Opis L-carnitine + Green Tea zawiera L-karnityne która jest niezbędną substancją witaminopodobną, która odgrywa ważną role w procesie odchudzania oraz produkcji energii. green tea (ekstrakt z zielonej herbaty) wykazują działanie termogeniczne (zwiększające ciepłotę ciała) oraz lipotropowe (rozpuszczające molekuły tłuszczu), co korzystnie wpływa [...]
Witam! Mam do Was takie pytanie czy aakg moze być niebezpieczne?? Chodzi mi głównie o uklad sercowo-naczyniowy, skoro powoduje pompe, to moze takze zwiekszać tętno i utrudniać(obciązać) prace serca i uk krwionośnego? Jakie aakg polecacie z tych delikatniejszych i dobrych?? Chcę narazi sprawdzić samo w małych dawkach, a potem przerwa i potem [...]
Mike Tyson wygląda dziś lepiej niż wyglądał ponad dziesięć lat temu, kiedy w Detroit bił się z Andrzejem Gołotą. W Mandalay Bay, hotelu-kasynie, gdzie odbywa się 49. Konwencja World Boxing Council, spotkałem "Żelaznego", kiedy promował swoje czapeczki i koszulki. Uśmiechnięty, na luzie, ze spokojem pozował do zdjęcia (55 dolarów) z długą kolejką [...]
Witam, od jakiegoś czasu macham na siłowni ale jak to wiadomo jako początkujący bez diety, siła poszła w górę, masa nie wiele po prostu uwidocznił mi się jakiś tam zarys mięśni ale nie o to chodzi Trenowałem już splitem, teraz trenuję FBW, chcę zacząć stosować dietę której wcześniej nie miałem, jakim planem powinienem trenować ? Może inny FBW, czy [...]
Witam. Wiem, że to może nie być najlepsze miejsce na takie pytania, jednakże potrzebuję szybkiej pomocy. Mianowicie od jakiegoś czasu pojawiła się wysypka (pokrzywkowa), wystąpiła opuchlizna kostek + duży wzrost wagi (ok 5-6 kg) mimo braku węglowodanów (od razu gdy zaczął się wzrost zmniejszałem, żeby przekonać się że to nie z tego powodu). Poza [...]
[...] wkoncu przejsc do xp oraz aminokwasow z gainerem,xp mam cala puche wiec porcja przed trenem, po treningu oraz naczczo mono jak dotychczas gainer oczywiscie wg brakow moze byc?? p.s czy moze lepiej bedzie te 10cp porcji dosypac do xp i miec wiecej i nie kombinowac? Zmieniony przez - xapatan w dniu 2009-10-07 21:58:00 Zmieniony przez - [...]
[...] planowane jedynie żąbek czosnku do sniadania jak kurczaka piekłem w tym cylku niechodziło mi o mase raczej redukcje wyszło ok siły przybyło o przyszłym tyg schodze z dawek potem odblok myśle ze lipiec sierpień przytrzymam co jest potem moze jakaś masa lekka sie zobaczy super libido 0 atrofii dobre samopoczucie ogólnie jestem zadowolony
[...] mam mały problem z rozpisaniem czasu posilków. Pracuje na 2 zmiany i ciezko mi ogarnac jak dobrze rozplanowac czas. Podam moj przyklad jak to widze i prosze o pomoc czy moze to tak wygladac. 1 zmiana.Przerwa na posiłek o 10. I mam 2 male przerwy gdzie max mam 6min wiec nie jestem w stanie nic zjesc. dlatego tak spora przerwa pomiędzy [...]
[...] zeby ktos mi pomogl. Poniewaz na forum jest to trudne , bo wydaje mi sie ze musi mnie obejrzec i dosc szczegolowo ze mna pogadac co jest prawie niemozliwe na forum . Prosze moze znacie kogos z Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej , albo z Instytutu Żywności i Żywienia ? Moze jest jakas poradnia na AWFie lub w jakiejs dobrej silowni? Oczywiscie [...]
[...] w siatkowke godzine i godzine w kosza, 2 razy w tygoniu) Zamawiajac sobie odzywki zamowilem tacie: 1. Termo speed 2. Omega-3 3. Chrom ,nazekal na straszny apetyt wieczorem, moze pomoze... 4. Kreatyne mega caps olimp 1250mg Jak moze to dawkowac rano dzien w dzien tato robi po 100-200 brzuszkow zaraz po przebudzeniu, takze widac ze mu zalezy, [...]
