jeżeli dieta ma dawać nie tylko efekty na redukcji, ale i być korzystna dla zdrowia w innych aspektach, warto by pomyśleć nie tylko o urozmaicaniu źródeł węgli, ale i białka czy tłuszczu, bo kurczak to jednak żaden "super food" . Masz jeszcze wieprzowinę, czy podroby wszelkiej maści jak nie wchodzi wołowina. Jak nie smakują żółte sery, jest [...]
Gdzie cię boli ten nadgarstek, w moim przypadku mialem zapalenie pochewki stawowej, czulem tak jakby mi ścięgno przeskakiwało jak kciukiem ruszałem. maści nie pomogły, NLPZ Nimesil również nie pomógł, skierowanie do ortopedy, potem na rehabilitację też nie pomogło dopiero potem samo przeszło po jakimś czasie.
raczej na dniach pojde do urologa ale obrzezanie nie wchodzi w gre z przyczyn osobistych ;p, jak bylem maly (jakies 12 lat temu) to mialem jakas masc, pewnioe teraz sa lepsze masci wiec mam nadzieje ze nie bedzie problemu, a 10 wrzesnia bedzie albo jeden z lepszych dni w moim zyciu albo najgorszy jesli tego nie usune
skoro wszystko jest w normie to już taki twój urok i jak nie pomogą jakies masci i mydła cynkowe-siarkowe i jakies tabsy ogólnodostępne to pozostaje ratować się izo
skoro wszystko jest w normie to już taki twój urok i jak nie pomogą jakies masci i mydła cynkowe-siarkowe i jakies tabsy ogólnodostępne to pozostaje ratować się izo Po jakim czasie to Izo zaczyna robić robotę ? Już lecę około 10-14 dni 20 mg i efektów żadnych . Zastanawiam się czy nie podnieść na 40 . Nie mam tego przepisanego od lekarza wiec [...]
Dobra a to siadów zaniechać też w h** myślałem że nie naciągne mięsnia akurat tym..fizjoterapia jest kinezoter...jakiś laser też ogólnie 30zabiegów codziennie po x3 przez 10dni roboczych przej***** sprawa panowie tak pisze jakby komus sie zdarzyło a ten uraz występuje w 52% przypadków szacując kontuzjogennmość barku a więc często,w połowie [...]
[...] szkoda stawow na to. Jezeli nie grasz w zadnej zawodowej lidze to poprostu sobie odpusc 330cm to dobry wynik. Jezeli juz sie uprzesz cwiczyc na wyskok to zaopatrz sie w odpowiednie suplementy ochraniajace stawy, pamietaj o dobrej rozgrzewce zarowno przed jak i po cwiczeniach. Mozesz tez kupic masci rozgrzewajace i smarowac kolana przed treningiem
..jesli to jeszcze raz sie zrobi z tym kolankiem to nie ma zartow-do lekarza!!.. ..jesli to nic powaznego-moze jakis uraz,moze przemeczenie.. - sprobuj jakiejs masci profilaktycznie(w aptece doradza)jesli to wiezadelka - ruszaj sobie rzepka na luznej,wyprostowanej nodze w wolnych chwilka przed telewizorkiem(wiem smiesznie brzmi-ale dziala)wzmaga [...]
Pamiętaj też, że siedzenie jest najbardziej obciążającą pozycją dla kręgosłupa! Jeśli już musisz siedzieć, to postaraj się, by od czasu do czasu wstać i się trochę rozruszać, poniewaz pozycje statyczne są zabójcze dla naszych stawów i mięśni. Załatw sobie jakieś zabiegi fizykalne np: sollux + interferencje, ultradźwięki. Mięśnie lubią ciepło, więc [...]
Jest moze ktos na forum co moze mi zalatwic recepte na tą masc? Piszcie na gg: 4330239 Sklad tej masci to: UREA 40,0 LEKOBASAE 200,0 Jest to masc z dwudziestoprocentowym stezeniem mocznika Zmieniony przez - Geniu86 w dniu 2004-04-22 16:00:53
są odpowiednie maści które w miar eskutecznie temu zapobiegają. Nie pamietam nazw A wogole to dziwne ze na cyklu taki problem wystepuje,u mnie goją się jak na psie pod wplywem saa. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-11-13 15:07:55
Dzięki za odpowiedzi. Spróbuję tych maści... pytałem u siebie w pracy, podobnież niezłe są też plasty, bodajże Granuflex. Jednym słowem, dziś kierunek apteka.
Maści i tego typu leki nie wyleczą a jedynie wyciszą dolegliwości , musisz udać się do specjalisty lekarz / fizjoterapeuta który przeprowadzi badanie fizykalne a następnie schemat terapii / terapię. A ile by trwała taka fizjoterapia? Bo mam już niezbyt miłe wspomnienia z fizjoterapii uszkodzenia/zwichnięcia stawu skokowego co trwało bardzo długo a [...]
nic nie brał. on od dłuższego czasu ma z tym problem. antybiotyki, maści te sprawy... u niego w rodzinie też kilka takich przypadków ale wszystko zchodzi z biegiem czasu
wiesz ja regularnie trenuje..... masci mam, opaski używam.... a tak myślałem, że powinienem rozbudować mięśnie, tylko jak ostatnio gdy trenowałem nogi na siłce miałem problem z kolanem, więc odpuściłem ale zacznę jakieś lżejsze ćwiczenia....... cały czas biegam i trenuje piłkę