Termogeniki (scorch itp) a podskórna tkanka tłuszczowa

Witajcie,
Jako że, to mój pierwszy post - Na wstępie chciałbym Wam wszystkim pogratuluować tego co robicie.
I, choć czytam sfd już pare miesięcy, to dalej rozumiem małą część tego co piszecie. Macie głowy..
... I z tych głów chciałbym skorzystać.

Mój problem jest następujący:
W ciągu ubiegłych lat stosowałem dietę(bez ćwiczeń). Efekt oczywisty - schudłem, do tego stopnia, że niektórzy twierdzą, iż powoli zanikam.
Niestety - nic oryginalnego - nie mogę zrzucić tego wałka przy brzuchu, w okolicach bioder - tzw oponki.
Pomimo, że robie spięcia brzucha na piłce pare miesięcy(8-10miesięcy) to ni huhu. Mięśnie się rozwinęły, oponka została.

Stąd moje pytanie co do tych "cudów"-termogeników.
Czy stosowanie np scorcha i ćwiczenia ze skakanką pomogą mi pozbyć się warstwy tłuszczu spod skóry w okolicach brzucha?

Jeśli to nie ma sensu, to co polecicie?

Zaznaczam, że nie moge się głodzić, bo już swoje się wygłodziłem.
Co do diety, to mam manie zdrowego odżywiania. Staram się jeść dobrej jakości posiłki o wysokiej zawartości białka.

Dzięki za pomoc!

Ślę ukłony,
Piotr

owa oponka schodzi dopier ona samym konucu tazke jeszcze pewnie musisz sie minimalnie wypalic - choc opini znajomych ze zmikasz jest juz zastanawiajaca - wrzuc fotki jak mozesz to zobaczymy scorch i inne spalacze np z yohimbina pozwola nieco precyzyjniej wypalac tluszcz (tak uwaza sie wlasnie o johi)

co do brzuszkow - to sproboj robic nieco silowych - czyli allachy a nie spiecia skakanka i bieganie - podstawa


aaaa i jeszcze jedno - mania zdrowego odzywania - to nie koniecznie dietetyczne(czyt. odchudzajace) zywienie

Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2006-12-26 16:43:26

Dzięki za odpowiedź.

A gdzie tą johimbinę można kupić?
Mało informacji na forum o tym znalazłem(próbowałem yohimbina i johimbina).

Mógłbym johi połączyć ze scorchem?
Wtedy ćwiczenia skakankowe i - w inne dni - ćwiczenia siłowe.
Do tego dieta bogata w białko, żeby tłuszcz - a nie mięsnie - znikał.
Ma to sens?

Jeszcze pytanie co do scorcha. Czy jego skuteczność polega głównie na ograniczeniu łaknienia?(bo z tym nie mam problemu)

Piotr

Ten trudny tłuszcz, w łatwy sposób sie nie spali,
Jest on głównie odporny na wysoką ilość estrogenu w twoim org.
Zgromadził sie on u ciebie pewnie z głownego powodu, otyłości jaka była wcześniej. Jego poziom zmienia sie bardzo powoli, chyba ze dodajesz testo, w wersji inekcyjnej.

Z tych trudnych miejsc, fajnie na mnie działał
Redline z VPX,

Miał własnie dodatek yohibiny HCL + Gogli i innych.

Szoho
"Zgromadził sie on u ciebie pewnie z głownego powodu, otyłości jaka była wcześniej. Jego poziom zmienia sie bardzo powoli, chyba ze dodajesz testo, w wersji inekcyjnej."

Jako dziecko byłem otyły. Czy to o ten powód Ci chodziło?
I, co to testo i ta inekcja?

Co do Redline, to jaką wersję polecasz do sprawdzenia jak to działa? Mam na myśli pojemność.
I, czy warto do tego jakis gainer bulk spożywać, żeby nie być wygłodzonym i aby mięsni nie ubyło?

Dzięki wielkie raz jeszcze.

Im więcej tłuszczy tym wiecej estrogenu, im
dłużej trwa okres otyłości, tym trudniej sie pozbyć większej ilości estrogenu.

Płyn - chyba najłatwiej,
masz 120 ml. i 240 ml - ty dcydujesz, 240 starczy na długo.

Co do dodatków,
Wszystko zalezy od $

Pfff.
Jeśli coś ma sprawić, że będzie lepiej to pieniądze się znajdą.
Ważne dla mnie jest to aby nie kupować niepotrzebnych rzeczy.

Myślałem o zakupienie HArd Mass TREC bo tam są antykataboliki(nie wiem czy poprawnie napisałem) noi 1:1 białko węglowodany. Pomyślałem po lekturze forum - nie wiem czy słusznie, że taki gainer zapobiegnie utracie masy mięśniowej.

Na ile wystarczy ta mniejsza wersja redline?
Ja jakoś wyliczyłem ok 2 tygodni.
Wystarczy to aby zauważyć czy to działa i dokupić drugą flache jeśli się sprawdzi?

niechce zakładać nowego tematu a pewna rzecz mnie dręczy... Co myślicie o termogeniki dla Pani 100kg, 50lat (czyt. mojej mamy)? Oczywiście dieta z deficytem kalorycznym i aeroby wmiare możliwości. Mama ma chyba nadciśnienie. Jak tak to jaki spalacz polecicie?

hmm, ma nadciśnienie
a jak reaguje na koffeine?

ja_Piotrek - testo czyli testosteron - czyli nie zarty

zaden hard mass - a antykatabolikow tam malo - zwazywszy wielkosc porcji

kup bialko (izolat bym polecil) i dieta low carb - i powoli zleci - tego nie zrobisz w tydzien - 2 razy sie wypalalem to wiem co jest jak masz ochote to wal na gg

do tego aeroby i spalacz i czas i bedzie git polecam tez masci i gumowy pas do aerobow smieszne ale pomaga nieznacznie

co do redline - to nie wiem bo nie bralem

szoho: pije normalnie kawe więc z kofeiną jest wporządku.