mroczki przed oczami

[...] to najczęściej: zwiększona senność osłabienie zmniejszona wydolność fizyczna szybka męczliwość zaburzenia koncentracji bóle głowy szum w uszach zawroty głowy i mroczki przed oczami nastroje depresyjne wewnętrzny niepokój ziębnięcie rąk i stóp. Niskie ciśnienie nie jest samo w sobie wskazaniem do leczenia, lecz dolegliwości z nim [...]

Ale dlaczego Ty ciągle robisz 3x8 Może zrób 4x8 albo 4x10? Albo 4x12? Albo 5x6? Inna sprawa - to robisz serie regresu na przysiadach AŻ MASZ MROCZKI PRZED OCZAMI i po tym jednym ćwiczeniu które prawie Cię dobiło idziesz robić kilka innych ćwiczeń? I niby masz na nie siłę? Wklej tutaj cały swój plan wraz z obciążeniem roboczym i sposobem [...]

Ja miałem krzywą przegrodę i jak mi ją naprostowali to prawie w ogóle nie kicham. Ja to bym leki na alergię zażył i git. Mam do was pytanie. Czy zdarzyło wam się mieć mroczki przed oczami przy wyciskaniu, bo ja brałem i to ostatnie powtórzenie tak ledwo wycisnąłem i tak jakby kropki przed oczami miałem, nie wiem o co chodzi, ale chyba po prostu [...]

Mam do was pytanie. Czy zdarzyło wam się mieć mroczki przed oczami przy wyciskaniu, bo ja brałem i to ostatnie powtórzenie tak ledwo wycisnąłem i tak jakby kropki przed oczami miałem, nie wiem o co chodzi, ale chyba po prostu zmęczenie. Ja takie cos zawsze mialem na treningach jak mi ktos zalozyl duszenie i juz wtedy wiedzialem ze trzeba klepac, [...]

Ja miałem krzywą przegrodę i jak mi ją naprostowali to prawie w ogóle nie kicham. Ja to bym leki na alergię zażył i git. Mam do was pytanie. Czy zdarzyło wam się mieć mroczki przed oczami przy wyciskaniu, bo ja brałem i to ostatnie powtórzenie tak ledwo wycisnąłem i tak jakby kropki przed oczami miałem, nie wiem o co chodzi, ale chyba po prostu [...]

[...] okres poltrwania tych 2-3 dni i ze obowiazkowo trzeba bic e2d bo inaczej bedzie zle%) przebralem sie, wyszedlem z silki i sie zaczelo: zawroty glowy, kompletne oslabienie, mroczki przed oczami, jakies rozkojarzenie, no to co sie ze mna dzialo to bylo niewiarygodne, a w glowie mialem jedna mysl "kurva nooo, nie mam propa, ja p******e, ale [...]

[...] głowy - też miałam, szczególnie duże podczas ataku (sytuacja gdy w ogóle nie mogłam ruszać głową), po rehabilitacji mam ale mniejsze - Fioletowe, występujące sporadycznie mroczki przed oczami - ja ma czarne kropki - Dzwonienie i szum w uszach, niekiedy połączone ze zmniejszeniem jakości słuchu -też miałam podczas owego ataku - Uciążliwe [...]

[...] 11,5 kg) nie dałam rady zrobić 5-ciu powt., asekuracja była niezbędna 10 x (2 x 9 kg) puls: 130 14 x (2 x 6,5 kg) w tym miejscu już zaczęłam odczuwać kręcenie w głowie i mroczki przed oczami 2B. wiosło sztanga 15 x 27 kg 10 x 32 kg 5 x 37 kg wow, poszło!!, sztanga ciągnięta po udkach, puls: 157 10 x 32 kg 15 x 27 kg 3A. zarzut i push [...]

[...] i chciałem przetetsować. A potem też Adam mi maila napisal odnosnie treningu i troche w sumie nawet sie to pokrywa ;-) W martwym po 140kg na 15 pow kondycyjnie wysiadłem i mroczki przed oczami:D Dwojki mocno zmasakrowane, plecy tez swoje dostały. Co zauwżyłem że dziś rano jakby forma ulegla lekkiej poprawie, pewno to chwilowe %-) Ale 1,5kg [...]

