SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muzyka

  • Kamil G - Przygotowanie do sezonu 2018r- Junior

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W piątek przed pracą wypada zrobić łapy. Troszke więcej powtórzeń niż ostatnio, serie łączone: 1. Francuskie wyciskanie sztangi skos góra 4x15/8 + 1. Uginanie ramion ze sztangą 4x15/8 2. ' Pompki ' na hamerze (duży ciężar) 4x15/10 + Młotki 4x15/8 3. Wyprosty ramion zza głowy z wyciągu górnego (max dopięcie) 3x15/12 + Uginanie ramion na maszynie s

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-17 15:36:51 Liczba szacunów: 0
  • Tylko dla Najlepszych - coś tam coś tam :-) vol.4

    Post
    Trec

    szczęściarz na szczęście wymyślono coś takiego jak muzyka czy internet to przetrwałem

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 10:07:38 Liczba szacunów: 0
  • Tylko dla Najlepszych - coś tam coś tam :-) vol.4

    Post
    Trec

    cześć i bardzo dobrze ja zaraz na aero 30-40min zobaczymy czy muzyka mi się nie znudzi, od tego zależy długość aerobów

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 10:13:32 Liczba szacunów: 0
  • Tylko dla Najlepszych - coś tam coś tam :-) vol.4

    Post
    Trec

    stacja w miare znosna bo muzyka na okraglo leci (jakies hity lat 70 i 80)i nie ma gadania w radiu

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 21:22:32 Liczba szacunów: 0
  • Tylko dla Najlepszych - coś tam coś tam :-) vol.4

    Post
    Trec

    ja w sumie przez caly czas jak siedze na kompie to muzyka jakas leci sobie a tak pozatym pisze na SFD jednak do WODYNA pw musze wyslac

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 17:46:53 Liczba szacunów: 0
  • Tylko dla Najlepszych - coś tam coś tam :-) vol.4

    Post
    Trec

    siemka ja dziś 37min aero ale nudy.... gdyby nie muzyka to bym nie wytrzymał tak długo a co dopiero jak niedługo będzie po 45-50... hiita dla odmiany jutro zrobię jutro też do Pani promotor znowu idę, nie chce mi się tyle łazić. Co 2 tyg. na uczelni być to przegięcie

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 13:19:07 Liczba szacunów: 0
  • WSZYSTKIE PLUSZE TO RODZINA nowy spam post się zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pezet mi nawet podchodzi Muzyka Rozrywkowa była bdb

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 16:33:58 Liczba szacunów: 0
  • WSZYSTKIE PLUSZE TO RODZINA nowy spam post się zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w listopadzie z Lagerem i Makrela Za 2 tygodnie Makrela przyjedz w srodku tygodnia niestety wiec z energy nici ALe 10.10 jade na King of Hardstyle i sie musze naje.bac, bo to nie jest moja ulubiona muzyka, a jak wiecie naje.banemu kazdy rodzaj muzy sie podoba Dobra, zawijam do pracy ZDR i masy Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-09-27 10:22:51

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 10:22:24 Liczba szacunów: 0
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ów ból w przywodzicielu prawym wężej ustałem i jazda 130 lekko poszło 140 1-sze ciezko 2-gie lekka pomoc 2.220kg cięzkie. 3.inna sztanga krzywa kręciła się i nachwytem było cięzko 150kg cięzko dość poszło 160kg pas muzyka i bardzo lekko zapas spory 4.- Dzisiaj prezes przyniósł wagę elektroniczną bo 1 osoba zbija wage na zawody Wykazała mi 80.1kg

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 21:56:23 Liczba szacunów: 0
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    22.03.15 / dzień 12. Dieta: 1 264,9 104,4 g 135,7 g 33,9 g 1. jajecznica z porem i pieczarkami, chleb, smalec 2. puree ziemniaczano-brokułowe, buraczki, kurczak 3. chleb, kurczak + kawa, woda + wit. C 2000, wit. D 2x 5000, wiesiołek, probiotyki, controloc, diohespan max Pobiegane :-) pogoda cudowna, idealna, fantastyczna. Pykło 10 km, ale nie ma co

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11788 Data: 2015-03-22 18:06:29 Liczba szacunów: 0
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ubieram się jak hip hopowiec jedyne co mnie łączy z tą kulturą to muzyka innych gatunków muzyki nie słucham Pzdr/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 20:26:01 Liczba szacunów: 0
  • Mr.Olympia Amateur Moscow 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Warto zwrócić uwage jak jest podmieniana muzyka ze wzgledu na prawa autorskie podkładów muzycznych zawodników.

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 14:39:51 Liczba szacunów: 0
  • Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!

    Post
    Kuchnia SFD

    ja amator wiec robie z 4-5 miesiecy luzu miedzy cyklami.orgtanizm zawsze troche odpocznie i nie trzeba bic az tak duzo. 2 cykle w roku i gra muzyka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 22:01:29 Liczba szacunów: 0
  • Polacy z Grekami zremisowali a Szczęsnego z boiska wy.je.ba.li

    Post
    Trening dla początkujących

    no bo mi sie wkrecil i jeszcze ta muzyka, beka %-)%-)%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 01:48:06 Liczba szacunów: 0
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gościu wygląda jak... GORO Tylko brakuje mu jeszcze jednej pary rąk Co do tego jego pozowania, to trochę takie za sztywne... do tego ta muzyka za chora w nie których momentach... Już wolę Melvin'a Anthon'ego i Darrem'a Charles'a oni to dopiero miażdżą występami :) Zmieniony przez - micr0n w dniu 2007-10-09 02:38:34

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 02:38:22 Liczba szacunów: 0
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Akop dobrze gada. Ja zacząłem ćwiczyć jak zobaczyłem genialny występ Lee Priesta, kiedy miał jeszcze 22 lata z muzyką "When you tell me that you love me". Szkoda że układ dowolny nie zapewnia większej ilości punktów.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 00:08:50 Liczba szacunów: 0
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    rosniesz. ale ta muzyka w filmie beznadziejna

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 22:33:40 Liczba szacunów: 0
  • %-) SZEJK Z OMENA , OMLET Z METY , NADSZEDL CZAS ZIMOWEJ DIETY %-) SPAM DZIALU DOPING

    Post
    Doping

    piwko jest i muzyka gra a ciebie (nie ma nie ma nie ma tu (kwiatek) Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-10-27 21:10:11

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 21:09:44 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Jakob94/Walka na IF'ie [Pods. redu. str. 37]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Gra muzyka, oby tak dalej. Zrób pomiary i wrzuć, będzie co porównywać za 4 tygodnie :)

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 11:17:45 Liczba szacunów: 0
  • shitman - 18 letni Herkules w naturalnej drodze na scene - gorczyca&halffaping power!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ładnie, ładnie :-) Muzyka do dupy ale nie mozna miec wszystkiego, wiadomo :-)

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 23:30:47 Liczba szacunów: 0