masażu

Facet jest ksiedzem, powiadasz? Ty jestes mlodym, atrakcyjnym chlopcem, powiadasz? On złozył Ci propozycje wspolnych treningow? Wspominał moze cos o wspolnej saunie albo masazu potreningowym? Zalezy co kto lubi, ja na przyklad bym sie nie zgodził.

Z wszystkim sie zgadzam za wyjatkiem masazu. Tu jestem sceptyczny, moim zdaniem moze totylko pogorszyc i wydluzyc czas rekonwalescencji poglebiajac uszkodzenia. Ja osobiscie stosuje nprzemienne prysznice goraca/zimna, a takze przeciwbolowy i przeciwzapalny ibuprofen streching oraz kolejnego dnia trening regeneracyjny silowy z 20-40% obciazenia. [...]

Kolejna Paczka Poradników Dla faceta i nie tylko ... a w niej miedzy innymi: Co lubia Kobiety Poradnik Podrywacza Mapa ciała Kobiecy punkt G Jezyk ciała Lekcja Masazu erotycznego Powiekszanie Penisa i inne http://rapidshare.com/fil.../Poradniki2.rar

U mnie na opakowaniu jest napisane, że dla kobiet 2 kapsy, dla facetów 3. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

Można kupić albo zrobić. Swój roller zrobiłem podobnie jak tu http://www.magazynbieganie.pl/roller-masazu-3-materialy-3-kroki/ tyle że zamiast taśmy klejącej użyłem pistoletu z klejem na gorąco.

Najlepszego Zwierz! Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

to ja tez ma pytanko czy jeśli chodze na masaże wyszczuplające (tzn.polepszajace ukrwienie w okolicach brzuszka ud i posladkow to lepiej chodzic na trening "po" masazu czy "przed" bo z tego co napisales wynika ze po kiedy skorka jest lepiej ukrwiona tamara

Jest to element odnowy biologicznej, a prościej mówiąc rodzaj masażu. Ciepła woda masuje zewnętrzne powierzchnie mięśni i skóry, natomiast zimna doskonale masuje mięśnie od wewnątrz (dokładniej mówiąc cały mięsień). Masaż nie dość, że pozwala rozluźnić mięśnie ale jednocześnie powoduje ich lepsze ukrwienie - pozwala im się lepiej rozrastać i [...]

I ja nie inaczej Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

Dorzuce cos od siebie. Jako ciekawostke podam, ze niektorzy specjalisci klasyfikuja niektore skoliozy (oczywiscie o bardzo malym stopniu) jako cos co nie jest patologia. To ciekawa teoria, nie pamietam gdzie o niej czytalem. Kregoslup jest w 100% sprawny. Nie ma zadnych zmian kostnych ani zmian w tkankach miekkich (typu przykurcze) mimo, ze [...]

Może spróbuj skorzystać z masażu ?? czy to tez nie pomaga??

Mogą być nowe serwatki Olimpu (80 lub matrix), chyba obecnie najlepsze cena/jakość. Albo na max ovopolu. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

Problem w tym, że modów może być TRZECH... Trzebaby zmienić tę zasadę, teraz lucek jest modem, ale bez działu. Do Pintera oczywiście nikt nie ma pretensji - po prostu nie tak się załatwia pewne sprawy... Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

Filmików nie znam ale podczas masażu klasycznego trzeba trzymać sie pewnej kolejności: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie,(opcja np przy pleckach-wałkowanie), oklepywanie, wibracja, roztrząsanie. * między ww technikami moga być przerwy w postaci głaskania i nim mozna tez skonczyc. Jak chcesz to moge cos napisac o masazy konkretnej części ciała, [...]

miala racje. gdzie sie tego uczyla? wbrew pozorom utrzymanie rownowagi na ruszajacym sie ciele wcale nie jest takie latwe - na dodatek musisz jeszcze ruszac stopami w skoordynowany sposob. wymaga to duzo koncentracji i wyczucia w stopie - jest to technika zaawansowana i nie wchodzi w zakres kursow wprowadzajacych do masazu. nie probuj tego w domu [...]

Ale chodzi mi o to czy przy ginekomastii tez przy zimnej wodzie i masazu sie kurczą ?

Ja mam inne zdanie trzeba tylko kupić dobry gun do masażu i będzie robić robotę zwłaszcza do rozbijania mocno spiętych mięśni np łydek. Działa też zaj**iście dla rozluźniania całego ciała lecisz gunem i po tym masz normalny masarz wtedy oszczędzasz masę roboty sąsiadce i czasu. Oczywiście gun sam w sobie to tylko dodatek i tak trzeba dodatkowo [...]

to jest tragedia jak ktoś co zwiazał sie juz z siłownią nie moze kontynuowac treningów. ja w obecnej chwili tez mam przerwe niby z powodu urazu ale tłumacze sobie ze to przerwa na regeneracje miesnia ( maja wakacje po ciezkiej pracy)moja dolegliwosc polega na bulu podczas głebokigo oddychania płucami, badał mnie typowy masazysta który ma za soba [...]

[...] Proponuje badanie krwi/OB. Niestety obrzęk limfatyczny nie jest w 100% uleczalny. Trzeba wykonywać systematyczne zabiegi bo inaczej obrzęk się 'odnawia'. Ja po wypróbowaniu wielu metod wybrałem aparat do masażu limfatycznego który wykorzystuje codziennie. Jeśli chcesz poczytać o obrzęku limfatycznym to polecam strone www.limfatyczny.pl

[...] na korzonki hehe powiem ze 3 wykwalifikowanych lekarzy widziało zdjęcie i nic nie stwierdziło.byłem zatem u mojego ,, kręglarza ;),, okazało się ze mam obniżone dyski 30 min nastawiania i masażu , po wizycie nie mogłem już chodzić hehehe. . w domu położyłem sie tak jak mi zalecił i wstałem teraz . powiem panowie ze jestem w siódmym niebie.