SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muzyka

  • DonCarolus/ Masa przede wszystkim/ Foty str.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpiska 2 (18.07.2012) 1. Przysiad 50x 12/ 60x 12/ 80x 10/ 80x 8 2. RDL 50x 12/ 60x 12/ 80x 10/ 85x 8 3. Wyciskanie na płaskiej 30x 12/ 40x 12/ 50x 10/ 50x 8 4. Wiosłowanie 30x 12/ 40x 12/ 52x 10/ 50x 8 5. Wyciskanie w staniu 15x 12/ 25x 12/ 30x 10/ 30x 8 6. Podciąganie (podchwyt) 0x 10 / 0x 7 / 0x 5 Komentarz W ćwiczeniach 2, 4, 5 z

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2012-07-18 20:05:18 Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    hyhy u nas ostnio byla akcja ptc"robimy maila i wymieniamy sie muzyka" (: wczesniej konkurs na dupcie miecha hehehe i jakos sie kreci a tutaj tez z wami pobede ;p

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 20:04:53 Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    cholera ja nigdy nie wyrwałem dziewczyny z klubu, za głośno jak dla mnie tak na nowe znajomości a pozatym jak dobra muzyka jest to sie tańczyć chce był ktoś może na boat-festival na pietrynie? ja byłem sie nie chwąlac btw. buty fajne całkiem -------------- bic (44) wiek (20) wzrost (180) //obecnie lecze stawy

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-03 23:53:50 Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    nie..az tak zle nie jest fat po wewnetrznej a od zenatrz iod przodu jest ok...z tylu srednio styka taki opis... strasznie mi ostatnio dogryzasz tak jak wczoraj z ta muzyka ze nie wiedzialem le debiec wydak albumow

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 17:08:59 Liczba szacunów: 0
  • *** Na imprezie u Łolesa - SPAM działu DOPING ***

    Post
    Doping

    Elo Elo .. znowu za***any jestem :-/ Musialem poraz enty z******lac do Wrocławia Swoja droga widziałem kolejny śmiesznie kojarzący sie sklep "Meta" ps. Ja słucham Rapu I naucze Was czegoś HipHop jest kulturą, w która wchodzi min. Rap, Graffiti, Breakdance itd. Rap jest muzyką, więc nie można słuchać HipHopu Słucha się rapu I poza t

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-05 22:24:15 Liczba szacunów: 0
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    z założeniem, by nie dzielić meczów na te w Lidze Mistrzów, Premier League czy Pucharze Anglii. Gdy wchodziliśmy na murawę, to grała ta charakterystyczna dla Champions League muzyka, ale ponadto niczym innym się to nie różniło. Pana występ w pierwszej jedenastce był małą niespodzianką. Pan też był zaskoczony decyzją trenera Arsene'a Wengera? Dlacze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 17:09:28 Liczba szacunów: 0
  • Zwycięzcy już znani! Kto zamknie Activlab Spam ten wyjdzie z plakatami! :-)

    Post
    ActivLab

    ogolnie :D cos poczytam, muzyka, w wlasnie glownie to sie na silce opiera jakies cwiczonko jedno drugie rowerek itp. jakis film

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 19:07:13 Liczba szacunów: 0
  • Zwycięzcy już znani! Kto zamknie Activlab Spam ten wyjdzie z plakatami! :-)

    Post
    ActivLab

    lucham glownie "wesolego rapu" nie przepadam za kawalkami zamulajacymi , chyba ze mam jakis dziwny nastroj , PTP od******laja crunk , wydzieraja geby jak szaleni emanuje od nich energia , muzyka kot, mozna sie do tego pobawic;) Tak samo lubiew***** posluchac gurala i calego PDG , poznanski rap the best;d Ty czego sluchasz? Z ciekawosci

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 22:49:37 Liczba szacunów: 0
  • ***Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..**

    Post
    Trening dla początkujących

    o je odrzuca, zaczynają słuchać linkin park czy innego gówna i myślą że są metalówy to są te brzydkie Metal jest dobry dopóki nie przekracza pewnej granicy którą stanowi... muzyka. Zbyt mocny metal to już bezsensowne szarpanie strun i monotonny wrzask który nic za sobą nie niesie. mięczak Adzik - jeśli Cię to pocieszy to ja też słucham niektóry

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 17:21:23 Liczba szacunów: 0
  • ***Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..**

    Post
    Trening dla początkujących

    .. kiepsko by było kto twierdzi że techno nie ma sensu ten jest ćwokiem, A jaki ma sens? czy jest tam jaki kolwiek przekaz? czy ma to coś głebszego w sobie? odpowiedz jest prosta, nie, dla mnie to jest muzyka dla wyżelowanych lalusiów z dyskotek, którzy są dnem. DLA MNIE. co do rapu etc, nie bede komentował wole już nie ciagnąc tej dyskusji....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 19:37:57 Liczba szacunów: 0
  • ***Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..**

