masci

ej a ktora cip.ka jest lepsza? ciasna nawilzona naturalnie czy moze ciasna nawilzona + z dodatkiem masci docipkowej? Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-04-12 15:19:01

Podpowiem Ci ze jezeli tylko Ja pojawiam sie na horyzoncie wszystkie c.ipki sa mokre i nie trzeba zadnej masci docipkowej

Stosować maści, + się oszczędzać, tak? Oraz codziennie się rozciągać, tak? tzn uda, Dobrze zrozumiałem? Proszę o dalsze odpowiedzi

Żadne maści rozgrzewające.. Tak jak mówią inni, odpowiednia rozgrzewka i odpowiednie ćwiczenia, streching trzeba robić z głową, pamiętaj również o regeneracji która jest równie bardzo ważna przy rozciąganiu.

[...] dojrzewania to musisz to chlopie przejsc.. mozeszjedynie dostepnymi srodkami lagodzic objawy , pielegnowac ale i tak sie beda robic!! ja kiedys wpierdzielalam antybiotki masci .. chyba wszystko co bylomozliwe na rynku i co?.. najbardziej zadbane syfy na swiecie mialam!! z wiekiem pzrchodzi.. jak bedziesz dbal poprostu nie bedziesz mial [...]

Przeciez to jest oczywiste co robic w takich przypadkach ;/ nie tzreba o to pytać w internecie . Jeśli ból jest duży , masz ograniczoną ruchomość , jakieś blokady to z miejsca warto iść na sor jeśli jednak sytuacja powoli wraca do normy a ruchomość się poprawia oraz ból się zmniejsza to warto stosowac jakieś maści przeciwzapalne oraz [...]

[...] da mi tyle co chodzenie na siłownie? - nie da :] 2)CZy rowerek,basen,koszykówka i trening w domu wspomuc L-karnityna? - warto 3)Jeżeli nie L-karnityna to co?? wzelkiej masci burnery roznie dzialaja na ludzi ze wzgledu na metabolizm czlowieka, diete, trening itd mozesz polaczyc dodatkowo l karnityne z jakims fatburnerem. Pozatym jezeli [...]

powiem tak ze mozna zapobiec ale jak juz masz to ciezko cos zdzialac powaznie sa masci zmniejszajace gino itd ale wiesz niewiele to daje jak bys mial na cyklu nolve pod reka nie bylo by problemy a tak widzisz skuteczna jest tylko operacja niestety pozdrawiam

Spróbuj dobrze rozgrzać łokieć (oba łokcie) przed treningiem, a potem jeszcze dodatkowo serie rozgrzewkowe. Masowanie za dnia łokcia... Może niedawno uderzyłeś się w te okolice? Generalnie mrowienie i "prądy" są często związane z podrażnieniem nerwu, więc w takim przypadku lepiej skonsultować się z lekarzem. Natomiast strzykanie, [...]

te nadgarstki mnie bolo nie tylko podczas cwiczen ale tez przy innych czynnosciach np jak je obracam wtedy takze strzelaja moze jakies masci albo inne preparaty mi pomoga??

masci rozgrzewajace- ale smierdza strasznie

przyspieszacze sa na solarium mozna nosic swoje masci ja sie naolej nawet kujawski opalalem w solarium tak wiec mozna

[...] na winsie to go odpusc, nie warto - pozniejsze terapie i stres kosztowac cie beda wiecej niz efekty. Ja znowu sie pier.dole z jakimis chinczykami teraz, masaze, akupunktury, masci...ehh...juz prawie bylo dobrze i wraca, nie ryzykuj - taka moja rada. Jak chcesz cos o podobnych wlasciwosciach, bez rycia stawow i (nadmiernego) watroby rozejrzyj sie [...]

jeśli chodzi o trądzik sterydowy to mi masakrycznie cynk pomaga, poradzilem teżkumplowi, który zawsze mial trądzik żeby przyłasdował cynk i sam się z siebie śmiał, mówił że rok chodził do dermatologa kupił tone maści i antybiotyków z marny skutkiem a pomógł mu zwykły cynk

Cynk jak wyzej jest dobry aczkolwiek jezeli sie ktos nawabil jakiegos gowna posterydowego(jak ja)mialem tradzik posterydowy rozowaty(ch**owa sprawa) to masci mialem ze 2-3 ale pomgly na szczescie!Zalezy co sie nosi na tej twarzy! jezeli jakis normalny pospolity to nie jest zle,no chyba ze ktos ma jakies sklonnosci do tego rodzaju gowna!Ale [...]

zależy od wieku ale jest wstanie sa nawet na to masci

hmmmmm ja bym nei polecal bo mozesz sobie naderwac sciegno bo niektore masci rozgrzewajace sa tez przeciwzapalne i przeciwbolowe a pozatym nic na sile rozciagaj sie sam "na sucho"

Co do kontuzji ile może trwać leczenie powyższych kontuzji , średnio biorąc pod uwage, maści pomocnicze i suple. lub tylko czas ??????

Moim zdaniem zbyt którka przerwa. Kontuzje barku to najczestsze kontuzje na silowni i co pare dni tu ktos o to pyta. Najlepiej zrobic dłuższa przerwe, dać sie stawowi zregenerowac, wyprubówac maści takie jak lioton czy altacet, albo fastum. JEsli bo dluższej przerwie nadal bys odczówal dolegliwosci to juz niestety wizytau lekarza cie czeka

masz sporo napoi do wyboru, nawet marki "tesco" da się wypić na głodzie + oczywiście wszelkiej maści herbaty.