SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muzyka

  • Shula/Dziennik-blog.IRONMANIA.sezon 2009/2010r.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    łem przez chwilę kierunek "triathlonista"he,he! oto wyniki w kolejności:4x200m. wojtek-3:04sek. rafał-2:57sek. łukasz-3:10sek. ja-2:47sek. moja kochana żona w sztafecie kobiet open zajęła 3 miejsce! najlepsze na koniec po zawodach było "after party"na piasku,muzyka,itd...od 21 do ...my z żoną zakończyłem tany o północy!he,he.

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 17342 Data: 2010-06-27 20:33:15 Liczba szacunów: 0
  • Jędrzej Pietz droga na scenę

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    e wszystkich Mimo ze nie wyszło do końca jak chciałem to udało się spełnić marzenie czyli być w reprezentacji Do tego pamietam moment wejścia reprezentacji na sale gdzie gra muzyka ludzie klaszczą wszyscy w strojach biało czerwonych, biało czerwone flagi i wgl Do tego później śpiewanie hymnu No niesamowite przeżycie, będzie to na pewno jeden z naj

    Odpowiedzi: 1600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-13 09:21:11 Liczba szacunów: 1
  • To już ostatnia prosta! Zgłaszaj się do konkursu i wbijaj do SpamPosta - vol. 7

    Post
    ActivLab

    muzyka elektroniczna a takie umc umc to chyba nie koniecznie to samo, przynajmniej w moim odczuciu. Bo samą muzykę elektroniczną bardzo sobie cenię. Zresztą każdy lubi to co lubi, koks przynajmniej nie używa wulgaryzmów jak Ty.

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 13:25:16 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik robo815

    Post
    Po 35 roku życia

    -3serie,100-60kg.,15-30powt.(regres) 2.Uginanie nóg siedząc-4serie,25-50kg(jedna noga),20-11powt. Łydki 1.Ośle wspięcia na maszynie-6serii,85-165kg.,30-18powt. 2.Wspięcia na palce siedzac-4serie,30-80kg.,30-15powt. MArtwy poszedł ostro,krótkie przerwy (jutro napewno będe je czuł ) Ostra muzyka pasowała do treningu.Przemo rośnie jak na drożdżach.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 20:23:12 Liczba szacunów: 0
  • Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144

    Post
    Ladies SFD

    azzi skoro dzien luzu to moze jakas aromatyczna kapiel, maseczka, muzyka relaksacyjna ?

    Odpowiedzi: 1614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 11:04:58 Liczba szacunów: 0
  • Jean-Pierre Fux

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    widzialem to kiedys :-) olbrzym, muzyka ze speeda :-D i arni go skarcil jak sie obracal, o to ze brzuch mu wypadl %-)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-21 22:31:46 Liczba szacunów: 0
  • 90 packer - 5/3/1 by Jim Wendler (str.11)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zagrzewająca do boju muzyka rockowa sączy się z głośników. Ahh też o tym marze żeby taka muza leciała z głośników, a nie radiowa szmira..... Ciekawy jest ten cykl 5/3/1, przejrzę sobie od początku cyklu Twój dziennik. No i oczywiście powodzenia, siły, masy, szerokości itd.

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 17733 Data: 2011-04-29 22:54:03 Liczba szacunów: 0
  • 90 packer - 5/3/1 by Jim Wendler (str.11)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    C:1 T:4 D:1 czwartek przysiad- 60/5 80/5 90/5 podciąganie szeroko- x/5,5,5,5,5 wiosło- 50/10,10,10,10,10 bic- ileś tam/10,10,10,10,10 Komentarz: Tym razem muzyka była taka, że jedyne o czym myślałem, to jak najszybciej skończyć trening i wyjść Bez kitu, zwalony humor na najbliższe 2 h. Po za tym siłowo wszystko OK. Co tu dużo pisać. Machanie

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 17733 Data: 2011-05-05 22:50:22 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik /powoli do celu/ by Slayerek

    Post
    Trening dla początkujących

    no dobry filmik, tylko kvrwa ta muzyka widac ze cos tam robisz na tych treningach, miejmy nadzieje ze bog ci to wynagrodzi

