[...] wygląd (i tym samym sylwetki), ale u względnie młodych osób się zwykle stopniowo poprawia. Żeby to przyspieszyć możesz stosować np. szczotkowanie na sucho czy inne sposoby masażu. Masz już na tyle niski BF, że radziłabym Ci nie spieszyć się za bardzo z dalszą redukcją, z uwagi na skórę właśnie... Im bardziej redukujesz, tym mniejsze szanse, że [...]
[...] na co czekać i odwlekać kolejnej wizyty u bardziej ambitnego i zaangażowanego lekarza specjalisty, bo ten, u którego byłaś najprawdopodobniej nie pomoże Ci (ustalając termin masażu do 4 tyg), nikt normalny nie naraża drugiej osoby na tak długotrwały okres cierpień ; p Z kręgosłupem żartów nie ma i ta wizyta jest konieczna, mój post tu nie [...]
W trakcie gubienia większej ilości kcal warto kupic rekawice do masażu i nią traktować regularnie swój brzuch. Kremy tez zrobią swoje. Jeśli to faktycznie rozciągnięca skóra - spokojna głowa. Trochę cierpliwości i przejdzie
[...] występujące objawy ? Gdy wybrałem sie po dłuższym czasie skierował mnie.:-) Na 5x masaż i 10x terapie ultradźwięki jak dobrze pamiętam było to (pole, laser, TENS) po masażu były ultradźwięki. Po zabiegach miejsce odcinka stało sie znacznie mniej bolące, znikło znacznie zbicie i usztywnienie w miejscu w którym czułem brak wypełnienia [...]
"a czy ktos na sile ciagnie cie do gabinetu prywatnego? " jimmi mijasz sie z celem, znowu zle rozumujesz. Lekarz nigdy nie powie że urządzenie bedzie lepsze bo sam tego poprostu nie wie i NIE chce wiedziec, woli mówic o masażach zabiegach bo to jego chleb i musi miec konsumentow, nigdy nie powie ze maszyna lepsza od masazu musi polecac [...]
jestem po masażu wymasowł mnie rozliżnił mi tego mieśnia rozciągnął jest lepiej i pytałem o cwiczenia na siłowni to mi powiedział zeby nie rezygnować z cwiczen cwiczyć tylko mniejszym ciezarem ale ćwiczyć musze bo gdy totalnie zrezygnuje z aktywnosci i cwiczen to sie on przykurczy jeszcze bardziej i sie to pogoraszy tylko Czyli już masz jakiś [...]
[...] te "lata" o niczym nie świadczą. co najwyżej o złych nawykach (częste u medyków z długim stażem pracy). skoro uczył Was wg wytycznych 2005, to albo miał słaby przekaz, albo słabych słuchaczy, albo zapomniał powiedzieć o kilku sprawach, np. o możliwości prowadzenia tylko masażu serca. Zmieniony przez - jakryc w dniu 2006-05-26 15:18:03
[...] nauczania ludzi nie mających zamiaru pracować w służbach ratowniczych, wpaja im się najskuteczniejsze techniki. Jeśli taki nauczyciel wspomnialby o mozliwosci robienia masażu serca bez sztucznego oddychania w przypadku gdy się brzydzimy to połowa ciemnoty przy pierwszej lepszej okazji odpuscila by z powodu np. nieswierzego oddechu [...]
[...] 90% osób. Największe mają ci, którzy nie trenują i prowadzą siedzący tryb życia. W zależności od wady wprowadzić należy odpowiednie treningi izometryczne wzmacniające plecy, brzuch i mięśnie głębokie. Niestety nie da się tutaj doradzić przez internet. Pozostaje dobry fizjoteraputa, który specjalizuje się w treningach siłowych a nie tylko masażu.
z masazami nie ma problemu bo narzeczona jest masazystka, ale do teraz preferowalismy inny typ masazu Ever - jak mam wybrac pomiedzy damskimi i meskimi hormonami to zdecydowanie wole meskie
[...] 140 km/h na godzinę wypadł z sanek i uderzył w barierę. 30 minut później okazało się że zmarł. Lekarze natychmiast podjęli się akcji reanimacyjnej: sztucznego oddychania i masażu serca. Kilka minut po wypadku w pobliżu toru wylądował helikopter, który zabrał zawodnika do szpitala. Jednak obrażenia były na tyle poważne, że zaledwie 20-letni [...]
a co to za firma Artsan?? bo z tego co wiem produkują chyba fotele do masażu w bajońskich cenach... i nie jest nieistotne jaką glukozamine kupujesz... ma to być siarczan glukozaminy... a cena też nie rewelacyjna... Olimp ma dobry siarczan glukozaminy z chondroityną 90kapsułek za ok 40zł... a to jest bardzo dobry a co najważniejsze sprawdzony [...]
Dziękuję za koleją radę, wszystkie biorę pod uwagę. Póki co masaż lodem działa rewelacyjnie, wiem że to tylko tymczasowy efekt, ale po masażu znikają wszystkie dolegliwości. Zmieniony przez - vc w dniu 2015-08-13 08:20:10
zapomnialem dodac ze do kazdego zakupu PLAKAT GRATIS a zakup powyzej 300zl bedzie premiowany GRATISEM w postaci kremu do masazu zapraszam serdecznie plakatow mamy sporo dla kazdego wystarczy shakery zakrecane z okraglym dziubkiem po 12zl, treca po 9zl wciskane
Dziękuję, szanuję każde zdanie, również pozdrawiam. A ZMA Olimpu i tak uważam za bardzo dobre w stosunku cena/jakość; stosuję i w końcu porządnie się wysypiam (głównie po to je kupiłem). Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego
Witam przede wszystkim zmniejsz obciazenie treningowe zrezygnuj z martwego ciagu i podciagania w opadzie zamiast tego zrob podciagania na drazku. Co do bólu pleców to proponuje terapie manualna w celu rozluznienia miesni i odblokowania kręgoslupa a to jest przyczyna bólu. Dodatkowo zabieg wstepny w postaci masazu i powinno byc ok. Często takie [...]
[...] promieniował też do nóg, także przygotuj się na taką ewentualność. Co do innych ćwiczeń napiszę ci co mi powiedział lekarz (tzn. lekarz rehabilitant, nie ziomek po kursie masażu u karinki). Jeśli podczas ćwiczenia i ok. pół godziny po nim nie czuję bólu tzn. że jest ok, mogę to robić. Jeśli boli podczas ćwiczenia to zabronione. U mnie nie [...]
ok dzięki wielkie na pewno wybiorę się do lekarza i masażysty ( bo to na 99 % jest to wywalenie kręgów jak mówisz bo to czuję ) jeszcze raz wielkie dzięki za pompoc nie wiedziałem że to niesie takie konsekwencje, a czy samo może to przejść czy tylko po masażu
[...] no przy wiosłowaniu w opadzie tez się łokieć odzywa. Byłem już u dwóch ortopedów niestety jeden łaskawie mi zrobił usg zalecił utradzwieki i ze bym kopił sobie fotel do masażu! A drugi państwowo nawet nie kazał mi zdjąć podkoszulki tylko dorwał się do nastawiania kregosłupa bo mówi ze po splocie to leic do ręki! a że robił to nie umiejętnie [...]