masci

Oho, widzę że byś się dogadał z moim mężem, tylko że on z kolei na Firebirda składa, z '77. Chociaż za Chargera też by się pewnie nie obraził, ale Firebirdy bardziej dostępne finansowo Dzięki za nazwę maści, kupię. Technikę mam na każdym treningu monitorowaną, myślę, że po prostu ten bark przeciążyłam - powinnam była jednak zacząć od [...]

Dzisiaj się okaże, zaraz się zbieram do lekarza, mam nadzieję że już jutro wrócę do pracy, o ile lekarka pozwoli na opatrunki, taka optymistyczna (moja wersja) że może poniedziałek/wtorek zrobię już siłówkę, bez kardio etc, na razie lżejszym cięzarem. Zobaczymy. Ch** mnie strzela patrząc na pogodą i na to jak tęsknię za rowerem, a jeszcze nawet [...]

[...] czystego mięcha to wszelkie procesy zachodzą w nim na zdecydowanie większa skalę, dużo łatwiej o katabolizm itp. Wiec w ich przypadku bardzo przydatne są suple wszelkiej masci - bcaa, izolaty, węgle w danym okresie itd. Zwykły koleś ćwiczący dla siebie nie musi, tzn musi podjąć decyzje czy kalkuluje mu się wydatek rzędu 500zł msc za troche [...]

Opinie : Odloty 8-) Po tym(i nie tylko ) Air Show zdarzają się Odloty-najwięcej wśród polityków wszelkiej maści :) ale nie mają na to wyłączności - także na naszym forum się spotyka to zjawisko :) Taki odlotowy temat -zupełna nówka http://www.sfd.pl/Czy_chodzenie_w_koszulkach%2Cbluzach_MMA_itp._jest_bezpieczne_-t1166544-s2.html#post-18533358 [...]

Ale z planu niestety ni nie wyjdzie: Seba rano jest w pracy a mnie popołudnie nie pasuje,bo juz za dwa dni wyjeżdżam . Ale może innym razem się uda? Pewnie słyszeliście co ostatnio Arnold powiedział? W skrócie-by sie wszyscy poddali obowiazujacycm restrykcjom i szczepieniom,dodał jeszcze : "pieprzyć waszą wolność" Bardzo się to nie spodobało wielu [...]

Ooops, to miałem złe wyobrażenie. Myślałem, że to inna nazwa kotka - maści rozgrzewającej o specyficznym zapachu. Tutaj na dodatek jest dostępny spray - śmierdzi tak samo. ps. pamiętam, jak ruskich na targach było jak mrówek, to sprzedawali też w takich małych czerwonych puszeczkach, chyba z tygrysem albo z czerwoną gwiazdą (tego akurat dokładnie [...]

Panowie-w sklepie SFD są dwa rodzaje tych maści i naprawdę świetnie działają a zapach mentolowy-czerwona rozgrzewająca i niebieska chłodząca. Chyba ,że już się skończyły :) Cena ,jak pamietam -jakaś symboliczna-kupiłem w zeszły roku kilka opakowań Inna kupiłem ostatnio w Czechach-cena 10 zł za 500 mln [...]

Fans-witamy w klubie bolących łokci-to są początki łokcia tenisisty i łokcia golfisty. Efekt przeciążenia treningiem-ale to nie przetrenowanie. Przejdzie za tydzień dwa. Muszę powiedzieć ,że mnie też te próby podciągania na drażku z obciążeniem trochę nadwyrężyły-też mnie łokcie zaczeły boleć i trochę lewy bark. Masaże piłką tenisową w tych [...]

@fanslaska-Na dobre jestem rozgoszczony w klubie, w którym przywitał mnie Masti Chodzi o bolące łokcie?. Może to kwestia twojego zaangażowania w konkursy i przeciążyłeś łokcie na poręczach czy drązku. A może Ruskie plany dla nadludzi nie nadają się dla ludzi. Może wystarczy zwykły plan gdzie jeden bój trenuje się raz w tygodniu np.plany Jana [...]

