miarka 5g

ok, 1 miarka nitro =5g

trudno powiedziec czy ta miarka ma faktycznie 6.5, czmoze 5g... czy tak czy siak w dni treningowe bralbym jedną niepelną miarkę rano i jedną pełną miarkę po treningu (tu moze byc z porcja = 20 - 30g dextrozy, choc ta jest zbedna). W dni nietrenigowe - jedną porcje po przebudzeniu. i wsio na przyszlosc - wyszukiwarka.

5g - miarka rano 10g przed treningiem ew mozesz dodac jedna miarke do porcji porannej jesli uznasz za stosowne(ja przy wadze ok 90kg nie czulem takiej potrzeby)

Co do L-glutaminy tej firmy, miarka która znajduje się w opakowaniu ile zawiera gram. Na opakowaniu jest opisane że niby 2,5g ale wydaje mi się że będzie więcej. Jeśli ktoś zna odpowiedź będę wdzięczny. Pozdrawiam

Idąc takimi przypuszczaniami, że 1 miarka to 14,5g i wrzuciłbyś 2-3 to byłoby nieźle :-)

jedna miarka od treca ma 5g (plaska)

5g miarka jest mała, mniej więcej jak łyżeczka.

Wszyscy UP dostajecie sogi. @erwinoos dzięki za info, kupie lepsza do 50zł :P może się nie będzie psuć @Hekade trochę dużo, kumpel mi mówi że 5G to płaska łyżeczka stołowa, a 10g to czubata łyżeczka, tylko to miarka na kreatyne, tak samo jest z białkiem?

szamam treca od 3 lat i zawsze mialem miarki we wszystkich sypkich produktach, duza miarka ma 22,5g

moj trener z silowni mowil ze DT rano naczczo 5 g przed treningiem 22 g miarka po treningu 5 g mono . DNT rano mono 5g i mowil jeszcze ze mam omege i witaminy tak jak pisze na ulotce czyli 2 x dziennie do tego jeszcze mowil ze w drugim miechu cyklu mam zwiekszyc cytonox do 44 g . co myslicie o jego wypowiedzi ?

Chodziło mi o porcję. Co z tego, że miarka to 5g?

o kurde molek to z tym cm3 jeste pierwszą osobą która zaleca mi brać mniej niż proponuje producent. A ta miarka do bcaa to chyba jest 5g???

mniej, ale starczy. wyjdzie równe 10g w DT i 5g w DNT. Jak chcesz możesz w DNT też dać drugą porcję. tak, z tego co pamiętam miarka ma 5-6g

obojętnie czy weźniesz po treningu czy wieczorem jak chesz aby ci strczylo na dłużej to w DT wal a reszte uzupełniaj dietą 5g to 1 miarka czubata

A ta miarka co jest w XP Nowa Formuła to ile ma - 18,5g ???

[...] zwiększeniu. Zewnętrzne naczynia krwionośne, pokrywające Twoje mięśnie, nabiorą pełnego wyglądu, przez co cała sylwetka nabierze twardszego wyglądu. SKŁADNIKI Porcja: 1 miarka (13,9 gram) Ilość porcji w opakowaniu: 60 Opakowanie: 830 gram Skład: Zawartość w porcji: %DZ 2CM Enhanced™ (Dwumolekularny Jabłczan Kreatyny) 5000mg ** [...]

a może być tak 5g rano mono Miarka Clota Przed Treningiem 5 gram mono po treningu??

jedna miarka ma 18,5g proshcku... 50/18,5 = 2,7 czyli 2,7 miarki...

Ja wiem jak mialo byc (mialo byc 9g CP +5g mono) , ale ze mi sie po***a*o z miarka to tak bralem.

"4 płaskie miarki od cell pump to jedna porcja," z tego wynika ze jedna miarka zawiera 2,25 grama proszku ,a chyba CELL PUMP jest tak samoa gesty jak mono. A skoro sypie proch tego i proch tego. To skoro chce 5g to musze sypać 2 miarki z tego wniosek.