musztarda

[...] ma ;-) ___________________________________________________________ Naleśniki gryczano - ryżowe Mięso z udek kurczaka bez skóry Lodowa, cebula, por Majonez lekki, keczup, musztarda bawarska, czosnek /SFD/Images/2015/10/21/258780e6965341e094ed8d69e688fb03.jpg /SFD/Images/2015/10/21/9c043239b00c4e5a868671a79c0a25a2.jpg [...]

Gwiazdor, nie pogada z gosciem };-) __________________________________________________ Mięso z udek kurczaka zamarynowane w: - musztarda bawarska - sok wyciśnięty z cytryny - dwa drobno skrojone ząbki czosnku - chili - papryka słodka - pieprz ziołowy - sól Do tego makaron ryżowy, szczypiorek, kapusta kiszona i wiśniowy kolagen trec'a [...]

Stek z rostbefu Ryż risotto gotowany z papryką ostrą i słodką Sałata lodowa i papryka polane oliwą z oliwek, octem balsamicznym i musztardą /SFD/2016/8/19/6fcbf194bee64c28b869bd9b911f4e47.jpg /SFD/2016/8/19/4ada6f034ac0424699d4a7b06d8fae40.jpg /SFD/2016/8/19/8514c6c2b3a546a1bdeecd4c5998da9a.jpg /SFD/2016/8/19/4ca6f9b5aa49497f97372656bb9c5e29.jpg [...]

Stek z rostbefu Mix sałat Oliwa z oliwek Musztarda Oceny balsamiczny /SFD/2017/7/24/7a5129acc8964d3fb844a068adc3d69a.jpg

jogurt 100g, musztarda sarepska jedna łyżeczka, przyprawa do smaku kto ile lubi :-)

[...] borówka #2 Pieczona pierś, ryż, ogórek + zblendowana pomarańcza na sok #3 Węgle treningowe #4 Burgery Bułki owsiane, kotlet z mielonej piersi, warzywa, wegetariańskie majo, musztarda, keczup bez dodatku cukru Podsumowanie: Białko: 185,6 Tłuszcze: 66,9 Węgle: 346,3 KCAL: 2738 /SFD/2024/5/7/efe6a7ba48184d74916d45fadcbc809c.jpg [...]

[...] Wojtek Jusiel, dlatego tak robię ;-) A jak mi służy ? Kg dokładam, sylwetka się poprawia, więc chyba dobrze ;-) Ja nawet kiedyś chciałem porównać co wyjdzie z wyliczeń i jak to się ma do mojego ulubionego rozstawu. ale nigdy nie udało mi się zapamiętać, żeby zabrać miarkę na siłownię. a teraz to nie używam sztangi więc musztarda po obiedzie. :-)

Ludzie, wrzucajcie ugotowane mięso do mikrofali - każde się nadaje. Przed chwilą właśnie schab chrupałem z musztardą - wymiata

Krótko, zwięźle, zayebiscie ;-) Bataty, cebula, papryka, czosnek, pieczarki, schab--->>>> patelnia /SFD/Images/2015/6/19/d364ef3ab1564a5190581da0007a5657.jpg Musztarda+miód+śmietana=zamieszać i zalać /SFD/Images/2015/6/19/96ea4232d7ca424dac2059b83e9aa45f.jpg /SFD/Images/2015/6/19/c7e4987826544c4b8c624aa89ac219b1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w [...]

Zrazy schabowe z farszem: Czosnek świeży Pieczarki Musztarda Sól Pieprz Papryka wędzona Ser żółty Bekon Cebula czerwona Będzie jeszcze sosik śmietanowy /SFD/Images/2015/9/2/8facd06850ff4d8fbe093abee55c3cce.jpg /SFD/Images/2015/9/2/b8ddf2876b804b15972a602291f282ba.jpg

[...] nie rozpieszcza zostało mi tylko cardio w domu . trening z braku laku Beach Body Instanity - pure cardio miska owsiane, jajka, banan, wiorki razowiec, jajko, musztarda, majonez, brokuly, pistacje salata, olej rzepakowy, feta, pomidor, fasolka, oliwki zielone, papryka razowiec, tunczyk, pomidor, oliwa kasza, poledwiczka wieprzowa, [...]

