miarka 5g

5g to pojemnośc tej miarki, zawartej w opakowaniu. Miarka =/= porcja ;]

[...] ale wydaje mi sie że wszystko razem powinno ważyć ok 600g ) A tak po za tym ja nitro zamawiałem z allegro i też jakoś mniej porcji mi wyszło niż powinno, nie wiem czy to miarka ktura tam była jest za duża i ma wiecej niż 5g czy czy poprostu nitro było mniej. A co do miarki to porównujac ja do innych to mi sie wydaje że ma ona od 6 do 8g ale [...]

ISS -Satur8 Rush wielkosc: 480 g cena USA: ~ 30 $ Porcja: 1 miarka (16g) Ilosc porcji: 30 Sklad: - Kalorii (Calories) 14 - Sod ( Sodium) 150mg - Potas (Potassium) 100mg - Magnez (Magnesium) 80mg - Weglowodany ( Carbohydrate) 3.5g Satur8 Cell Volumizers: 8,000mg - 2CM -Dwumolekularny jablczan kreatyny (Dicreatine [...]

Gaspari Nutrition -SizeOn wielkosc:1290 g cena USA: ~ 43 $ cena Polska: ~189 zl Porcja: 1 miarka (43g) ilosc porcji: 30 Sklad: - Kalori (Calories): 125 - Weglowodany (Carbohydrates): 31g (cukier-14,5 g) - Witamina C : 250mg - Witamina b1 (Thiamine HCl): 1.5mg - Niacyna (Niacinamide): 20mg - Witamina b6 (Pyridoxide [...]

SAN -Fierce wielkosc:810 g cena USA: ~30 $ cena Polska: ~149 zl Porcja: 1 miarka (17g) Ilosc porcji: 50 Sklad: Cell Hydration Matrix: 4g - Dwumolekularny jablczan kreatyny (Dicreatine-Malate) - Jablczan kreatyny ( Creatine-Malate) - Etyl ester kreatyny HCL ( Creatine-Ethyl-Ester HCl) Neuro-Coognitizing Substrates :3.8g - [...]

SAN -Vault wielkosc : 902g cena USA: ~33 $ cena Polska: ~169 zl Porcja: 1 miarka (22.5g) Ilosc porcji: 40 Sklad: - Kalorii (Calories) 16 - Sod (Sodium) 235mg - Potas( Potassium) 90mg - Weglowodany (Total Carbohydrates): 4g - Wapn (Calcium) 180mg - Fosfor (Phosphorus) 410mg - Magnez (Magnesium )12mg [...]

Syntrax- Swole-N wielkosc: 2150 g Cena USA: ~36 $ Cena Polska: ~219 zl Porcja: miarka (36g) Ilosc porcji: 60 Sklad: - Kalorii (Calories) 100 - Weglowodany (Total Carbohydrates ):20g(cukier 20 g) - Ulepszony dwumolekularny jablczan kreatyny2CM (Enhanced Dicreatine-l-malate): 5g - Kreatyna bezwodna : 2g - Dwumolekularny [...]

Syntrax- Swole V.3 wielkosc:830 g Cena USA: ~25 $ Cena Polska: ~175 zl Porcja:1 miarka (~9 g) Ilosc orcji: 60 Sklad: - Dwumolekularny jablczan kreatyny : 5g - Betaina bezwodna : 2g - Kreatyna bezwodna :2g - Tauryna (Taurine): 2g - Endurlac (Glucuronolactone): 1g - Glikocjamina : 500mg - Kwas guanidopropionowy : 500mg [...]

Dymatize- Energized Xpand wielkosc: 820g cena USA: ~30 $ cena Polska: ~148 zl Porcja: 1 miarka (20.5g) Ilosc porcji: 40 Sklad: - Kalorii (Calories) 24 - Weglowodany (Total Carbohydrates): 6g - Witamina b-3 (Vitamin B3) 36mg - Witamina b-6 (Vitamin B6) 36mg - Kwas foliowy (Folic Acid) 420mcg - Witamina b-12 (Vitamin B12) [...]

Dymatize- Xpand wielkosc:775g cena USA: ~30 $ cena Polska: ~148 zl Porcja: 1 miarka (15.5g) Ilosc porcji: 50 Sklad: Creatien Ester Fusion :4g - Jablczan etyl ester kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) - Trujmolekularny jablczan kreatyny (Tricreatine Malate) - Alfa ketoglutaran argininy : 3g - Betaina bezwodna [...]