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 8522 Data: 2008-05-26 10:23:52 Liczba szacunów: 0
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    "Zresztą trening na chacie też ma swoje uroki." własna muzyka zero czekania nie trzeba wyczekiwać na autobus/tramwaj jak dla mnie same plusy btw: w spamie w trecu stronę wstecz fotę dałem nową

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 20:24:58 Liczba szacunów: 0
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tutaj to samo pozowanie które wrzucił ASNF tylko z innego ujęcia, trzeba przyznać że b.dobre pozowanie wspaniała muzyka https://www.youtube.com/watch?v=OaP_6lhds4E Zmieniony przez - alexwow w dniu 2015-09-28 19:07:14

    Odpowiedzi: 1593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 19:04:36 Liczba szacunów: 0
  • POLSKI HERKULES RADOM 2005 - V EDYCJA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Swietny uklad i super synchronizacja z muzyka

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13049 Data: 2005-09-07 15:42:17 Liczba szacunów: 0
  • Santiao92/Masa na śmieciach, czyli MASA PO STUDENCKU!

    Post
    Trening dla początkujących

    No i po treningu! Na tę chwilę trzymam dietę, za godzinę jadę do domu, także potem urozmaicę sobie jadłospis. Trening: Przysiad 10/10/10 Do kąta prostego, dalej odczuwałem delikatny ból w dwugłowym, wolałem nie ryzykować siadania i pozostania w takiej pozycji. Wiosłowanie 10/10/10 Spoko, równe ruchy, technika myślę, że OK. Wyciskanie sztangielek n

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2011-10-21 10:40:40 Liczba szacunów: 0
  • To nie zart, spampost Ogra wszystko wart v.17 - Ogry Spampost vol. 17

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie! Otwieram z kumplami radio!!! zapraszam juz teraz do sluchania moze muzyka przypadnie wam do gustu. http://supercast.pl:8200/listen.pls

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 14:06:22 Liczba szacunów: 0
  • To nie zart, spampost Ogra wszystko wart v.17 - Ogry Spampost vol. 17

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszy widok na silowni. wazacy 65 kg 13 latek (!!) moj sasiad wyciska 60 na barki Cisza na silowni, karki stoja, muzyka przestala grac

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 16:16:04 Liczba szacunów: 0
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    27.09.2015 - Cheat Day Okno żywieniowe powinienem otwierać o 11:30. Dotarliśmy o 12, pierwsze co zjadłem, to o godzinie 13:00. Duża bułka zapiekana z szynką, serem ketchupem i musztardą + tost z nutellą i bananem oraz ciepły pączek. /SFD/Images/2015/9/27/b8eace6c174e41568a4498eb994b043c.jpg Później poszliśmy do Grande Cafe :-) /SFD/Images/2015/9/27

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 21:43:32 Liczba szacunów: 0
  • W kuchnii PLUSZKÓW 7, czyli spamPOST odżywiania. Smażymy z tym koksem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja to roznie.ale wsumie na wiekszosci nie slucham.jakos mnie rozprasza muzyka na treningach:P dobra czas isc w kime. dobranoc. ;D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 02:51:46 Liczba szacunów: 0
  • W kuchnii PLUSZKÓW 7, czyli spamPOST odżywiania. Smażymy z tym koksem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    akurat ta co spiewa zeby z nia nie tanczyc to spiewac potrafi bardzo dobrze , chociaz za jej muzyka rowniez nie przepadam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 13:48:50 Liczba szacunów: 0
  • W kuchnii PLUSZKÓW 7, czyli spamPOST odżywiania. Smażymy z tym koksem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taka kolej rzeczy . ja mtv nie mam , ale mam vive . z viva jest inny problem . tam prawie muzyka nie leci . wkolko jakis daro czy jakas inna ******la cos gada

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 14:06:40 Liczba szacunów: 0
  • W kuchnii PLUSZKÓW 7, czyli spamPOST odżywiania. Smażymy z tym koksem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to muzyka nie dla mnie, ja sie jaram Trance, w sobote jade do Pyrlandii na stadion Lecha bo bedzie Tiesto i reszta zgrabnej ekipki :) zapraszam http://www.sfd.pl/Najlepsze_danie_jedzenie_jakie_kiedykolwiek_jedliscie_%3A_-t432210.html wpiszcie sie do mojego tematu Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-08-31 11:46:00

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 11:44:31 Liczba szacunów: 0