mars

[...] 220g. Jak masz wiecej to nawet lepiej. Inaczej sprawa wyglada jak jestes w rozjazdach. Raczej podobnie wyglada jesli masz czas do tego. Odpadaja wszelkie przekaski typu mars i ciastko/slodycze/gazowne slodkie napoje. To wiem ze sie Ciebie nie ima. Woda/napoje typo zero. Dlatego - i o tym Ci pisalem - miej zawsze lub kupuj przed i bierz ze [...]

[...] iść poćwiczyć nie znajdę za dużo czasu żeby pogotować, a w dni bez siłki jestem od rana do wieczora na uczelni... kolejny problem to fatalna kuchnia - z ktorej procz mnie korzysta 5osob... dlatego uznałem że lepsze coś takiego niż mars czy twix na uczelni;) pozdrowienia dla tych zbyt zapracowanych na gotowanie, i dla tych ktorzy na to czas mają;)

Siema! Jest jakiś baton którego mogę oszamać przed treningiem? Jakiś węglowodanowy. Nie chodzi mi o batony typu mars itd. Coś z białkiem, ww. W ten jeden dzień nie będę miał jak zjeść przed treningowego. Więc taki baton będzie chyba najlepszy. Polećcie mi coś. Yo!

Kiedyś to Depeche Mode, U2. Teraz najbardziej 30 seconds to mars.

Chlopaki slucha ktory melodyjnego rocka ? Lifehouse, 30 seconds to mars, chemical romance ?

Spróbuj. Zaj**iście wchodzi na ciepło. W planach mam jeszcze upieczenie batonów w cieście naleśnikowym w głębokim tłuszczu :-D

Ja w wakacje, a zwlaszcza weekendy troche luzuje ;) Przed chwila poszlo 80g ryzu + 200g piersi i... lody tiramisu i malutki batonik MARS MINI ( juz nie pamietalem jak to nawet smakuje ) Na redukcje jak znalazl

EJ EJ EJE Mars Atakuje

http://allegro.pl/art7-oldschoolowy-rowerek-treningowy-mars-i2344564956.html :))

Bardzo ciekawie pisze Pan Ambroziak. Idac tokiem rozumowania, batonik Mars robiony z zakladach Wedla to batonik nie dla sportowca (to oczywiste), a batonik firmy XXXXXX robiony TEZ w Wedlu i sprzedawany w sklepach z suplami jako batonik dietetyczny z wysoka zawartoscia bialka, to juz suplement ? Oczywiscie, to co napisalem wyzej, to nonsens, ale [...]

Snickers, MArs :P

mars proteinowy - przetestowany - wypadł słabo jak batony proteinowe to tylko questy :-) /SFD/2017/7/25/1263e187facd404f94f86d316860dfc8.jpg

[...] A-Z x1 Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi Tec Glucosamin x2 /SFD/Images/2015/8/31/d31fd0a35b8e46aeb9b624173c99dfbc.jpg Posiłek 1 6jaj+60g płatków owsianych +20g syropu klonowego+mars Posiłek 2 100g wafli ryżowych 100g kurczaka Posiłek 3 Kebab XXL + shake bounty duży+ mc flurry Posiłek 4 200g półtłustego twarogu + snickers [...]

PONIEDZIAŁEK - DNT 1. Dieta Posiłek nr 1 1. Mars + Monster - 0/10/35 2. Kurczak - 100 - 20/0/0 3. Jajka - 3 - 25/20/0 4. Chrupkie pieczywo - 2 - 0/0/10 BTW: 45/30/45 Posiłek nr 2 1. Wieprzowina - 400 - 80/20/0 2. Jajko - 1- 10/5/0 3. Owoc - 50 - 0/0/5 BTW: 90/25/5 Posiłek nr 3 1. Kurczak wędlina - 100 - 20/0/0 2. Mozzarella light - 125 - [...]

Jakiś mars snickers, grzesiek tego typu. Tylko wiadomo by się tym nie objadać, w dziale kuchnia sfd też masz przepisy na różne batoniki, są nawet takie bez pieczenia.

Odnosnie tych batonow proteinowych nutrenda w tesco to dalej sa, dzis sobie zakupilem troche. Zawsze jak najdzie ochota na slodkie to lepsze to niz jakis mars. Niby tak ale makro maja i tak chuyowe %-)

Vanderlei Silva vs. Sakuraba (~31MB) http://s27.yousendit.com/d.aspx?id=3468D0FMM1FDE3VPUKKVE30BSW Gracie family (~24MB) http://s32.yousendit.com/d.aspx?id=1KJLBRI5OZK2N0TZJLLFPOWJ1G CroCop vs. Herring (6,7MB) http://s23.yousendit.com/d.aspx?id=3GN02PVBQ1SM41QAZJPRI6O8SQ Mars Gracie vs. Taktarov (2MB), fajny knock-out [...]

to w biedrze E jest od jutra, i te mini snickersy itp znowu po 25/kg %-) jak w końcu będą bounty(zawsze tylko mars, snikers, twix u mnie) to biorę ze 3kg, bo w kerfie po 39,99/kg, a nie od dziś wiadomo, że kokos odchudza. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-11-14 00:24:43

to w biedrze E jest od jutra, i te mini snickersy itp znowu po 25/kg %-) jak w końcu będą bounty(zawsze tylko mars, snikers, twix u mnie) to biorę ze 3kg, bo w kerfie po 39,99/kg, a nie od dziś wiadomo, że kokos odchudza. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-11-14 00:24:43 E to chuyowy proszek. Ja kupiłem ostatnio Vizir za niespełna 7 [...]

witam, ile można cukrów prostych dostarczyć powiedzmy w diecie na masie, gdzie zakres węgli to 350-400g ? chodzi mi o to czy musze aż tak całkowicie go unikać, czy jak tam jakiś % cukrów jest w węglach to czy można zjeść to bez problemu.... by nie dać się zwariować ? Można. Mogę budując masę zjadać jakiegoś batona lub paluszki ( 100g az 400kcal!) [...]