[...] się, że dla MCków i siadów nic by się lepiej nie sprawdziło, a te normal sety w ww ćwiczeniach potrafią zmęczyć, a ostania seria na maxa naprawdę sprawia, że masz mroczki przed oczami, ale najważniejsze jest to, że stopniowo podchodzisz to największego ciężaru, masterując technikę i poddając mięsnie coraz większemu wysiłkowi. [...]
[...] sie czasem sprowadzic go do parteru i zmusic do klepania.Mial oczywiacie ogromną przewagę w stójce na dystans...Np wylapalem kiedys wysokie kopniecie na glowe.Potem mialem mroczki przed oczami,na ulicy byloby po mnie.Ale w zwarciu-sprawa wyglądala zupelnie inaczej.Sam zresztą przyznawal,ze w parterze jest wlasciwie bezradny. "FIRST [...]
Ja po FBW ktore cwicze teraz zeby wejsc na 3 pietro robie przystanek co jais czas a liczac mroczki przed oczami zaczynam sie zastaniawiac czego jest wiecej - mroczków czy normalnego obrazu
[...] MC, jedynie wiosłowanie w opadzie obciąża trochę prostowniki, ale i tak MC w tym względzie jest 1000x lepszy). Jak wejdziesz na konkretne ciężary, po serii będziesz miał mroczki przed oczami a kolejne 2-3 dni będzie ci ciężko chodzić to zobaczysz co to martwy ciąg . CZUCIE MIĘŚNI (POMPA) NIE JEST NAJWAŻNIEJSZYM WYZNACZNIKIEM TRENINGU! [...]
Po pierwsze ciśnienie w oku i badanie dna oka na obecność zmian. Ja tez kiedyś miewałem mroczki przed oczami podczasi zaraz po treningu, okazało się że mam za wysokie cisnienie w gałkach ocznych i zmiany zwyrodnieniowe spowodowane ogólnym nadciśnieniem tętniczym. Teraz lecze nadciśnienie i mroczków nie mam.
Zdarzyło mi się to kiedyś raz. Jeden z pierwszych moich strzałów. Po zastrzyku: zimne poty, kołatanie serca, przyśpieszony oddech, mroczki przed oczami i bardzo duży niepokój. Zupełnie jakbym hipoglikemie miał - bardzo podobnie. Nigdy wiecej tak nie miałem. Nie znam powodu...
Sam napisałeś dlaczego nie możesz robić Dodam ze mam problemy z kręgosłupem i brzuszków nie mogę robić bo od razu mam mroczki przed oczami. kiedyś robiłem a6w to była masakra. Drętwienie i mrowienie może jakieś problemy neurologiczne, jakiś nacisk na nerwy.
Pomijając mroczki przed oczami etc to chyba podświadomie czuje się ze coś jest nie tak, np. braki motywacji. Chociaż to już można podciągać pod lenia ale to już inny temat.
Może masz nie tyle problemy z jelitami co z przeponą i/lub ogólnie ciśnieniem skonsultowałbym sie na twoim miejscu z lekarzem a jakies inne objawy "mroczki przed oczami" "helikopter" "nogi z waty" ...?
wy spicie czasami ? ,czy to mozliwe ze na diecie 1000kcal mam od tego mroczki przed oczami? możliwe . . . ale czemu 1000 ? jeżeli wyszło Ci to po obliczeniu zapotrzebowania i odjęciu max 300 kcl to looz, ale jak to dietka z gazety to --->
atomica teraz łykam to musiałem dawke zmniejszyć, ciśnienie mało mi bańki nie rozpjerdoli na treningu, aż mroczki przed oczami sie pojawiały Poza tym bez żadnego obcinania kcal powyłaziły żyły po barkach, przedramionach, także towar wporządku scantela brałem to też zrobił swoją robote Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-01-05 14:02:12
[...] a nam własnie sodu potrzeba. Co więcej mogę poradzić jak serducho masz ok i nie mdlejesz wrzuć na luz. Możesz mieć zawroty jak będziesz szybko wstawał (utrata równowagi, mroczki przed oczami) ale o ile nie mdlejesz to wystarczy wolniejsze wstawanie a jak nie masz własnie spadków ciśnienia ortostatycznych (tak to się chyba nazywa) to tym [...]
https://pl.wikipedia.org/wiki/%C5%9Anieg_optyczny https://portal.abczdrowie.pl/mroczki-przed-oczami Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-06-21 20:50:07
[...] są dwa bardzo duże, a nawet trzy, minusy jak dla mnie: - muzyka - leci tylko radio zet :] - jeden z portierów - rzuca się o to, że hantle i talerze należy kłaść, a nie rzucać (zyczę powodzenia, żeby odłożyć bez hałasu hantel po iluś powtórzeniach). - brak klimy - w lato, przy 7 osobach i ciężkim treningu, miałem mroczki przed oczami z duchoty.
A zrobiłeś choć 1 trening tabaty na 100%? Wydaję mi się że nie, bo zadajesz dziwne pytania. Ten trening mocno obciąża organizm - po jego zrobieniu cały się trzęsę, chce mi się wymiotować i ma mroczki przed oczami, z tego co czytałem to max 2 razy w tygodniu i wystarczy, bo zajdziesz się.
[...] wysoki poziom glukozy we krwi rozszerza naczynia krwionośne siatkówki, tym samym uszkadzają się jej ściany, gdy choroba jest w późnym stadium, może dawać takie objawy, jak mroczki, czy różne iskierki przed oczyma. Problemy te spowodowane również mogą być niedoborami żelaza oraz witaminy B12, dlatego, należałby koniecznie zbadać poziom żelaza [...]