[...] po urazach roznego rodzaju moja mama brala to na reke ... niech tata sprobuje moje tego a mocniejsze przeciwbolowe to np moze byc ketonal i moze jakas masc na temat masci to znalazlam tutaj http://www.sfd.pl/Ma%C5%9Bci_przeciwb%C3%B3lowe_-_Dla_sportowc%C3%B3w-t220990.html moze cos pomoze bo to razej bol miesniowy po obiciu moze [...]
Co do sprzetu, to nic mi na ten temat nie wiadomo. Jezeli chodzi o odciski czy naskorki, niestety trzeba to przecierpiec, w koncu rece sie przyzwyczaja. Poza tym stosuj masci, ktore zaleci Ci aptekarka.
No tak trzeba bedzie jakos to zniesc i kupie masci przyspieaszjace regeneracje , dzieki metrowiec , co do sprzetu dzieki za link x ray bardzo przydatny !! pozdrawiam
Jutro zdam relacje z rana, jak sie mam. Pota tym - jakies pomysly jak mozna sobie jeszcze ulzyc? Czytalem o cudownych wlasciwosciach masci ichtiolowej, ktos stosowal cos podobnego? Trzymam kciuki, ze obejdzie sie bez ingerencji lekarza.
[...] Zrob se przerwe 2 tygodnie a nawet jak zrobisz wiecej to sie nic zlego nie powinno stac... (prawdopodobnie naciagniete sciegno) PEACE P.S> mysle ze lekarz za duzo nie pomoze przypisze jakies ziolowe masci (ktore i tak h**ja daja...) i tyle... tematu naszej sluzby zdrowia nie bede poruszal... Zmieniony przez - x.X.x w dniu 2006-09-27 17:47:10
kiedyś miałem problem z łokciem teniustsy, kupiłem maść , jedną z droższych w aptece, nic nie pomogła, więc teraz trzeymam sie z daleka od maści bo to jest shit. W poniedzialek pojde do lekarza i dam znać co i jak
Albo idź do innego dermatologa lub kosmetologa, są też peelingi kwasowe itp., ale maści bez recepty chyba niewiele pomogą, taki wiek, samo przejdzie:-) uszy do góry. Pozdrawiam
[...] sa fakty mowiace o tym, ze na skorze mlodyh ludzi robiona jest kasa ich kosztem. a na tym forum wszelkimi sposobami (ja wiem doskonale dlaczego) bronione sa undery wszelkiej masci. ale tylko takie ktorych jest najwiecej w tapczanie. prawda czy nie chudy? powiedz, ocen swoim okiem a wiem, ze masz trzezwe spojrzenie. ocen to co napisalem i daj mi w [...]
loot złapałes mnie :D Wracajac do tematu to kazday rodzaj tradziku jest choroba i wymaga leczenia .... powiem tyle chcesz sie wyleczyc idz do lekarza nie chcesz tonie idz i stosuj te masci bez efektu . zrob z tym porzadkiem raz a dobrze.
osobiście uważam że rozstępy nie są związane bezpośrednio ze sterami. największe rozstępy pojawiły się umnie ok 10 lat temu jak zacząłem ćwiczyć o kwasach nie miałem pojęcia ze istnieją i pozostały do dziś. chodziłem do dermatologa i żadne maście nic nie pomogły.owszem w okresach cyklowych pojawiły się nowe ale ani mniejsze ani większe od tych [...]
mój brat brał na cyklu kreatynke, gainera i aminokwasy. nie bardzo ten dział ale chodzi mi rozstępy.przytył 7 kg i zero rozstępów.ale przestał ćwiczyć, spadłą masa i zaczęły mu się rozstepy na bicepsach robic, a sztangi od 2miechów nie ruszał.czy jeżeli zacznie znowu ćwiczyć to go potnie jeszcze gorzej,jak uważacie,zalezy mi na tym żeby koleś [...]
ja przez rok przytyłem 8 kg bez koksu i na 1 cyklu z kreatyny, z czego zesrałem ten cykl, po prostu często zmieniamx trening i jestem zadowolony. Diety też nie mam za specjalnej, iw rok z 64 kg doszedłem do 72 kg.pozdrówka.Napiszcie te masci na rozstępy. - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR
Lekarz nie potrzebny Ci będzie, za 7-10 dni samo przejdzie, przynajmniej nastąpi poprawa i przejdzie! Byłem w podobnej sytuacji, z innego powodu i też Musiałem czekać! Żadne maści itd nie pomogą raczej, jedynie spróbuj się dowlec do wanny z gorącą wodą i się tam włożyć i wygrzewać!
dostawałem jakies masci na polepszenie ukrwienia w dolnej czesci nóg. Jakies venoruton żele itp.Oprócz tego po każdym bieganiu\graniu w kosza itp miałem polozyc sie na pleckach i przez parenascie minut robic tradycyjny "rowerek" nogami w powietrzu. to nbiby mialo rozluźnic spiete miesnie i przywrocic po wysilku prawidlowe krazenie w [...]
[...] wczoraj jeszcze ostatkami sil bylem w pracy ale dzis to tragedia, calą noc nie spalem, cisnienie mam w kosmos wywalone,juz robie wszystko, owijam opaskami,bandazami,masci nakladam,na zmiane ciepla zimna woda,najgorsze jest to ze nienawidze bezczynnie siedziec lub lezec, cholera mam taki plan jeszcze,o dzis walnac duze dawki cytomelu, [...]
[...] zbyt czesto w tkiej ilosci jak ty obecnie robisz, sadze, iz cwiczysz z niewielko inteneywnosci jak po 1 serri mam dosc czego kolwiek w silowni, nie mowic juz o dalszych sriach tego samego. Po co sie katowac skoro efekty nie bede wieszke a mogo byc mniejsze. Co do DOMSow to rada wyzej z aerobami kapiela oraz masci jest OK Moderator Honorowy
Jeśli chcesz iść do specjalisty, to raczej fizjoterapeuta a nie ortopeda. Większość ortopedów w ciemno zaleca przerwę i jakieś maści. I jeśli specjalista - to tylko dobry, przejrzyj opinie w internecie. Co do twojego urazu. Są to tylko przypuszczenia: jeśli miałbyś jakiś uraz dotyczący kości (pęknięcie, złamanie), bolało by cały czas, więc to [...]
[...] wielkosc porcji kup bialko (izolat bym polecil) i dieta low carb - i powoli zleci - tego nie zrobisz w tydzien - 2 razy sie wypalalem to wiem co jest jak masz ochote to wal na gg do tego aeroby i spalacz i czas i bedzie git polecam tez masci i gumowy pas do aerobow smieszne ale pomaga nieznacznie co do redline - to nie wiem bo nie bralem