masażu

Co e tam, co e tam??!! Tak i już! Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

Ja wiem, sam biorę praktycznie tylko na czczo jakieś 20-30min przed śniadankiem i czuję wtedy, że działa. A czy było mi źle... Nie, po prostu czułem moc. Ciągle mam w domu 4 ostatnie kapsy TP i kuszą, oj kuszą... Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

Dobrze kombinujesz pipi_ Aspirynkę to do UR, do TP raczej nie trzeba. Witaminki proponowałbym brać do/po posiłku. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

[...] mi się pisać w tej chwili (choćby alkohol). Po prostu wiem - po sobie - że cykl termogenika robiony z głową może wyjść na zdrowie. Już to kiedyś pisałem i zdania nie zmienię - lepszy miesiąc czy dwa na ECA, niż całe życie ze zbędnym balastem. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

W stanach tak, ale że w niektórych krajach europejskich to nie wiedziałem... Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

Spalacze typu ephedra free to tzw. "termogeniki" bez efedryny. Tylko, że brak najważniejszego składnika powoduje, że to już niemal nie działa. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

Bierz w sumie 12tygodni góra i luz. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

znowu jak goryl zarosłem, i plecy mnie bolą coś, trzeba mi golenia i masażu %-)

[...] o regularnych masażach mogą pomarzyć. Może w dużych, profesjonalnych klubach? A płacić za masaże osobno...hmm.. Jak dla kogoś kto się ze sportu nie utrzymuje to strasznie duża kasa. W salonie od 40-60h za godzinę masażu... a jak jest wykonywany przez łądną, skąpo ubraną panią to i nawet 150zł/h Zmieniony przez - avic w dniu 2011-03-03 21:13:14

[...] jak skapitulować. Chciałabym podziękować organizatorom i trenerom - te konsultacje były super i dużo się nauczyłam o swoim ciele. Warsztaty u Wojtka na temat technik masażu również na pewno mi się przydadzą. Szkoda, że konkluzje z tych konsultacji były takie, że bikini opcją dla mnie za bardzo nie jest. Nie wiem co Bull zrobi z tym moim [...]

[...] pospinania ja mam wadę postawy i ja "z natury" mam przykurcze i jestem mega pospinana. Ruchu staram się mieć sporo, żeby tego nie było, w sumie to dzisiaj byłam świeżo po masażu (wczoraj był) i pewnie dlatego mi się na tyle dobrze biegło (dobra, nieważne jak długo %-) ). Tak to jest gorzej. A pewnie tak jak mówisz teraz siedzenie przy [...]

[...] to wpierw śniadanko, w hotelu. Bardzo smaczne, szwedzki stół. /SFD/Images/2016/10/10/0bbe290c42ab4437abd15ec342c7e7ac.jpg Potem od razu na targi. Dzień rozpoczęty od masażu na specjalnym urządzeniu. 30 minut maksymalnego odprężenia. /SFD/Images/2016/10/10/937c4fd26e6d4f81b69c4b5ade0879c0.jpg Potem już intensywnie. Wiele rozmów, konkursów [...]

/SFD/2016/12/5/3553b1c9b31b419e8a8cc9d99bf72a2a.jpg PONIEDZIAŁEK Intensywny dzień, jak to poniedziałek. Po masażu głębokim, czuję się jak nowo narodzony. Dużo mniejsze bóle kostno-stawowe i większy zakres ruchu. Nowy trening, zrobiony zachowawczo, ale pełne skupienie i czucie mięśniowe. Wpierw robię partie najsłabsze, czyli barki Z dietą wróciłem [...]

[...] ciasna Trening zrobiony, bardzo fajnie wszedł. CUN zregenerowany. Zrobiłem zwykłe FBW. Miska jak na mnie to czysta :D Wieczorem męki u swojego fizjo, ponad 2 i pół godziny masażu, łydki i bicepsy najbardziej cierpiały. Niestety przepuklina mocno mi, przeszkadza nadal, więc zdecydowaliśmy i 2 tygodnie bez treningu siłowego tylko McKenzie [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PONIEDZIAŁEK Fajny dzień. Dobrze zregenerowany po weekendzie oraz masażu to od razu lepszy trening siłowy niż tydzień temu. Mały regres w ciężarach w martwym i klacie i za tydzień spróbujemy więcej http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg https://iv.pl/images/41216700924974268107.png [...]

11.12.2015 DT To byl dobry dzien, byla wytrzymalosc i sila Plecy 1. Sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki wasko rece 25kg/27.5/27.5/27.5 25kg/27.5/25/25 /ostatnie dwie serie poglebiony ruch nisko/ 18kg/25/27.5/32 2. Wioslowanie na maszynie szeroko rece 13.3/18/18 11kg/13.3/18kg 11kg/11kg/11kg 3. Noga w tyl wyciag dolny x2 [...]

Dzisiejsza miska 1900, 150/85/130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e35d5dd3cb254458ad762037ef4e4f17.jpg kurde blade, plecy mnie nadal bolą, po wczorajszym masażu nawet bardziej niż przed :-| Boję się robić wytrzymkę, bo tam trzeba się naskakać i nazginać, a ja ledwo chodzę z tym bólem @@-) Zmieniony przez - aineko w dniu 2012-01-03 21:16:07

[...] wąskim chwytem (superseria): 3 x ciało +3kg x 5 + 56kg Komentarz:luzik 6.Wspięcia: 3 x 82kg x 5 Komentarz:luz Zwijanie sznurka 4 x do zmeczenia BRZUSZKI Maszyna do masażu mięśni Relacje z Treningu: pierwszy trening na 5iatakch bardzo spokojny!!! Relacje z Dnia: w szkole luz po szkole siłownia o siłowni wykąpałem się w basenie trochę [...]

DT (nareszcie!) - niskie węgle Czuję się już całkiem dobrze, nos jeszcze zawalony, ale mniej i ogólnie jest już ok. Dziś za to dobitnie czuję skutki masażu. Ledźwie bolą, tyłek mega boli, kolana jakieś latające po rozciąganiu łydek, ale mięśnie szczególnie pośladkowe rzeczywiście mniej spięte. Dieta póki co mi pasuje, głodna póki co nie jestem, [...]

[...] minerały, wapń, omega3, zma, hgh night, gaba, olej mct 23.10 czwartek TRENING DNT Dziś wizyta u fizjo, myslałam że zrobie wieczorem trening, ale cała obolała jestem po tym masażu. Mam znowu starsznie pospinaną góre, głownie szyje i górną część czworobocznego. No i znowu tejpy. MISKA 132/30/197 - owies, jajko, whey, białka jaj, banan - ryż, [...]