masaż

Kwestia indywidualna. Ja nie dostałem takiego zalecenia od dr. więc NIE masowałem i wszystko gra. Czemu niby ten masaż miałby służyć?

Kwestia indywidualna. Ja nie dostałem takiego zalecenia od dr. więc NIE masowałem i wszystko gra. Czemu niby ten masaż miałby służyć? FraMat chodzi o zrosty, podobno szybciej schodza gdy sie masuje. Jak to wyglada u Ciebie czujesz jakies zgrubienia pod sutkiem po operacji?

Może mieć to sens, nie będę się zamartwiał w nastepnym tygodniu będę u niego i wprowadzę tak samo masaż tutaj inna perspektywa /SFD/2017/11/26/e065acae304e45fda0a8d6314ea176e7.jpg

Haha może... ale zasnąć raczej się nie da :) Mam jeszcze kolejne pytanie. Mam nadzieję, że to nie problem. Macie jakieś wskazówki jak w ogóle masaż powinien wyglądać ? Do tej pory po prostu całą dłonią rozcierałem kolistymi ruchami klatkę... I zauważyłem, że jedna z blizn zrobiła się zaczerwieniona po jednym z masaży... Może robię to za mocno ? [...]

Haha może... ale zasnąć raczej się nie da :) Mam jeszcze kolejne pytanie. Mam nadzieję, że to nie problem. Macie jakieś wskazówki jak w ogóle masaż powinien wyglądać ? Do tej pory po prostu całą dłonią rozcierałem kolistymi ruchami klatkę... I zauważyłem, że jedna z blizn zrobiła się zaczerwieniona po jednym z masaży... Może robię to za mocno ? [...]

@LeoMen wygoogluj sobie : masaż blizn lub scar massage jest cala masa filmikow ważne zeby codziennie nawilzac skore w tym miejscu najlepiej po masażu można nawet pare razy dziennie przyspiesza regeneracje i ladnie sie goi. Zmieniony przez - mikolaj7647 w dniu 2019-05-30 22:14:29

I tak jest rewelacja. pewnie jeszcze trochę obrzęku zostało bo bola trochę okolice piersi. Mysle czy można czymś smarować albo jakiś masaz zastosować?

Masaz nrst po co? Aby nie powxtaly zrosty czy co

[...] żeby to się goiło ale żeby rozmasowywać i uruchomić przepływ tej limfy, opuchlizna schodziła, lepsze ukrwienie w tym miejscu było. Pamiętam że ściągałem kamizelkę tylko do masażu i zakładałem z powrotem. A masaż limfatyczny po około 4 tygodniach robiłem. Zmieniony przez - smigoool w dniu 2024-01-11 22:49:19 Zmieniony przez - smigoool w dniu [...]

[...] komórek tłuszczowych, jednak, aby się go pozbyć, organizm musi go spalić podczas wysiłku fizycznego. Dobrze jest zrobić przy okazji wcierania takiego kremu masaż, który poprawi ukrwienie. 18. Co do ćwiczeń: raczej nie przesadzać. Najlepiej ćwiczyć z małymi obciążeniami i zwiększyć ilość aerobów. A co po diecie [...]

jestem poraz kolejny na tej diecie. Uwazam, ze jest rewelacyjna. 2 lata temu byl pierwszy raz, postanowilysmy zrobic to w trojke, to jest moja kolezanka z pracy, kolega i ja. Oczywiscie z kolezanka przetrwalysmy cale 13 dni. Ja schudłam 6 kg, ona 9 kg. Kolega po 3 dniach "wymiekl". Niestety w tej diecie trzeba bardzo silnej woli i trzeba [...]

Może nie mam takiego stażu jak koledzy, ale zrób sobie miesiąc przerwy do tego pójdź na basen,masaż mi pomogło.

[...] przeciążony lub rozregulowany, ma to przełożenie na funkcjonowanie mięśni. Można powiedzieć, że obciążenia na poziomie nerwowym przekładają się na napięcia na poziomie fizycznym. Stąd ludzie zestresowani są "spięci" i na odwrót - masaż, rozluźnienie napięcia w ciele, może pomóc rozluźnić się psychicznie. Informacja idzie w dwie strony.

Wczoraj byłem pierwszy raz juz na terapi. Miałem jakieś prądy robione 30 min i 30 masaż . Jakoś ciężko mi wierzyć ze moje ledzwie i plecy wrócą do dobrej formy stanu. A i zdziwilem się bo fizjo podczas tej 10 dniowej terapii nie każe mi nawet pobiegac na dworzu , rolowac się i rozciągać no ale Cox będę trzymać się zaleceń ze zero aktywiści. Czeka [...]

[...] ale względy estetyczne do bupy! Zwłaszcza na basenie mam shizę, zak stopę namoczę, że pod wodą ktos zauważy, wiecei, ze namoczone widać mocno (białe sie robią). Na masaż stóp też nie prędko pójdę ;-(( Dodatkowo wyskoczyla mi jedna na placu wskazującym dłoni (od wewnątrz) . Metoda usuniecia scyzorykiem, choć krew się lała, nie dała [...]

[...] grzybów i bakterii (uważać, bo często wykonywane są jedynie posiewy tych 2gich) - posiew wydzieliny z prostaty (tu najczęściej potrzebny jest fachowy personel, który zrobi masaż prostaty) - USG zwykłe i TRUS (przez odbyt) - 2gie mniej przyjemne, ale pokaże więcej (prostata będzie rozpulchniona i dowiemy się, czy nie mamy ropni lub zwapnień) - [...]

[...] Zmniejsza objętość zalegającą moczu". Lepiej odpływający mocz, to mniej bakterii w układzie moczowym. Profit. U części pacjentów - udowodniono naukowo - pomaga regularny masaż prostaty per rectum lub po prostu seks. Tu jednak sprawa jest bardzo indywidualna. Każdy chory najlepiej wie, co mu pomaga. Jednym nagrzewanie okolic intymnych w [...]

Co może Ci pomóc żyć normalnie . 1.Uprawiaj seks 2-3 razy na tydzień. 2. Posmaruj odbyt i palec olejkiem dla dzieci np Linomag. 3. Nałóż na palec maść lub krem na hemoroidy. 4.Wciśnij głęboko palec do odbytu i wykonaj masaż gruczołu krokowego i mięśni wewnątrz odbytu. 5. Pij codziennie przez miesiąc herbatkę z Wierzbownic drobnokwiatowej

Jestem ogolnie hipochondrykiem wiec juz wszystkie diagnozy sobie robilem… najbatdziej wlasciwie do teraz podejrzewałem raka prostaty ale lekarz powiedzial ze za mlody dwa razy ten sam mnie badał per rectum pytalem czy nie Ma Jakis guzow mowil ze jest bolesna i rozpulchniona prostata wiec zapalenie prostaty zdiagnozował. Zrobil masaz prostaty [...]

A jakie przerwy od treningów robisz?? Moze porostu za długo trenujesz jednym ciagiem. Co do bolu w barkach to na 99 % dostaly rotatory po d... i dlatego bola barki, sam tak mialem... a podczas wyciskania plasko tez odczuwasz bol barkow? Wystarczy porzadna przerwa od treningow jakies 2 tygodnie i moze do tego jakies masci przeciwbolowe, masaz , [...]