Własnie to miałem na myśli - masowac z mala iloscia masci. Ja jakoś po miesiacu, ale dosc dużo tego nakładałem tak że pierwsza tubka szybko poszla. Jeśli juz nie masz chwilę żadnych strupów to spokojnie mozesz tylko bez przesady, tak jak na ulotce jest napisane, że najlepiej jak najwcześniej zacząc stosowanie.
A co do maści kupiłem sobie Ben-Gay'a... Nazwa może mało ciekawa , ale ponoć działa nieźle.. Dzisiaj wytestuje, jutro albo za kilka dni sie wypowiem ..
Tutaj tak na prawdę wychodzi nasz doświadczenie treningowe i znajomość własnego ciała, mamy każdy jakieś doświadczenia związane z siłownią i mamy za sobą swoje kontuzje. Osobiście na tyle siebie znam, że wiem kiedy moje mięśnie czy stawy wytrzymają jeszcze kilka treningów a kiedy są zdecydowanie przeciążone. U mnie notoryczne problemy są z barkiem [...]
No niestetty, niby zeszlo ale zostaly piekace czerwone placki , masci sterydowe odstawilam bo bez jaj nie bede ponad 2 tyg ich stosowac i ani tu sie pomalowac ani nic. Dobra na 13sta ide, niech mi babka cos przepisze bo jestem na skraju zalamania %-)
fod kostki powinny wlasnie sie szybciej goic na saa niz bedac off np masci z metanabolem uzywa sie aby rany sie szybciej goily tak wogole to siema Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-08-21 19:16:05
nie znam sie na tym moze jakies masci cos lub nie wiem co ale to bedzie dzialanie chwilowe mozesz zobie kupic aakg(arginina)poprawia krazenie wiec moze ci go nieco i na jakis czas powiekszyc twoj problem to nie jest to ze masz malego ale ze tego sie wstydzisz...
Nie od dziś jestem trenerem, pomogłam budować sylwetkę kilkadziesięciu kobietom (w tym profesjonalnym zawodniczkom różnych dysycplin sportowych) i mogę powiedzieć z całym przekonaniem: NIGDY nie spotkałam wegetarianina, który miałby ładne, wysportowane cialo o niskim poziomie %BF (starej szkoly Wodyna nie wliczam, bo tam leciały jajka w ilości >30 [...]
w ogole ...za***iscie mam pod skora uczuleni ejakies pewnie dlatego ze bylam wczoraj w lesie od ktorego juz kiedys takze mialam uczulenie.. cala twarz swedzi a alertec i masci przeciwhistaminowe nie pomagaja exstra
Matt,pójdziesz jutro na rehabilitacje,to spytasz pani,co masz zrobić. Jak jest słaba,to zrobi wielkie oczy,narobi dużo krzyku i odesle do lekarza,jak będzie kumata,to coś konkretnie pomoże. Maści możesz odstawić,chyba,że się lepiej czujesz,jak kolano smarujesz. Okłady z altacetu,ewentualnie,jak nie masz,to okłady z roztworu octu. No i [...]
żeby była jasność - nikogo nie namawiam do brania SAA. Chodzi mi tylko o to,że preparaty w postaci wszelkiej maści tribulusów które z założenia mają podonosić poziom teścia po prostu nie działają,jest to wywalanie pieniędzy w błoto
[...] pocieszyles mnie:) Bede robil, sam lekarz powiedzial, ze mozna stopniowo cwiczyc miesiac po zabiegu. PS gdzies przegladajac posty, widzialem ludzi pytajacych sie o kremy/ masci na blizny. Mi w aptece polecili krem niemiecki o nazwie " Contractubex" na rozne typy blizn. stosowac jedynie po zagojeniu sie rany. Ma postac zelu nie brudzi [...]
Jezeli chcesz sie tego pozbyc to tylko operacja, nie polecam ci zadnych specyfikow jedno ze niezbyt pomagaja i trzeba ja dlugo stosowac zeby cos zobaczysz, a poza tym dosc ryzykowne stosowanie np masci po ktorych mozesz np. wylysiec. Umow sie juz z UK na operacje....przyjedziesz i pozbedziesz sie odrazu tego.
Avic - na siniaki oprócz maści arnikowej pomogą także okłady z lodu oraz maść np. lioton (lub jakakolwiek inna z heparyną,od groma teraz tego jest w aptekach).
siemano, po tych zaodach w Śremie mam naderwany mięsień podobojczykowy, byłem u rodzinnego i mi jakieś maści zapisala i powiedziała że meisiąc bez treningów, WFów itp. Narazie to i tak barkiem praktycznie nic robić nie mogę a boli jak hooj... a mi już bez treningów na bańke siada ;p . Teraz przerwa od treningów i sie pytam was co ja mam robić ;p?? [...]
Na dworze pogoda git i ja mam roboty w kit Ogólnie jak ktoś z Was używa maści cynkowej, to ostrzegam przed wychodzeniem po niej na słońce, nawet na drugi dzień po umyci. Ja od niej dorobiłem się kilku ładnych bladych ciapek na opalonej klatce piersiowej Trzeba to będzie wyrównać przy okazji
Śniadanko: twarożek z jogurtem naturalnym i szczyptą soli, na bułeczce z ziarnami + pomidorki z działeczki Obiad: wątróbka wieprzowa z cebulką, pomidorki z działeczki, chleb litewski (jasny na zakwasie) z masłem, polecam udać się do Lublina na Europejski Festiwal Smaku, dieta idzie w odstawkę }:-( Aktualnie: makrela, cebularz lubelski z masełkiem, [...]
Przy izo nie powinno się stosować żadnych przeciwtrądzikowych preparatów zewnętrznych ale niektórzy stosują jakieś delikatne maści typu Aknemycin. Ja sam kupiłem sobie Duac Gel. Nie wiem co to za żel, który Ty stosujesz ale jeśli nie wysusza to chyba nic się nie stanie jak dalej będziesz smarował.