Sforcia no bez jej ale tutaj w moim.wypadku tez podobnie. Nigdy tak nie mialem ze mroczki przed oczami i pikawa chciala wyskoczyc;d

[...] igf od Bio bezposrednio przed treningiem po obfitym w ww poislku i w czasie treningu 40g glukozy dodatkowo i hipki nigdy nie mialem na igf, Po treningu od razu carbo i izolat.Pompa ogromna i siła takze. Co innego na insulinie gdzie bywało ze w trasie mnie hipka łapała a do domu 20km a ja juz mroczki przed oczami i to była dopiero szkola jazdy :-)

[...] łapie mnie hipka. Ostro łapią mnie zimne poty, dosłownie leje się ze mnie jak cholera, nagle energia leci w dół i ostatnie 5 min cardio muszę robić na raty, do tego mroczki przed oczami. Wczoraj sprawdziłem cukier jak wróciłem do domu i było 57 - 2 pomiary. Zjem i jest wszystko ok. Myślałem, że to przez clen, ale dziś i wczoraj go nie [...]

Dzień 184 Trening zrobiony wieczorem. Bardzo ciężko - miałem, aż jakieś mroczki przed oczami. Idąc porównaniami Antka, zmęczyłem się jak pedofil w Smyku %-) Doszedłem do wniosku, żeby podbić kcal, wyglądałoby to mniej więcej tak: - 2700-2800 kcal - 140g białka - 125g tłuszów - 280g węglowodanów Dziś jeszcze nie do końca wyszło, bo tłuszczy nie [...]

[...] za dużo ghrp jak jeszcze była moda na to i podkreślam, że to była jedna z pierwszych przygód z tym środkiem więc jeszcze zero tolerancji na greline... }:-( Zaczęło się lać ze mnie jak z kranu, mroczki przed oczami, a byłem akurat na takim ala bankiecie (w sensie że stół cały zastawiony) po kilkugodzinnym seminarium mma. Pół stołu znikło.. ;-D

[...] ze supinacją 6 x15 30s 4s 2*3kg/ 2*5 (x13)/ 2*5 (x12) 3b. uginanie sztangi leżąc 6x15 30s 6s 5kg pod koniec jakoś słabo mi się zaczęło robić #-P Aero 13min na orbim #-P – mroczki przed oczami mi się pojawiły więc zakończyłam po 13 minutach bo nie chciałam spaść z tego orbitreka. No i tak poza tym po sissy i RDL-u ledwo co nogami przebierałam. [...]

[...] spuchły jak cholera i byłem cały mokry WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY: 1 seria - 160 kg - x18 - 2 seria - 200 kg - x15 - 3 seria - 200 kg - x17 - osz kur.. tu to miałem mroczki przed oczami PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE: 1 seria - 30kg - x17 2 seria - 35kg - x15 4 seria - 40kg - x12 TRICEPS: WYCISKANIE SZTANGI WĄSKO NA ŁAWCE SKOŚNEJ W [...]

[...] 4. wznosy tułowia na piłce 2 x 15 – z obciążęniem 5 kg Niestety nie lubię tego dnia treningu, zawsze idzie mi jak po grudzie ... Poza tym po wznosach bioder zawsze mam mroczki przed oczami, miekkie nogi, a nawet zdarza się,że chce mi się wymiotowac, tak jak dzisiaj ... Wznosy na piłce- nie umiem sie ułożyc, a jak już wydaje mi sie,że jest [...]

[...] rąk i barków, następnie elementy techniczne i gra w siatę Było super, ale.... No właśnie, przy którymś ćwiczeniu poczułam się,jakby momentalnie zabrakło mi sił, miałam mroczki przed oczami, wyłączyła mi się fonia Ale odczekałam chwilę, przeszło,jednak osłabiona byłam już do końca tych zajęć. Rozmawiałam z Panem od WFu na temat zwolnienia z [...]

[...] zamaist podciągania, lub jakieś inne ćwiczenie? 3. Ile czasu przerwy między seriami i ćwiczeniami? Robiłem 1,5minuty i zgaduję, że skoro po treningu chce mi się wymiotować/płakać/śmiać, mam mroczki przed oczami i cały się trzęsę, to trochę przegiąłem? ;p Z góry dzięki za odpowiedź ;) Zmieniony przez - saintgryfen w dniu 2012-01-03 06:03:30

[...] 3b, ogólnie już mnie odcinało, zaczęło dziwnie jeździć w brzuchu. Ziomki już podziękowali i poszli do szatni %-) Ja skończyłem, i zacząłem 4 superserię. Tam to już co chwila mroczki przed oczami, no ale jakoś poszło. I idealnie jak skończyłem, ruszyłem do kibla i poszedł bełt %-) Nie wiem czy to przez totalnie inny trening, dużo większą [...]