Dałam sobie dziś do wiwatu na siłowni * MC 3x12 po 50 kg * wznosy tułowia z opadu z przytrzymaniem i spięciem pośladków 12x5kg, 12x10kg, 12x15kg... * uginanie w leżeniu 3x12 10 klepka * przysiad 3x12x35kg * suwnica 3x12x105kg * wyprosty 3x12x6 klepka Wszystko w seriach, między seriami półtorej minuty na rowerze, między gigantami 3 minuty [...]

Krewetko, mogłabyś napisać kilka słów na temat pielęgnacji skóry ciała? Jeśli dobrze pamiętam, stosowałaś kiedyś mix maści rozgrzewającej z "czymś" ujędrniająco-nawilżającym (?) - czy coś się zmieniło?

Bardzo proszę, żebyś nie wysyłała prv z pytaniami, które zadajesz w dzienniku. Nie jestem dermatologiem, nie powiem Tobie, jakich maści/specyfików używać. Rozkładu nie zmienia się co tydzień, trzymaj stale. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-06-08 15:19:33

Takie ręce to norma po treningach na przeszkodach, na zawodach też się często krew leje i czasem nawet rękawiczki nie pomagają ;-) Są na to różne maści, a ostatnio spodobał mi się jeden patent - kąpiel w gumowych rękawiczkach, wtedy nie boli :-D Ale z treningu na jakiś czas niestety wyłącza.

Viki jak masz jakieś magiczne maści na takie rzeczy to opowiedz! Ja chętnie przygarnę, właśnie próbuje wyleczyć rozwalony palec po warsztatach przy zgięciu i ciągle się rozwala }:-(

Micha: Rozkład 1800 135/60/180 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/70615ce373a54f48b1881b2bc28d10a5.jpg Oprócz tego był kawałek...jelenia ;-) więc białka powinno być ok. Patrząc na cenę, ten jeleń był chyba ze złota inkrustowany diamentami :-PP Pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5dfdeacb33ee4a8c8600fe2590f73933.jpg Lekko mnie rozczarowały :-( Wiem że nie ma [...]

No, żarełko niczego sobie, nie powiem Ja dzisiaj nabiegałem mistrza powaitu na 100M Na ból piszczeli prócz odpoczyku(bez przesady) stosuj różne maści jak fastum itd(ja stosuje też czasem metindol,c zy jakos tak) i rozciągaj zawsze je przed i po bieganiu. Ćwiczenie odwrotne do wspięć na palce, stajesz na krawężniku i opuszczasz jak najniżej i [...]

Smacznie i pożywnie, też ostatnio jem wszelkiej maści płatki, ale zalane wheyem:-) Ale jak mały zacznie jeść kleiki, kaszki itp, to też pewnie będę mu podbierał;-D

Slonca trzeba unikac przez min 4tyg. Masci mozna uzywac, nie wpolywaja zle. Rada ode mnie przeczytajcie ulotke jak stosowac Ja w koncu zdecydowalam sie uzyc ale zle nalozylam i nie zadzialala. Bylo na zywca Ale przyjemnie polecam. No i pierwsze zdj i zblizenie Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-06-11 22:32:05

Mini remont zakończony. Uwinęliśmy się w dwa dni. Nie pełne dwa dni, dzialalismy tylko w godzinach 8-15 :-) Tona plastiku- zabawek rożnej maści, wylądowała w koszu, część poszła w dobre ręce. Jestem w szoku, ile się zbiera tego badziewia. Teraz przymierzam się do swoich „zabawek”. Czuję potrzebę pozbycia się balastu :) Jedzenie przez ostatnie [...]

Zadne masci nie pomoga na gleboka przyczyne . Najwyzej bil minie. prawdopodobnie masz poluzowany staw.. Ten tekst jest z mojego artu: http://www.sfd.pl/temat284100/ Opisalem tam swoje problemy glownie z lokciami. Przeczytj wiec BARDZO uwaznie i dla porzadku tam zadawaj pytania.. A TAK W OGOLE TO NA ROK ZADNYCH SZTUK WALKI OBCIAZAJACYCH [...]