miarka 5g

zalezy jaka to kreta po wygladzie zdaje mi sie ze mikronizowana..250mesh? troche malo jej jak na 5g chyba.. idz do apteki powinni miec miarki 5ml-pelna ubita miarka=5g krety 250mesh Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-05-05 14:58:57

zielona? pewnie tak lyzka lyzce nierowna mowie smigaj do apteki po miarke 5ml,pelna miarka 5g krety pzdr

DNI TRENINGOWE: - W Szkole dla uzupełniania diety porcja białka - 15-30minut przed treningiem pełna miarka Xpanda - Zaraz po treningu pełna miarka (5g) creapure - Na noc 5g Glutaminy przed samym snem DNI NIE TRENINGOWE: - W Szkole dla uzupełniania diety porcja białka - Przed treningiem ogólnorozwojowo-areobowym oraz treningiem brzucha pełna miarka [...]

DNI TRENINGOWE: - W Szkole dla uzupełniania diety porcja białka - 15-30minut przed treningiem pełna miarka Xpanda - Zaraz po treningu pełna miarka (5g) creapure - Na noc 5g Glutaminy przed samym snem DNI NIE TRENINGOWE: - RANO NA CZCZO Creapure pół miarki (2,5g) - W Szkole dla uzupełniania diety porcja białka - Przed treningiem [...]

kulturysta016 kreatyna wg opakowani jedna miarka 5g rano i po treningu 5g jedna miarka w nietreningowy 1 miarka starczy Ba przed wyjściem z domu sobie daj 4g, nie rozrabiaj nic w wodzie, do buzi i popij.

bierz kreatynę ten sposob: dni treningowe: 1 miarka (5g) - rano na czczo 1 miarka (5g) - po treningu dni nie treningowe: 1 miarka (5g) rano na czczo możesz tak jechać do konca cyklu. tzn. ok.80-90 dni. chyba ze chcesz to rozdziel to na dwa cykle po 40dni (po 300g na cykl) twoja sprawa. możesz dokupić jakiś preparat witaminowy - np. vigor 30 tab [...]

[...] bo niemożna odmierzyć dokładnej porcji. Naszczęście sobie poradziłem z tym , na fotce z waga widać miarke po starym monohydracie, waga mono zadza sie dokładnie z BCAA ;) Dla pewności ważyłem na wadze i jedna miarka 5g odpowiada 5g BCAA Xtra :) Piszę dla informacji gdyby ktoś nie miał wagi Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2011-02-26 19:52:38

[...] 2 razy. Mysle jednak ze to wina raczej pogody poniewaz bylo strasznie duszno 1. Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Po kazdym posilku 2caps OMEGA-3 3. Przed treningiem 3caps T-100 4. Podczas treningu bcaa xtra 20g 5. Po treningu miarka 5g monohydrat + mass activator 100g 6. Przed snem 1caps MZB + 3caps T-100 + 5caps melatonina (25mg)

napisal jedna miarka, 1 miarka=5g

na opakowaniu pisze ze znajduje sie miarka i pisze ze 1 plaska miarka = 5g ale to nie jest plaska miarka tylko ta gleboka.. chyba ze czegos nie wiem :) plaska miarke to mam w CP :)

[...] jest najlepsze wykorzystanie tego supla moja propzycja: - Trec WPC 80% smak naturalny(mało węgli 4g na 100g odzywy) 1500g - 104z - Trec Creatine Creapure 250g (w środku jest miarka 5g ) - 49zł - L-Glutamine Ultimate 400g - 109zł wszystko dostaniesz u Sonbatego - www.atleta.pl dawkowanie: - WPC - 30 min po treningu 40g z mlekiem, na noc 30g z wodą [...]

Czyli brać 1 miarkę krety (tą przezroczystą) rano na czczo 1 miarka (5g) w dni nie treningowe i 1 miarke rano na czczo (5g) i 1 po treningu czy przed w dni treningowe ? A co powiecie to tej kreatynie Amix Creatine Monohydrate ? Zmieniony przez - cemazet w dniu 2013-06-19 00:19:18

[...] wiec placisz za substancje czynne a nie cuier. to jest odswiezony storm wiec moze ci sie wydawac podobny. tomas930 stack bym wybral jeden+pojedyncza forme kreatyny. tylko pytanie czy stack ma byc przed treningowy czy bardziej do ogolnego stosowania. SebMar90 minimum 20g nitro musisz wziac, 25-30g fajnie juz dziala na treningu. 1 miarka=5g

Mam jeszcze jedno pytanie. W pierwszym poście jest info: wprowadzamy AD w proszku stosując 2 razy dziennie po 5g wg zaleceń producenta A u mnie na puszce jest napisane 1 miarka (5g) raz dziennie. To ile i kiedy stosujemy?

[...] 3 x dziennie po 1 pełnej miarce: - I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem - II porcja 30 min przed treningiem - III porcja bezposrednio po treningu ( jedna miarka 5g ) więc jeśli kupie 500 g to rano 5g przed treningiem 5g po treningu 10g = 20g dziennie, więc 20g x 25dni = 500g więc 2 puchy starczyły by na cykl 50 dni ( zalecane [...]

z miarkami w suplach to przekret , na black bombs jest napisane 1 miarka 5g a ja wzucam a tam 10g tak samo show time \-)

dobra znalazłem taniego storma jak dawkowac rano jedna miarka i potreningu? ile ma kretyny jedna miarka 5g kretyny??

ta,która jest w opakowaniu,na ulotce pisze,że porcja 10g to 3 miarki,ale gdzieś tam czytałem już,że z tą miarką jest coś nie halo i porównałem z inną,opisaną i wyszło miarka=5g

Dokładnie. Od Nitrobolonu ma 5g. Od BCAA z tego co pamiętam to około 10-14g ale to też zależy od prochu. Syp około 6 miarek (5g) Nitrobolonu. BCAA osobiście sypałbym miarką 5g i wtedy wychodziłoby około 2-3 miarki tak na oko. A na przyszłość kup wagę kuchenną. Koszt to około 20zł a ułatwia życie ;-)

W tym linku do napalmu w dawkowaniu jest napisane: "Wysoka zawartość kofeiny (200 mg/porcję)" poza tym na puszcze mam tak samo napisane też widnieje napis, że Porcja: 1 miarka (5g) :) są 2 wersje napalmu. Zmieniony przez - realisko w dniu 2014-06-28 13:03:52