PIsałem posta w Pojedynczych pytaniach ale chyba nikt tam nie zagląda więc jestem zmuszony założyć temat. "Mam mały problem z wagą. Od tygodnia jestem na ckd zacząłem z wagą ok 91kg, pierwszy tydzień tak jak wyczytałem bez jakichkolwiek treningów wysiłku fizycznego i bez ładowania, w 2gim tygodniujuż wejdą treningi siłowe (zgodne z ckd)ew. jakies [...]
[...] robić 4-5 serii pompek przez cały dzień co np godzine. to samo tyczy sie brzuszków i przysiadów. Oczywiscie pózniej dałbym sobie czas na regeneracje. Pytanie do was, czy to moze spowodować u mnie "spalenie" mięśni lub inne dolegliwości? Czy może jest to w miare dobry pomysł...? Dzienna ilośc pompek wynosiłaby ok 1200 pompek. Miałem styczność z [...]
Witam. Szukam odpowiedniego drążka do podciągania dla początkującego. Zależy mi na tym, żebym mógł na nim wykonywać pełny zakres ruchów i różnorodne ćwiczenia związane z drążkiem. Mój wzrost to 184 cm. Obawiam się, że sufit jest zbyt nisko, żebym mógł zawisnąć z wyprostowanymi nogami i w takiej pozycji się do końca podciągnąć (a może nogi nie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Michael-Chiesa-vs-Kevin-Lee-1-1024x683.jpg UFC Twitter Kevin Lee jest otwarty na rewanż z Michaelem Chiesa Michael Chiesa odniósł zwycięstwa w ostatnich dwóch walkach po przejściu do dywizji półśredniej, ale Maverick chciałby zrewanżować się Kevinowi Lee, który najwyraźniej nie ma nic przeciwko tej walce. Od czasu [...]
No hej, od dwóch tygodni jem na odblok Clomid 50mg kupiony u GorillazPharmacy. Producent Anfarm. Problem w tym, że jeden ziomek ostatnio zasugerował mi, że to może być fejk. Naczytałem się w necie, od stron polskich po hiszpańskie, że ta marka jest bardzo często podrabiana i że dużo fejków lata. Są też porównania pudełek. Czy ktoś jadł i może [...]
[...] zauwazylem u siebie pod napletkiem wokół korony zoledzia penisa takie jakby pryszcze, nie wiem jak to okreslic ponizej podaje link do fotki jak to wyglada ,ale uwaga zdjecie moze sie wydac niesmaczne niektorym http://dermatlas.med.jhmi.edu/derm/IndexDisplay.cfm?ImageID=650879942 PROSZE NIE USUWAC ZE WZGLEDU NA FOTO,bo sa niezbene,aby kobiety [...]
Witam, jak w temacie szukam jakiegos kompletu a nie za bardzo sie znam. Jak to dokladnie dziala, moze ktos cos wiecej napisac na ten temat. Zastanawiam sie np. nad: http://www.allegro.pl/item980177222_pedaly_shimano_pd_r540_srebrne_bloki_cyklomania.html lub http://www.allegro.pl/item968045459_pedaly_szosowe_shimano_pd_r540_spd_sl_czarne_328g.html [...]
[...] nie miałem z tym jakiegos problemu ale.. kiedy zacząłem brać większe cięzary odczówam lekki ból w biodrze (tylko prawym) a nie chce tego bagatelizować i moje pytanie czy to moze byc zla technika wykonywania czy raczej zbyt szybko zwiekszam ciężar i stawy muszą przywyknąć do niego? po preningu ni boli juz tylko w trakcie ćwiczenia... jak skoncze [...]
Witam trenuję 4x w tygodniu sporty walki (mma) 2x na siłowni. OD niedawna z rana chciałem dorzucić bieganie niestety po bieganiu rwą mnie strasznie łydki. Praktycznie odczuwam to nawet przy chodzeniu. Nie są to zakwasy jest to charakterystyczne rwanie. Czym to może być spowodowane? ten problem towarzyszy mi od dawien dawna. Kiedyś cały czas [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hot_Blood_3.0_i32129_d380x380.jpg Opis - Redukuje uczucie zmęczenia i znużenia - Pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego - Wysoka dawka kofeiny Podczas treningu lub innej aktywności fizycznej osiągniesz pewny poziom intensywności, temperatura ciała i krwi podnosi się, z tego wynika, że możesz [...]
