[...] Chłopaki po prostu zawsze można na Was liczyć !!!..:)) Może wymyślilibyście jakąś nazwę na swój klub ? Oczywiście że nic nie jest BIAŁO-CZARNE i zarówno syfiaste odżywki i marne produkty jak również te najlepsze zdarzają sie i Tu i w USA i wszędzie indziej. Tak jak mowił Bigger ważny jest skład surowcowy i jego pochodzenie. Jednakże Olimp [...]
To jak robisz hack przysiady to siadaj gleboko, ale nie prostuj do konca u gory, bedzie ok . Siadyida coraz lepiej. Za klapk bede Cie meczyl%-) ja nie wyobrazam sobie siadania nawet marne 100 kg w niezawiazanych butach, co dopiero klapkach.
[...] nagrało, bo nie zmieściłam sie w kadr :-( Pewnie to powtórzę, ale raz, może max dwa bo starsznie mnie bolała szyja przez cały dzień. https://youtu.be/yDHc9dJG4yg I jeszcze marne l-sit. Jak pisałam w drugim dzienniku, skurcz mnie złapał, bo robiłam próbe po bieganiu: https://youtu.be/yDHc9dJG4yg https://youtu.be/MlARPDE_U68 Zmieniony przez - [...]
[...] ja odchudzic a inni kombinuja by ja powiekszyc, i obie strony maja duze klopoty. Jeżeli masz gentycznie duza lydke to nie zmniejszysz jej, mozesz kombinowac, ale szanse sa marne, zwlaszcza jezeli masz prawidlowy poziom tluszczu. Jezeli jestes otyla mozesz zawsze probowac schudnac, to lydki tez schudna. Jedyne co mozesz robic, to nie cwicz lydek [...]
[...] z Bogiem! Zawsze modliłeś się za nas, teraz my modlimy się za Ciebie, za Twoją dobrą duszę, abyś mógł w pełni doświadczyć Miłosierdzia Bożego. Nigdy Cię nie zapomnę! Postaram się aby Twoje nauki nie poszły na marne. Będę starał się żyć jak nakazał nam Jezus Chrystus. Ty pokazałeś nam, że niemożliwe staje się możliwym! Żegnaj Janie Pawle II
gowno prawda, w ty msęk, że nie ma konkretów, jakby były nikt by nie zakładał już takich tematów. Chcesz to próbuj, myśle ,że jakby cos stosował w okresie roku to może sie dopiero wyopwiedzeic czy jest skuteczne, marne szanse
o ku**a spojzałem na to "Białko -167 Tłuszcz -45 Węglowodany : 306 Kcal 2300 " ale ja bym wolał odejmować jak bym sie zaczął zalewać niż dodawać jak by nic nierosło bo wtedy ten czas co sie przećwiczyło to poszedł by na marne bo nic by nieurosło
[...] nie moze być taki ze zaburza technikę ruchu przerwy jak najkrótsze czas trwania treningu nie dłuższy niż 1,5 godziny dalej działa kortyzol(hormon stresu) wiec cały trud na marne:)na śniadanko eglowodany i białeczko po treningu tak samo plus jakieś tam suplemenciki(najwyższa wchłanialność po treningu) PAMIĘTAJ O TYM!!!! na noc białeczko samo [...]
[...] zj**ie, że będzie wyglądało to jeszcze gorzej niż teraz i wgl, że może mu wypisać tamoxa itd ( jak gino utrwalone, posterydowe, od jakichś dwóch lat ). Pół roku czekania na marne. Nie twierdzę że wszędzie tak jest bo na pewno jest wielu lekarzy na NFZ którzy się Tobą zajmą świetnie. Ale napisałem jak jest u mnie i u siebie chodze tylko [...]
[...] że zegarek mi się nie włączył :-(. Sądzę, że było tego ok. 15 minut. Dzisiaj rano nogi trochę obolałe. Zrobiłem przysiady 48/58/68/78/88/98kgx10p 108kg/2x6p . Samopoczucie marne - bardzo rzadko przy przysiadach jest zadowalające |-). Chęć zakończenia przysiadów pojawia się od ciężaru 88kg :-) Operowane oko łzawi bardzo mocno i łezkę trzeba co [...]
Pozowanie to ciezka robota :-))A na scenie wiele z tej roboty idzie na marne! Ja mówił Prezes jest potrzebne wypracowanie automatyzmu w wykonywaniu póz i wtedy stres nie zniszczy tego nad czym pracowaliśmy cały rok. Przysiady 48/58/68/78/88kgx10p 98kg/2x6p Zrobię jeszcze 50p brzuszków - ciągle tak samo ciężko idą jak pierwszego dnia konkursu :-?
[...] nad tym....kółka podchwytem chyba nie dam rady zrobić - za krótkie uchwyty przy kółku abym mógł tak wykręcić swoje nadgarstki. Może jednak spróbuję - pogoda deszczowa i mam marne światło z okna aby film jako tako wyszedł :-). Wczoraj wypiłem trochę więcej procentów i naszła mnie taka refleksja jak to ludziom zmieniają się poglądy. Zrzucili [...]
Przy znacznym zwiększeniu ilości białka jest to objaw naturalny - nadmiar się nie trawi i idzie na marne (proces gnilny). Zanim się organizm dostosuje, trochę się trzeba przemęczyć. Jako pomoc stosuje się przed jedzeniem właśnie Neopankreatinum oraz Trilac, który wzmacnia florę bakteryjną w jelitach.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dlaczego? W czym widzisz wadę postawy? Czyli widzę że pół roku na marne poszło bo jedyne co mi to dało to poprawienie sprawności i trochę rzeźby :P okej pora ogarnąć łeb i wziąć się do roboty :) zastosuję się do wszystkiego, dzięki, szkoda że nie mam takiej wiedzy jak zaawansowani :P Zmieniony przez - michal2728 w dniu 2012-07-30 15:06:44 [...]
[...] SW to nie tylko same umiejętności, podnosi to też morale człowieka, nie spanikowałem jakoś specjalnie, po prostu wiedziałem ,że będziemy się z nimi bić, a że mieliśmy marne szanse to inna sprawa. Sztuki walki naprawdę się przydają, a gadanie,że to g**** to niestety gadanie najczęściej tych co wogóle się tym nie zajmują albo ludzi którzy [...]
[...] przygode na silowni . tzw. obwodowy a ty juz jestem zaawansowany - przeciez ponad 2 lata trenujesz Co z tego ze chodzil na silownie 2 lata, skoro efekty sa co by nie mowic marne? Samo chodzenie na silownie nie czyni z nikogo osoby zaawansowanej, co zreszta widac po ankiecie. Autorze, zastosuj sie do sugestii Apokalipsy badz Huberta, lepiej [...]