Sobota - wolne Niedziela - start w VI Bieg im. Ks. B. A. Szelążka – Zamek Bierzgłowski (8km) po długiej przerwie pierwszy start wyszedł bardzo pozytywnie na trudnej trasie przełajowej z licznymi podbiegami i zbiegami wystartowało ok 200 uczestników zająłem 23 miejsce z czasem 33:31 z czego jestem bardzo zadowolony i takie rozpoczęcie sezonu [...]
- wiek 22 - waga 87 - staz treningowy 5 lat - najblizszy cel sportowy - mistrzostwa śląska w kulturystyce "w przyszłym roku" :) (redukcja) - planowana dieta zgodna z celem B 250g ww 300g T 80/100 max - planowany trening zgodny z celem 1)klata,barki 2)Plecy 3)---- 4)bic tric 5)Nogi brzuch .. 1)klata barki ... - jesli znane to RM w [...]
Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness Bytów 2012 Zwycięzcą kategorii powyżej 90kg i OPEN został Mateusz Burdzy Gratulacje !!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d430577a16246bda59044c5dbf87b71.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3cb09915cf15475aa65709a25a3f6c5a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3b6443cb31d0441dba09965a21013377.jpg [...]
1 miejsce w kategorii ponad 100 kg, 2 miejsce w OPEN (Mistrzostwa Śląska) /SFD/Images/2015/4/13/1b859eca930c4815a05ac5586309bf58.jpg /SFD/Images/2015/4/13/eaaedb1eb2604a378fcaaf60d5cef2ef.jpg /SFD/Images/2015/4/13/a530e502f5ef47c6bac5f069920f280c.jpg /SFD/Images/2015/4/13/c26d9f5d1ed0425ca4104cf8a3be72d1.jpg
Sichell, na pokazach Aneta używa walizek o wymiarach 60 - długość, 50 - wysokość, 12 - grubość, grubość rączki - 28 mm. Wykonane z blachy, wypełnione betonem. Na treningu używa cylindrycznych walizek o średnicy 22 cm. Wysokość tych walizek wynosi ok 38 cm, są bardzo niewygodne i trudno się z nimi chodzi, ponieważ są szerokie, krótkie i obijają się [...]
Hooncfot to moj ziomek A co do typowania i wkurviania, to ja pamietam jak postawilem tasiemca, 16 meczow, 15 weszło a 16-stym mial byc mecz Francja-Szwajcaria (to byly mistrzostwa europy w 2004) postawilem na Francje a byl remis 0:0. Popłakałem się wtedy w nerwów za 2zł miałem do wygrania ok 1600. ale nie smiejcie sie ze mnie bo mialem wtedy 13 [...]
Kojocik co ty gadasz :P Mistrzostwa Polski młodzików 2006 pierwsza trójka 1. 142.5kg 2. 135kg 3. 125kg Więc ja nie wiem na co ty czekasz :) Sorry za off top
Samir kozak, owszem. Ale proponuje wszystkim zainteresowanym, ( o ile jeszcze nie znaja) zapoznac sie z krotka historia niesamowitego goscia - Klaman Szkalak. Kalman znany byl z niezwykle ciezkich treningow, ciezszych niz Mike Mentzer. Ktorego niespodziewanie pokonal na Mistrzostwa Swiata w 1977 roku. Wszyscy byli w szoku. Material na nowego [...]
a ja nie lubie Ruskow i zaluje ze tak wyszlo czytalem jakis tydzien czy dw atemu ze moze odbeda sie mistrzostwa Brytyjskie w zaleznosci czy awanasuja Szkocja i Anglia do ME jak wiadomo jednym i drugim (imo niestety) sie nie udalo wiec istnieje szansa mialy by grac z UK podobno kiedys juz grano cos takiego kojarzy mi sie rok 83 ale nie pasuje [...]
Ciekawe jak przez najlepszych te Mistrzostwa będą traktowane? No bo jakby nie patrzeć to docelowa impreza dopiero za nieco ponad miesiąc :-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-06-22 15:33:35