No ludzie, jak już musicie w ten sposób (co jest błędem, bo w technikach uderzenia liczą się inne aspekty), proponuję trenować kopnięcia w wodzie. Namówić trenera, żeby czasem wykupił karnet dla całej grupy i heja, jedziemy z koksem. Tyle, że taki trening nic nie da - co najwyżej pomaga w walkach na zasadach "akrobatyki artystycznej", np [...]
Widzisz, ja zajmuję się SW trochę dłużej niż od 90 roku (fakt, że ze sporymi przerwami) ALE nie mam najmniejszego zamiaru licytować się na forum kto ma dłuższego... yyy... dłuższy staż. W czasie normalnej walki (normalna =/= udawana macanka jaką preferuje się na większości sekcji kung fu) liczy się tak naprawdę dynamika uderzenia, a tej nijak nie [...]
[...] w figury retoryczne czy inne popisy na forum Teraz rozumiesz o co mi chodzi ? I gdyby Olo nie miał statusu moda pewnie nawet uwagi bym nie zwrócił, no ale ma go i dlatego mnie taka jego postawa irytuje tym bardziej, że dział ten to style tradycyjne a nie mma bjj czy inny sport. Skoro już zaspokoiłem Twoją ciekawość - będziesz tak miły ....
Tak - krav maga idzie w miarę szybko się nauczyć. Tak - nieregularny trening ma sen (jeśli celem nie jest wyczyn a jedynie poprawienie pewności siebie). Zmieniony przez - MMA w dniu 2015-07-03 14:35:30
Z jakiego stylu? To jest typowo ludzki odruch przecież A tak na serio atama-tsuki(pchnięcie głową) masz w karate Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
W Kyokushin na pewno. A jeszcze widziałem taki śmieszny styl, w którym gościena zawodach walczyli w kaskach z szybką i jedną z podstawowych technik była właśnie dyńka Może jeszcze filmik uda mi się znaleźć, ale niczego nie obiecuję Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]
http://daidojuku.com/kekka/movie/2000/musabetu/08.mov Znalazłem ten filmik, który zamieścił dacheng. Jest to Daido Juku. To jedno z nowszych karate wywodzące się z Kyokushin Miłego oglądania Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można [...]
Już Ci przerobiłem obrazek Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
http://www.sfd.pl/1/images/20021208140103.jpg Jeśli chcesz go umieścić w profilu to wpisz tą linijkę w miejscu, gdzie jest adres URL. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Dzięki Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
[...] silowy. Duzo serii zabek, przysiady z partnerem, pompki chodzone, rzuty z pilka lekarska, brzuszki z pilka lekarska, skoki przez plotki 0,8m i regeneracja u mnie przebywa szybko :) wczesniej ja kcwiczylem to mialem wtorek czwartek sobota silownia + 2x mma + 3x kosz w tygodniu i tez nie bylo zle ale teraz doszly kolejne obowiazki i niema czasu.
[...] jeden plan ktory ułożyłem i może ten byłby lepszy? 8.00- woda+ 50g odzywki białkowej z orzechem i jakimś rodzynkiem (tej co miałem po treningu) 10.00- 4 jaja 12.00- 300g tuńczyk 14.00- <tłuste mięso> mógłby być np 200 g łososia na oliwie? trening siłka/mma 19.00- tutaj ten kurczak 250 z warzywami i ryz 20.00- ser chudy biały 250g
do chkk: parter robimy we wtorki od 16-00 do 18-00 , w srode i piatek robimy parter z elementami zapasów konkretnie pod MMA tez od 16-00 do 18-00 . w poniedzialki i czwartki robimy Boks i samą stójke . Koszt za miesiąc 60 zł ( pierwszy trening gratis ) - zapraszamy
A raczej , chcesz zostać kulturysta o nogach komara i przetrenowanym bicepsem , spróbuj a się przekonasz ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje [...]
Własnie pomyłkę zrobiłem z tym thrusterem i push press. Bo wszystko przemyslałem jeszcze raz. Bo od września może od pażdziernika zacznę znowu treningi MMA, BJJ i kickboxingu mam zamiar. I to bedzie tak, ze 1 tydzien bede mial w pracy I zmiane to bede trenował sporty walki na ktorych juz bedzie crossfit. II zmiana siłownia, a jak III zmiana to [...]
Im więcej, tym lepiej. Masz na treningu MMA jakieś sprawnościowe treningi - uwzględniasz to w wypisce. Masz dzień kiedy trenujesz crossfit- opisujesz ten trening, jakie wrażenia, czasy, obciążenie.
http://i43.tinypic.com/dvlykz.jpg wpis 3 DIETA -płatki owsiane +jajka -ziemniaki+ryba+warzywa -ryż+filet z kurczaka -ryż+filet z kurczaka -orzechy+wpc -twaróg chudy+oliwa http://i44.tinypic.com/qy7a04.jpg http://i44.tinypic.com/2hcp25w.jpg http://i40.tinypic.com/24c9urn.jpg http://i44.tinypic.com/25kpg9c.jpg Dzisiaj trening MMA,nie ma co opisywać [...]