matka

[...] będzie zaraz duży.." - a ty taki cwaniak że wszystkie mózgi zeżarłeś? "Co z tego, że masz plany = jak niewiesz jak je wykonywać..." - a skad ty niby to wiesz, matka boska jesteś? "A co do HST to nie ten dział i niezakładaj TYLE BEZWARTOŚCIOWYCH POSTÓW !!" - bezwartościowe posty to są takie jak ten twój, pier.oli głupoty a [...]

[...] kilka pytanek: 1.rozumiem z waszych wypowiedzi ze dobrym pieczywem jest tylko pelnoziarniste(czy to chodzi o ten czarny chleb) 2.czy ziemniaki to dobry weglowodany(moja matka to najczesciej serwuje); 3.yyy-asne - a ja slyszalem ze weglowodany proste(cukry) nawet zaleca sie jesc po szczegolnie po treningu ; 4.zaleca sie picie sokow owocowych [...]

dzieki za odp. , mam jeszcze kilka niejasnisci tak wiec: 1.matka czasami robi taki obiad ziemniaki+mielony lub kotlet schabowy lub z piersi kurczaka - pewnie najlepszy to ten z piersia ,a pozostale sa dobre? 2.czy zupy typu grochowa,burakowa,rosul moge jesc? 3.wiem ze to nie ten dzial ale jaki jest najlepszy suplement bialkowy(wiem ze sa sojowe ,z [...]

mialem kiedys takie cos i chyba matka mi to przyniosla ze szpitala wiec moze wpadnijcie do przychodzni lub gdzies indziej

[...] KI i zdmuchnac plomien swiecy techinka tsuki Oczywiscie wszystkie wziely sie sollenie do pracy i na trening cwiczyly KI POWER Widzialem rowniez egzamin na 9 kyu, ktory matka bardziej przezywala niz jej pociecha Poczatkowo goraczkowo wykrzykiwala co i jak dziecko ma zrobic, a gdy to nie pomagalo sama zaczela wykonywac poszczegolne [...]

matka ci gotuje pakerskie żarcie? a ty nie umiesz sobie michy michy podgrzac?

[...] jogurt w szkole znowu jogurt i owoce o 13 pierwsze danie o 16 drugie danie o 20 kolacja o 22/23 jak jestem głodny to jakiś jogurt czy coś z obiadami jest różnie zależy co matka ugotuje ale często jem ryż z gulaszem lub gołąbki lub stejki na kolacje przeważnie 0.8l mleka + płatki Staram się unikać tłuszczów a jeść jak najwięcej białka [...]

ja zawsze nalewam sobie w kieliszek do tego w literatce jakas przepita i kolejeczka:0 raz matka to zczaiła ehhe

No właśnie tak mi się zdawało, matka natura sama by sobie strzeliła w kolano gdyby okres głodu najpierw odbierał nam mięśnie, a celem postu jest właśnie problem trawienny i pojawiający się ostatnio trądzik -,- W trakcie postu l ile będę miał siły planuję chodzić normalnie na siłownię i robić krótkie niezbyt intensywne treningi. DZIĘKI wielkie za [...]

Kreatyna nic nie da bo jak nie bedzie cwiczył to nawet jak kilo krety zje i galon wody wypije to bez treningu i diety z duzą iloscia kalori gowno PS:najlepiej jakbys go z matką związał i zaaplikował mu troche deci, albo omke jak macie malo kasy. Wejdzie mu napewno Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-06-05 13:09:30

[...] sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...

a jak wyjaśnić taki ewenement rodzina gościa matka nie ma więcej niż 150 cm ojciec może 160 jeden syn 160 drugi syn ponad 180

wczesniej normalne ok 120-130/70 najbardziej mnie niepokoi to walenie serca, niby nie za szybko ale jak zasypiam to czuje jak mi serce dudni... dzisiaj mialem raz 138/61 za 3 h 153/62... zaznaczam ze ojciec leczy sie na nadcisnienie, jego matka tez.

Co do pleców to normalne się wydają. Niech się matka czegos innego czepi :D Redukujesz?

Ćwiczę od 13 roku życia. Rocznikowo mam już 17 ale nie ukończone ;p i mam wrażenie że te trening lecą na marne rodzice mnie blokują nie rozumieją że trzeba też prowadzić diete matka zawsze z tekstem jakimś wyjeżdza że białko nie zdrowe na wątrobe jak by miała jakieś pojęcie na ten temat a na obiad codzennie smażone to ja odmawiam nie raz

zmień matkę }:-( jak masz możliwość to poszukaj jakiejś roboty na wakacje i sam sobie kupuj, jak Ci matka na jedzenie żałuje (szczerze nie pojmuje takiej sytuacji) ciekawe czy by była bardziej zadowolona jak byś kradł z domu rzeczy by mieć na chlanie i ćpanie. Jak masz kasę na sprzęt to możesz kupić i ćwiczyć na "sucho" ale na zupkach chińskich [...]

Lepiej zacznij cos jesc matka cie glodzi chyba

właśnie słabo matka mnie nie głodzi i ciagle kaze jesc!! Jem ale nie przekłada sie to na kilogramy!! Chodzilem już z tym do lekarza to mowiła ze to szybka przemiana materii. To może coś innego zaproponujecie zamiast megace??

[...] te proporcje citrate wziołem z zalecen bez fazy nasycenia a mono standartowo 5g myslisz ze przy mojej wadze bede wydalał czesc kretki!? no a z tribu to ok zrobie tak jak mowiłem wiec łapaj soga Byk-stosowałes moze cos podobnego w takim składzie "matka znalazła jakies flakony z tesciem i pyta czy ma to wyrzucic a ja na to bede tego uzywał

Giker-sog nie wszedł nie złosc sie "matka znalazła jakies flakony z tesciem i pyta czy ma to wyrzucic a ja na to bede tego uzywał