[...] miałam jazdy od razu po szkole do wieczora, wróciłam styrana i załapałam jednego czita miska * placki owsiane z brokulami i mozarella smazone na masle z pomidorem i musztarda * jablko i migdaly * schab ze sliwka, kalarepa, marchewka * migdaly zorientowalam sie, ze zapomnialam mojej magicznej kanapki wiecie jaki to bol?! + na stacji [...]

[...] smalec, masło, pomidor, fasolka czerwona (cały tydzień na odwyku to mogłam wczoraj ), kalafior 5. naleśniki owsiane z mielonymi migdałami + farsz brokułowy (brokuły, jajko, musztarda, majonez) 6. galareta z kurczakiem i poszłam spać o 22 , bo się źle czułam, ale dzisiaj jak nowo narodzona, więc choróbsko ma mnie gdzieś. mam nadzieję Zmieniony [...]

[...] otworzyć miska * masło, szpinak, jajka, mozarella, pomidor, chleb (w szkole) * jabłko * brokuły, sałata, olej, ocet, kalafior, indyk * jabłko, orzechy * ryż, indyk, musztarda, fasolka szparagowa TRENING * trochę banana, śliwki, whey * krewetki na maśle, chleb, pomidor, fasolka + chyba zjem gulasz, ale mam w sumie pełny brzuch i nie wiem, [...]

[...] na spacer, wiec nie bedzie tak, ze caly tydzien na tylku tylko siedze miska owsiane, maslo klarowane, mozarella, jajka, szpinak, pomidor brokuly + jajko + majonez + musztarda -> paćka , chleb morszczuk na parze, ryz, kapusta kiszona, marchewki, pomidor, migdaly jablko, kawa z mlekiem krewetki smazone na masle klarowanym, fasola [...]

[...] 12/10 powtórzeń +18 minut Beach Body Instanity miska * placuszki brokułowe * jabłko * schab smazony na smalcu, surowka z majonezem, ryz TRENING * rogaliki z powidlami domowej roboty (moja slabosc ;-D) * spaghetti carbonara * brokulowy mielony smazony na masle + musztarda, kapusta kiszona + cos jeszcze wpadnie ;-) uff, ale zmeczona jestem #-P

[...] tylko miske: 1. ciasto karkowkowe, razowiec, brokuly (o dziwo dlugo bylam najedzona po tym posilku! o wiele dluzej niz po owsianych @-) ) 2. salatka: salata lodowa, majonez, musztarda, indyk pieczony, papryka 3. nalesniki zytnie z brokulem i jajkiem 4. ryz brazowy, indyk, pomidor, maslo, fasola czerwona 5. ciasto brokulowe, marchewki, ogorki [...]

[...] będzie coraz lepiej ;-D miska 1. jajko, owsiane, mozarella, brokuły, masło klarowane -> plack 2. kapusta pekińska, papryka, pomidor, brokuły, indyk, majonez, śmietana, musztarda -> sałatka , razowiec 3. jajko, razowiec, szynka szwarcwaldzka, masło 4. łopatka wieprzowa, ryż brązowy, brokuły, orzechy włoskie 5. indyk mielony, dynia, camembert [...]

[...] że aż wstyd dawać wypiski @-| miska 1. jajka, szynka szwarcwaldzka, pomidor suszony, camembert, masło klarowane, razowiec 2. banan 3. indyk, brokuły, pomidor, majonez, musztarda, śmietana, kapusta pekińska, papryka czerwona, razowiec, masło, żółty ser 4. udko kurczaka pieczone, ryż brązowy, mizeria 5. serduszka drobiowe, cebula, pietruszka, [...]

Dzień dobry!!! Ciągle zapominam się zapytać, a teraz jem śniadanko i mi się przypomniało. Czy dozwolone są: masło, majonez, musztarda, ketchup,ser topiony/pleśniowy, rodzynki? Oczywiście nie w tym zestawieniu, tylko ogólnie :) I jeszcze czy ktoś pił Whey 100 o smaku czekoladowo-sezamowym - pytam, bo zaraz mi się skończy mój waniliowy i rozważam [...]