matka

[...] robisz brzuszki machanie noga i takie tam bez obciazenia to nie jest ciezki trening i nie musisz sie przejmowac posilkami okolo treningowymi... jedz 3 wieksze posilki 2 mniejsze.. w kazdym ww zlozone, tluszcze zdrowe i bialko. i zacznij cwiczyc.. wiem ze jestes mloda matka ale duzo tu takich.. i daja rade.. Twoje cialko potrzebuje miesni...

Mam stycznosc ze spora iloscia ludzi, ktorzy mogliby obdzielic testosteronem z 5 przecietnych osob. Moja matka zajmuje sie resocjalizacja i pracuje z tak zwanymi "trudnymi" dziecmi. W naszej okolicy pochodza oni glownie z takiego osiedla gdzie kiedys byl PGR a teraz bezrobocie wynosi z 90%. Wiekszosc cos tam cwiczy i mowie wam [...]

hmmmm... ;> wyobrażam sobie ciekawsze doznania niż odklejanie neoprenu od ale nieważne, spodenek narazie nie planuję...zaraziła się nimi za to moja matka - będzie zabawnie wszystkim korzystającym z neoprenu życzę niesamowitych wrażeń i takowych efektów...cuda niewidy

Hey, "Helssing pewnie chodzi ci o MC, szrugsy ? Niestety planu już raczej nie bede zmieniał bo wsumie rano wziąłem pierwsza dawke krety, a koło 18 trening mam i zaczynam z cyklem... " . - hahaha ^^, najlepszy joke! jaki słyszałem w ostatnim tygodniu :D... Wziołeś 1 dawkę i już go zablokowało :D, w mysleniu racjonalnym. Tak na serio to [...]

Kiedyś na siłowni jeden koleżka powiedział młodemu że musi jeść słoik musztardy dziennie to urośnie. Za parę dni przyszedł z matką i była awantura że go chcą na siłowni otruć :))) A sam wielki mistrz Arnold, na pytania napalonych koleżków jak tak rośnie, mówil że od mielonej skorupy orzecha włoskiego razem z solą i dziwacznych ćwiczeń jakie przy [...]

matka polska ci nie pomoze.. sklep spozywczy predzej

ktos wczesniej mial watpliwosci czy podrabiaja testosteron prolongatum ,moja odpowiedz:tak!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! matka

potrzeba matką wynalzku wiadomo że są inne ale akurat wybrałem taki, i nie pytam czy może tak być czy nie tylko bardziej o powtórzenia mi chodzi..

[...] sie barbarian brothers, film nedzny i kolesie smieszni, ale mialem wtedy bardzo malo lat i robilo to wrazenie byla tam taka scena, jak jedza sobie rodzinny obiad i ich matka mowi do ich ojca "patrz, oni maja karki szersze niz glowy!" kurde, ale chcialem miec taki kark wtedy. ale nie dawali mi omy do zupy i nie mialem a scene [...]

[...] nie lecza tamoxifen i clostilbegytem. To jest cudowne roziwazanie. Co do badan to skad wiesz jakie dawki byly podawane chlopca ( tak nawiasem mowiac to jestem ciekaw ktora matka by sie zgodzial na tego typu eksperymenty jak na krolikach doswiadczlanych) Pozatym mlody organizm , ktory dojrzewa przechodzi burze chormonalne dosc czesto i jest mu [...]

Mam do was pytanie czy wiecie jak oszukać łaknienie?BO sprawa wygląda tak.W ciągu dnia jest ok ćwicze trzymam sie diety ale wieczorem tak przed snem mam takie wielkie łaknienie i niewytrzymuje i musze coś zjeść (matka przychodzi z pracy opkupiona jak 150 słodyczmi i jak tu wytrzymać?

matka podjada juz 2 puche, mowi ze git. choruje na cukrzyce, mowi, ze jej pomaga.

jedni uzywaja do przejscia muru piesci a drudzy kombinuja glowa tak juz nas stworzyla matka natura

g**** prawda, schowaj sie z takimi wyświechtanymi prawidłami, ojciec matka Ci powiedział? Jedynym czynnikime który często występuje wraz z paleniem tudzież piciem u nastolatków jest niedowżywienie, które faktycznie moze spowoidować zachamowanie wzrostu. Poprostu organizm nie inwestuje we wzrost zasobvy energii przeznaczając na coś innego, skończy [...]

Ja mam 176(mialem :/) ostatnio sie mierzylem i mialem 174 (ciekawe co nie??:P).Moja matka ma cos kolo 157 moze mniej a ojciec chyba niecale 170 ale ponoc moi dziadkowie mieli ponad 180. A teraz ciekawsotka:P Mam kumpla ktory pali od 5 lat (ma teraz tyle co ja czyli 17) chleje tez troche i bakał a ma skubaniec 186 cm i jeszcze rośnie chyba

[...] w łapie ma prawie 40(ćwiczy pół roku na siłce, ja nie ćwiczę wogóle.)Jak se łape zmierzyłem wyszło mi 31 brat jak zaczynał pół roku temu miał 36 cm. Teraz niewiem może geny dzielą się jakoś na rodzeństwo jeden dziedziczy to drugi tamto.Nasz starszy ma 192 cm waży 110 kg rwnież ma gróbe kończyny górne a matka ma 168 cm wzrostu, więc ujak to jest?

[...] z śniadania wywalę rodzynki dżemu niema jak zamienić bo jest domowej roboty więc funduszy na dżem niedostane już słyszę "na cholerę ci pieniądze na dżem skoro twoja matka tak ciężko pracowała i sama zrobiła bardzo dobry" wywalę dżem i mleko z kolacji czy mogę do tej oliwy i twarogu dodać jakieś owoce albo zapytam tak ogólniej co [...]

Niestety to 38 w łapie jest moje i stoi już dłuższy czas, nie mogę dobrze rozbudować bicepsów ale to już osobna bajka właśnie widzę że z tą matką to o jakieś konkretne podpowiedzi i posterowanie może być ciężko

To właśnie jest fbw, tyle że nie ma w nim żadnych ćwiczeń wielostawowych typu przysiad, wyciskanie leżąc, martwy ciąg, podciąganie. @Matoshi1994 Mam dla Ciebie kryterium oceny treningów: jeżeli może robić to Twoja matka, nie rób tego.

taki chleb można jakiś trza jeść ale biały cholera wie. Moja matka piecze własny i jest ok. Ale ja wiem jak ograniczyłem to było lepiej. A cukier i alkohol zwłaszcza i nerwy stres zabija.