Jedno powtórzenie w ćwiczeniu 1 oraz ćwiczeniu 3 jest równe jednemu skłonowi części lędźwiowo-barkowej (identycznie, jak w ćwiczeniu 2 i 4). Tych skłonów wykonujesz w ostatnim dniu 24 na serie. Czyli naprzemiennie do lewej i prawej nogi po 12 razy. To jest trening mięśni wg Weider (nie znalazłem oficjalnego potwierdzenia, ale Internauci twierdzą, [...]
najpewniej to grzybicze ognisko, preparatami bez recepty możesz to leczyć i sto lat. iDŹ do dermatologa - da odpowiednie maści *tu trzeba jednocześnie lek p.grzybiczy i maść złuszczającą stosować) i tyle. Sposoby domowe do lamusa można wsadzić.
alez wiem Everku :-* ale ze wszystkich masci jakie uzywalam, a troche tego było, szczerze moge własnie polecic Reparil, oczywiscie ze nie zalatwi wszystkiego, wiadomo, ale pomoze. Jak dla mnie najlepiej pomaga, tylko tym mogłam sobie rozsmarowac ta skręconą kostke bo ma dobre dzialanie przeciwbolowe, oczywiscie zakładam ze wszyscy zdają sobie [...]
kiedys smarowalem mascia o nazwie fissan ale przestalem bo strasznie tlusta byla i brudzila odzierz rozstepy teraz mam biale i prawie wcale ich niewidac ale nie dam sobie uciac glowy ze to od tej masci
Ketonal w żelu na ból, maści, żele- Fastum, Altacet, zimne okłady. Jeśli ból utrzymuje się długo można sugerować jakieś uszkodzenie- wtedy bez lekarza się nie obędzie.
po pierwsze idź do lekarza, mam nadzieje ze nie robisz na czarno bo jak tak to umrzesz jak zobaczysz rachunek niech Ci prześwietlą, maści nic nie pomogą, kup tran pozdro
W nadgarstku nie ma, natomiast na nim są takie ścięgno-mięśnia drobne, który pod wpływem uderzeń jak i wszelkiej maści uginań nadgarstków wyrabiają się, co powoduje optyczne powiększenie nadgarstka (u mnie jest to 3cm więc nie tylko optyka)... Gadałem z trenerem na ten temat i powiedział mniej więcej to co napisałem wyżej Mnie cieszy to że mam [...]
Witam, można stosować maści przeciwzapalne np fastum Jeżeli ból nie będzie ustępował ,zalecam wizytę u ortopedy. Proponuje również popracować nad techniką wykonywanych ćwiczeń. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2014-10-15 18:56:29
jako posiadacz wybitnie tłustej cery mogę się wypowiedzieć. od 7 lat walczyłem z wysyfieniem na twarzy, plecach, klatce i barkach. tetracyl, inne antybiotyki bez efektów, no może z jednym efektem, brak funduszy w portfelu. pani dewrmatolok przepisywała mi bardzo drogie maści po których wyglądałem jakbym przejechał się twarzą po asfalcie. niedawno [...]
@krzykacz bolące kolana i nie tylko najpierw się diagnozuje a potem odpowiednio leczy. Polecanie glukozaminy (i innych preparatów) bez diagnozy i w konsekwencji zastępowanie nią właściwego leczenia jest szkodliwe dla zdrowia (i dlatego czasem kasuje tego typu wypowiedzi). Tym bardziej, że jedyny skutek pozytywny glukozaminy udało się jedynie [...]
Człowieku, ja nie piszę, żeby każdemu ładować izotretoninę, mówię o ciężkich przypadkach, w których stosowanie takich mini antybiotyczków mija się z celem, a jedynie można sobie ładnie i szybko wykończyć wątrobę. W takich przypadkach nie widzę potrzeby bawienia sie w maści typu Differin i temu podobne, które poza spaleniem skóry i spowodowaniem, [...]
ja miewałem podobnie z bólem ud....wiesz mi osobiście pomogły witaminy oraz inne suplementy...ale że ty masz 15 lat proponuje zakupić witaminy MAXIVIT lub VIGOR....jestem piłkarzem więc wiem jakie maści są najlepsze :) Najlepszą jest BEENGAJ czerwony....smarujesz sporą warstwe około 5-10min przed wysiłkiem na udo...oraz odrazu po wysiłku PRZED [...]
robilem odpoczynek i nic nie dalo a lekarz napewno znajdzie rade, powie zebym nie cwiczyl... nie interesowalem sie jak dzialaja takie masci ale domyslam sie ze usnizaja bol a nie o to mi chodzi... Zmieniony przez - amateurr w dniu 2009-04-24 17:54:28
a nie ma żadnych maści, prochow, ćwiczeń albo czegokolwiek ? Nawet sobie nie wyobrazacie jak mi wstyd sie pokazac bez koszulki... A ile mozna pocierac te sutki xD niedlugo to mi same odpadna od tego. Zmieniony przez - medicpl w dniu 2012-07-03 02:07:46
na cyklach z mono zawsze zyskowiałem nowe rozstępy.. to przez te nawodnienie.. które u mnie GIGANTYCZNE , 2-3 dni i morda jak wiadro polecam zmiane kreatyny , jabłczan ,ester, a nawet buforowana forma nie zalewa wodą a efekty bardzo dobre... maści tylko zbielą roztępy i niby zapobiegną powstaniu nowym.. ja już się z tym pogodziłem, jak się opali [...]