    Post
    Trening dla początkujących

    Alu wiedziałem że nie zawiedziesz a kawałek ten co wkleiłeś przesłuchałem, i powiem szczerze że nudny i bez wyrazu taki jakiś, jak to muzyka elektroniczna zazwyczaj.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 20:21:03 Liczba szacunów: 0
  • ***Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..**

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak muzyka to i Alucard :D http://pl.youtube.com/watch?v=VCbO-3hjPok Napoleon się sam zrobi Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-01-29 20:31:07

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 20:30:12 Liczba szacunów: 0
  • Ani wódka ani dropsy nie smakują tak jak koksy/SPAM Sqad

    Post
    Trening dla początkujących

    a gdzie Tam, ja jestem szczęśliwym i pełnym życia człowiekiem macie tu mistrza: http://www.youtube.com/watch?v=ftp6oniri3A i muzyka też dobra

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 13:42:55 Liczba szacunów: 0
  • UFC Fight Night 86: Rothwell vs Dos Santos - wyniki na żywo

    Post
    Scena MMA i K-1

    muzyka Rothwell brzmi srogo.......

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 22:38:15 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    Jakoś poszło. Power Clean: 3 serie rozgrzewkowe, potem: 5 x 50 kg 5 x 57,5 kg 5 x 65 kg (2 min. odpoczynku) Przysiad: 3 serie rozgrzewkowe, potem: 5 x 69 kg 5 x 80 kg 5 x 90 kg (2 min. odpoczynku) MC: 3 x 10 po 60 kg (miało być 5, ale technika zaczęła siadać) w superserii z dipsami: cc x 8,7,6,6,5 (60 sek przerwy między superseriami) Na następnym t

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 22:16:17 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    Zaczynamy trójki:) Wycisk. stojąc 3 x 5 (rozgrzewka), potem 3 x 41 kg 3 x 47,5 kg 3 x 54 kg WL (leciutki skos...na pierwszą dziurkę w ławce:P) 5 x 10 45 kg (60 sek. przerwy) w superserii z podc. na drążku cc 4 x 5, 1 x 3 :P :) Wiosł. Jedn. 3 x 10 (rozgrzewka) 48 kg x 8, 5, 3 (zostanę przy tym ciężarze, dopóki chwyt mi się nie wzmocni) Muzyka: Sepul

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 23:03:59 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    Wczoraj: Zarzut: 3 serie rozgrzewkowe, potem: 3 x 52,5kg 3 x 60kg 3 x 67,5kg /2 min. przerwy/ Wycisk. stojąc: 3 serie rozgrzewkowe, potem: 5 x 50kg 3 x 55kg 1 x 62kg /2 min. przerwy/ WL: 5 x 10 50kg /60 sek. przerwy, z zatrzymaniem na dole, leciutki skos/ Wiosł. jednorącz: 48kg x 8, 6, 5, 5 / 60 sek.przerwy/ Muzyka: Cancer Bats Nie wiem sam, był pi

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 10:21:37 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    ciężar dziś taki kontrolny raczej :) ) Drążek nachwyt. ....coś tam idzie do przodu, zamieniłem ciężkie wl z ciężkimi siadami (dzisiaj właśnie były, jakby ktoś nie zauważył :P ), umiarkowanym otymistą jestem na razie :) To nara. Aha, muzyka treningowa :) https://www.youtube.com/watch?v=_mWPPBW4DU8 Zmieniony przez - ajazy w dniu 2015-11-02 22:51:44

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 22:37:20 Liczba szacunów: 0
  • COMBAT MACHINE (eng)

    Post
    Sztuki Walki

    "Bardziej niż rzuty czy grappling, zaakcentowane zostały technuiki uderzeń, ponieważ tego typu obona jest bardziej właściwa dla walki z wieloma przeciwnikami. " IDIOTYZM !!!!! Dajcie mi tego twórce systemu a ja wezme dwóch kolesi i zobaczymy jak on sie będzie przed nami bronił jak mu sie jeden uwiesi na szyi z tyłu , drugi zacznie go szar

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2002-12-05 13:02:35 Liczba szacunów: 0
  • TEST 50/50 - Ann -

    Post
    Iron Horse Series

    iaSFD2/3ff741174bd348819a31e84a819338a2.jpg > Pod czas interwalów nogi same się uginają :-P, musiałam zrobić dłuższą rozgrzewkę aby rozruszać nogi po wczorajszym treningu siłowym. Ale i tak wydaje mi się, że poszło mi lepiej niż ostatnio. Nowa muzyka na mp3 to i tak cardio nie jest nudne :-D > Dzięki spalaczowi na treningu mocno się pociłam. :-)

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 16289 Data: 2013-09-01 08:33:11 Liczba szacunów: 0