lodzianin

lodzianin a jeżeli planuje redukcje z takimi środkami jak prop,bold,wino,clen zamiennie z efką lub yohą i metforminą to chyba powinienem mieć dość mocno zabezpieczone mięso ? spokojnie

dzieki za odpowiedz Kabass, lodzianin i skint ;-)

dzisiaj mielismy rekolekcje, jutro szkola ale nie boje sie bo sie nie dam... lodzianin zazuc jakis avek zebysmy wiedzieli ze to ty...swiateczny teraztrza miec!!

łodzianin trzymaj

Łodzianin masz może koszulke na ramiączka czerwoną?

Łodzianin masz jakąś ksywe na siłce? Majster nie dałem rady dzisiaj... jutro sprawdze ten auobus

lodzianin typowe ładowanie powiedzmy około 10g węgli na kg?

Lodzianin próbowałem czegoś podobnego, w tygodniu czyste VLCD, od południa w sobotę do wieczora w niedzielę jadłem to na co miałem ochotę, pilnowałem tylko żeby białko wychodziło koło 2,5gr. Forma praktycznie w miejscu, wku...ało wchodzenie co tydzień w ketoze.

dokladnie.i fat podbija niepotrzebnie kalorycznosc przez co nie mozna doladowac wegla.a na takiego konia jak lodzianin kilogram wegla to mysle minimum.

A dlaczego? Tren na VLCD bardzo się przydaje... zresztą kiedy tren się nie przydaje :-P nie pamiętam dokładnie kto, ale chyba lodzianin pisał często, że na redukcji tylko sam teść powinien lecieć i to w niskich dawkach jednak i tak wolałem zrobić po swojemu, nie wiem czy pomoże, ale na pewno nie zaszkodzi :P tym bardziej, że psychicznie się [...]

kumpel z dnia na dzien po vlcd podbil kcal duzo, na 2500 a zapotrzebowanie wychodzilo mu ok 3000 i kreci aero codziennie zeby bardzo nie zalalo. Lodzianin chyba pisal tez ze sam wychodzil okolo 3 tygodni z tego co pamietam wiec to nie jest dlugi czas. Zobaczymy jak to sie sprawdzi. Wy co myslicie dlugo organizm sie rozkreca? Zmieniony przez - [...]

"ja wchodze po weekendzie na vlcd ale innym systemem 6 dni vlcd jeden dzień normalnego żarcia,tak aby tarczycy nie przyblokować i chcę zobaczyć jak to bedzie szło.deficyt kcal i tak bedzie duzy ketoza powinna wskoczyć na 2-3 dni i znowu ładowanie.Tylko ładowanie bedzie w większosci czyste wpadnie jakas czekolada lub żelki tylko." Łodzianin jak [...]

lodzianin mógłbym doradzić z własnego doświadczenia jaka metoda jest najbardziej optymalna? Chodzi mi o czas kiedy zrobić pierwsze ładowanie ? Bo opinii jest dużo a zawsze warto by było skorzystać z rady kogoś bardziej doświadczonego. Już sam trochę zgłupiałem czy ciągnąc to w opór czy po 2 tyg robić ładowanie, a może po 3? lub 4? Zmieniony przez [...]

ja podobnie jak lodzianin, te kiełbaski próbowałem i średnio, całe szczęście, że kiełbasek różnych mam zapasy swojskich :D o surówkę nie podejrzewałbym, że na kupną się skusisz :( A to ja białe uwielbiam %-) Z braku czasu chociaż składowo, smakowo i makrosowo nie są złe %-) Omlet z owocami, serkiem wiejskim i jogurtami [...]

lodzianin - a dziekuje :-P boska - juz pisze, ale tu zadnej finezji nie ma :-P taki zwyklak. Musialam cos zrobic z kaszy , bo lezy i nikt jej nie chce jesc :-P Cod - a no 8-) jak robie bezglutenowa to za kazdym razem korzystam z Twojego przepisu };-) Jaglane z jablkami : Skladniki : - 300g kaszy jaglanej - 5 jajek - 100g jogurtu naturalnego - 50g [...]

lodzianin bardziej chodziło mi na wypowiedzi odnośnie całego tematu.. zdrowie dzieciaków trudności z zapłodnienie itp.. krzychu79 świetny post dzieki za info

Progres jest i to ładny. Lodzianin a do mnie nie wlecisz ocenić nędznych zmagań?

lodzianin raczej do wiekszosci, widze ze wiesz co piszesz wiec moze mi poradzisz w jakiego tescia zainwestowac i metke skoro masz dostęp do wszystkiego to pytanie jest bez sensu, wiadomo, że w pierwszej kolejności apteka poczytaj temat bo o mete co chwila ktoś pyta

Coorgan,Aras,Łodzianin...dzięki za odpowiedzi odnośnie orali biosiry... Przymierzam się na front tym Antkiem. Myślę ze w okolicach środy zejdę z mostu i wskocze na bombe...

Antek pmp vs biosira. Może ktoś to porównać? Pilne bo juz jest odliczanie co do dni rozpoczęcia mojej bomby... Dzięki z góry... Pytane głównie kierowane do osób które mogą wypowiedzieć się bo brały i są kumaci w temacie, nacjol,aras,łodzianin,gwookie,corgan. