Dzięki Malina :-D Łodzianin szczerze mówiąc nie zanosi sie na to 8-) tym bardziej, że nie jadam ich codziennie i nawet prosta zmiana mięsa czy dodatków już robi robote :-D
Łodzianin ,musisz spróbować,są naprawdę dobre ,w dodatku ta świadomość że się je coś "zdrowego" :-D Ja wielbię z twarogiem i ciepłym jabłkiem albo z bananem i polewą czekoladową z odżywki,mniam!
Dobra wszystko idzie w jak najlepszym porządku, cykl zaczyna się za dwa dni jeszcze tylko jedna sprawa do załatwienia co by wszystko było si. A czy sz.Pan łodzianin mógłby się wypowiedzieć coś na temat tego cyklu?
jak lodzianin. Jak dopniesz dobrze miskę to fat będzie się palił aż miło, a to że będziesz trzymał wodę to nie ma znaczenia. Na końcówce zbijesz dla lepszego, ostatecznego efektu.
zmielone posiłki na dłuższą metę przyniosą odwrotny efekt ,nie wspomnę już o aspektach zdrowotnych tez mnie to ciekawi... tak samo jak pisales kiedys ze aby wygladac, trzeba inwestowac w zarcie i ze 3b na kgmsc na bombie to minimum (mozliwe ze tamte dwa pisal lodzianin %)) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-12-12 22:21:40
teraz dopne diet na ostatni guzik jak wejde na mase. mysle tylko które białko do sniadania. Lodzianin, znasz sie. które białko lepiej do śniadania ? (100 płatek owsianych) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_6_Protein_Complex-opis29225.html
lodzianin Ty mowisz o klimatach weselnych ;-) w domu czasem tez tak jest dobrze,ale teraz jakaś bałkanica jak wpadnie muszę stestowac łiskacza zs sprajtem