C4 wielkosc: 550 g cena USA: ~38 $ Porcja: 1 miarka (11g) Ilosc porcji: 50 Sklad: - Diarginine Malate Powder (Nitrous Malate): 2.5g - Dicreatine Malate: 2g - Tricreatine Malate: 2g - L-Taurine: 2g - L-Glutamine Powder: 2g - Vanadyl Sulphate Powder: 0.5mg Cena 1 porcji w USA: ~76 centow

Pride nutrition-Kryptonite Cena nastronie producenta OK: 63 $ Porcja: 1 miarka(22g) Ilosc porcji:30 SKLAD: - Kalorii:15 - Potas20mg - Weglowodany calkowite 3g - Cukier 2g - Niacyna - Vitamin B12 Core3™ BLUE Kryptonite Creatine System:6 g - Dwumolekularny jablczan kreatyny - Jablczan etyl ester [...]

SNS -CVM Xtreme Wielkosc opakowania: 1.5LB Cena USA: ~32$ Porcja:1 miarka(14g) Ilosc porcji:50 SKLAD: - DiCreatine Malate: 3g - Creatine Ethyl Ester Malate: 2g - Betaine Anhydrous: 2g - Taurine: 2g - 2:1 DiArginine Malate: 1.5g - Glucuronalactone; 1g - Glycocymine: 500mg - Vitamin B6 (Pyridoxine): 100mg - Vitamin B3 (Niacin): 50mg - Folic Acid: [...]

[...] (pomarańcza) // dodaj oliwy 24.5 4.54 57.7 353.9 17:30 100g ryżu brązowego 100 g mięsa 100g ogórków // jakie mieso?? oliwa 29.3 3.3 79.7 439 18:00 25g carbo (ok. 1 miarka ) 0 0 23,75 95 18:30-20:00 // przed treningiem tauryna trening 20:05 // po treningu 5g krety i hmb 50g carbo ( ok 2 miarki ) // jak nie masz carbo to kup albo wal [...]

[...] storm ( i zastanawiam sie czy nie dodac tez troche jeszcze bcaa) DNT rano Monohydrat 5g + 5g bcaa po 5-6h przed glownymposilkiem 5g bcaa po 5-6 h przed glownym posilkiem miarka storm co do glutaminy to juz sam nie wiem jedni zachwalaja inni cisna z nia , zdaje sobie sprawe ze to nie jest tania zabawa ale ciezko podjac ostateczna decyzje , a [...]

Mono > reszta dawkowanie dt 5g rano mono przed treingiem miarka no-xplode po treninigu 5g mono dnt 5g rano mono

Podobno najlepsze BCAA ,które mam oczywiście zakupione BCAA XPLODE sa znakomite pod wieloma katami :) lecz czy miarka ma naprawdę 25J-12,5G czy ile? o ile dobrze pamietam - raz wazylem dawno temu i tak od tego czasu przyjmuje ze pelna miarka plaska to ~10g samych BCAAA (plus oczywiscie wszystkie dodoatki, ale przeliczam na ilosc BCAA) jesli [...]

Ja wolę mono, bo tańsza ale stosowałem obydwie i każdy chyba wie że obydwie są dobre. Kreatyna to król supli. Waga kuchenna plus miarka, i masz 5g. Ja miarkę 5 g miałem z jakąś kreatyną ale teraz nie pamiętam jakiej to firmy było, może ktoś kto miał sciteca wypowie się czy w środku jest miarka. A dawkowanie łyżką na pewno gdzieś na forum [...]

Żeby już nie brudzić: wystarczą cztery tygodnie przerwy po 5tygodniowym cyklu mono? Mam pytanie o połączenie mono+KO : miarka KO rano+5g mono, przed treningiem miarka KO ( i tutaj też pytanie ile czasu przed trenigiem by dobrze wstrzelić się w działanie), w nietreningowe raz KO+mono - co o tym myślicie? pzdr

Brałem Normal Plus. Dobra kretka :D 6,5g proszku to bedzie 5 g kreatyny Pełna miarka (po brzegi) bez górki to 8g (ważyłem na wadze) więc bierz ok 3/4 lub 4/5 miarki. 3/4 lub 4/5 miarki powinno być 6,5g prochu czyli 5g kreatyny :D Zmieniony przez - SzyCha83 w dniu 2005-10-31 23:31:11