teraz nauka mu na hoooooouuuooovvvj??? za 3-4 lata dopiero sie zacznie a teraz ma za duzo czasu Matka i Ojciec może nie wiedzą o zadnych kreatynach...chłopak zrobi co mu sie podoba a na SFD ludzie gadają jaki jest głupi a no i jeśli chodzi oto ze sie zalał bo pewnie jest Endo a przecież aeroby sa dla mietkich a on kwardy jest no i pewnie rano zje [...]
Wiesz jak mnie wkorwil ten twoj joke? Mi to po kompie lata a tu matka do pokoju wchodzi i co se mysli? Ze ja jakis pedal jestem i stare dziadki ogladam
pare tygodnie temu jak bylem na uczelni pod moją nieobecność matka zaniosła moje odżywki(białko, gainera i dextroze) do lekarza pierwszego kontaku i to samo powiedziała. Dobrze, że nie znalazla w pokoju krety bo pewnie wtedy nawymyślałaby dopiero.
[...] nie przekraczac,a szukac mi sie po prostu nie chce sprite tez ma kofeine,ale ogolnie te napoje maja je znacznie mniej niz kawa,z ktora to wlasnie nie mozna przesadzac,moja matka jest farmaceutka i to tez mi mowi,natomiast np czesto jak Ci skacze powieka czy jakis miesien to wlasnie rezulatat wyplukania tych pierwiastkow i mieneralow chocby [...]
[...] STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata z przerwami 6. DIETA:staram się ale nie zawsze wychodzi -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1- 100 tab metki; 2- matka 100 tab + prop 10 strzałów po 1ml( ten cykl bardzo kiepski); 8. TRENING:siła, moc, masa 9. CEL CYKLU:siła!! masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 miesięcy 11. [...]
Przysiady i martwy ciąg mam ma body pumpie. Na razie mam tylko czy aż 2x w tygodniu body pump i 3x siłownia, interwalow nie robiłam tzn na rozgrzewce nieraz ale rzadko. Póki co nie ma efektów ale to tez dlatego iz nie stosuje diety, jestem matka karmiącą więc mogłabym tylko narobić niepotrzebnych kłopotów dziecku i sobie.
[...] pokarmem roślinnego pochodzenia, oczywiście z produktów całościowych, bez zubożenia stosowanych. Ludzkie dziecko najlepiej znosi ludzkie mleko z kobiecej piersi i każda matka powinna dbać o karmienie dzieci piersią, a jeśli nie jest to możliwe z powodu zaburzeń jak brak pokarmu to należy starać się szukać mamki zastępczej, która wykarmi [...]
[...] Fu ale powiedz mi tylko czy uwazasz ze na HMB trzeba czekac az rok zeby cos przynajmniej dzialalo?? A co byscie powiedzieli o jakis aminokwasach. Dieta to jest inna sprawa na to sobie moge pozwolic, matka mi woli 1000 razy bardziej dac na zarcie niz na suple. Ale i tak chce kupic jakis antykatabolik. Jaki waszym zdaniem jest najlepszy??
Jak już chcesz te matka się bawić to tyko PW - przedtreningowo . Fajnie się wtedy ćwiczy .Meta mocno blokuje później ja trzeba przebijać mocniejszymi środkami ..... Fajne combo to meta jako pw , omka i npp . Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-01-25 22:25:24
[...] sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...
ale czako patrz wyżej + wyżej ja brałem Propio Test, pierwsza edycja, był to mój pierwszy cykl, mieszałem z Hubeiem. Hubei leciał na pierwszym froncie, później EAP, doczułem znaczną poprawę siły, masy etccc... było dobrze. Gold Edition, to w moim przypadku totalna klapa, testowałem Durabolon i Winny. Aktualnie, koleszka bierze Testabolon z EAP, [...]
jak się ich zapytałem co ich zdaniem powinienem jeść aby przytyć odpowiedź była krótka "wszytko" jak się zapytałem co dokładnie matka powiedziała że mam jeśćnp frytki, pączki, tłuste mięso itp
ElemelZ, rozumiem Cię. Wszystko co mówię, piszę i myślę, to lata treningu, doświadczeń, mikrobadań, przekazów ustnych, znajomość paru zawodowców, i co najważniejsze - Rozsądek !!! Z układaniem planów koksowych jest różnie. Każdy musi wybadać co na niego działa opytmalnie = najlepiej. Początkujący powinni robić lekko, ale często. Zaawansowani [...]
[...] prawo jazdy, jakieś życie towarzyskie też trzeba mieć, a przy takiej liczbie treningów w tygodniu, to raczej ciężko będzie Ci to wszystko pogodzić. W końcu będzie tak, że matka w połowie października pójdzie na wywiadówkę do szkoły, zobaczy oceny i w końcu będzie tak, że z 5 treningów w tygodniu zrobi się 0.%-) Zmieniony przez - Biały19894 w [...]
(wzrost ojca+ wzrost matki):2+13 czyli np.(ojciec 181 + matka 170):2+13=188,5 cm ,tylko nie wzorujcie sie zabardzo na tym zapisie bo dokładność czasem może być znikoma