Ja tylko chciałem dać znać, że żyję, waga wskazuje obecnie 90,2kg, czyli poleciało już ponad 8kg (w 3 miesiące), zostało jeszcze z 15kg jak nic. Niestety od 2 tygodni bez treningu. Zaczęło się od bólu w łokciu, ale przecież "się rozrusza", aż już się nie dało nic ruszyć. Lekarz rodzinny stwierdził, że to łokieć tenisisty i kazał Naproxenem [...]
Też i się zawsze wydawało, że francuz to bez użycia rąk %-) }:-( Najbardziej boli przy zaciskaniu pięści, czy podnoszeniu czegoś nachwytem (np. czajnik).Zabawa w skojarzenia :-) Czyli raczej problemem jest przedramię - trafna diagnoza lekarza bo u tenisisty ono bardzo mocno pracuje. Delikatne masaże bolących części mogą pomóc - wcieranie maści [...]
Bieganie jest zayebiste, jak zaczynasz to trochę kondycja siada, ale jak już wyrobisz sobie jako taką to zap*****lasz i nie chcesz przestać %-) Ja bym się ruszył gdziekolwiek, ale qrva ta wysypka i maści mi nie pozwalają ;/ Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-08-08 17:20:12
są rozstępy są postępy :)) dam Ci nazwe dobrej maści ,mi na kreatyie skóra tak jakby zaczynała pękać i siostra mi dała maść i przestało to być takie upierdliwe :)
dermatolog to ostateczność maści sterydowe mam w domu, więc zaaplikować mogę sama, a nie mam zamiaru to musi być atak od wewnątrz dermatolog zajmie się zwalczaniem objawów, a nie przyczyną.
No niestety, to nie siara tylko jakieś mega uczulenie. Mam pokrzywkę na piersiach, sutki popękane, a od wczoraj zaczęło rzucać się na nogi. Dostałam allertec, hydrokortyzon w maści i ewentualnie w tabletkach (narazie nie biorę, mam próbować maść) oraz hydroksyzynę. Niestety, nie pomaga, a to już 3 dzień na lekach. Jak nie przejdzie, to w piątek [...]
16.10.2015 DNT - wyjątkowo Brak zakładanego treningu - kontuzja kostki. Z racji troche niższej wagi w tym tygodniu i braku treningu dziś dla odmiany mini FN. Kcal okolo 2500 - 200b 50w 150t. Jutro i niedziela LC. W poniedziałek mam nadzieje zrobić trening. Nogi pewnie będe musiał i martwy odpusćić na co najmniej tydzień...Byłem u lekarza. Kostka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do różnej maści placków co mógłbyś polecić jako polewę ? jadłeś produkty Walden Farms ? sos czekoladowy albo tez jest podobno dobry dip truskawka -czekolada korzystales moze kiedys ? Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-02 15:03:07
przecierałem, bo jade jutro po masci i leki do dermatologa, bo to jednak nie załatwia całej sprawy, skóra jakby świeższa ale trądzik występuje:/ a powiedzcie co wy na to-brałem z poczatku Zorac,Brevoxyl,robioną mąśc cynkową oraz tabletki tetralysal, zluszczyl sie skora po Brevoxylu ale tradzik dalej wystepuje:/ oglonie to lipnie, na leki poszło [...]
Aha chcialbym uniknac bynajmniej na poczatku odzywek ze wzgledow finansowych ... To niestety duzy wydatek ... Wszelkiej masci sterydy oczywiscie odpadaja ... Aha no i czy w odzywianiu mam cos zmienic lub dostosowac sie do jakiegos planu ? Pozdrawiam.
Panowie wszystkie te masci i kremy gowno daja i mozecie sobie robic nadzieje ze cos pomoga, jedyny krem ktory naprawde mi pomogl a mialem prawie wszystkie to krem firmy Mustela. Fissan czy lioton nie pomoga ani troche to wam gwarantuje za wyjatkiem tego ze po fissanie bedziecie miec zniszczone ubrania, bo jest to tak tluste gowno ze zostawia [...]
Dzień 17 DNT http://www.iv.pl/images/22688418127929160352.jpg Dieta w miare okej. Trochę zaspałem i zamiast zrobić shake z płatkami przypomniało mi się o resztce gainera, którą zużyłem. No i grzesiek xD Nie zabijcie mnie za to %-) Miałem straszną ochotę. Obiadek : Od razu widać że dzisiaj nie ja robiłem xD [...]
Popek w najlepszym polskim ''ciezkim teamie'' trenuje natomiast Pudzian u siebie na chacie i zaprasza sparingpartnerów ''różnej'' maści. jak dla mnie 50/50 ta walka ,dobra Pudzian trenuje x lat ,Różal odklepał Pudziana gilotyną bez zapięcia nóg , GNP pudziana słąby jak barszcz ,Pudzian praktycznie nic nie wyniósł z bycia WSM na ring MMA ,oprócz [...]
wielkie dziękuę Arisu. Ja do tego długo brałam jeszcze pernazynę, która miała mi wyregulować układ trawienny, bo zaburzenia wszelkiej maści scentralizowały mi się dokładnie tam, ale efekt był tylko otumaniający, kompletnie straciłam na jakiś czas kontakt z rzeczywistością i kompulsywnie potrafiłam zjeść duże ilości w ogóle tego nie rejestrująć. Po [...]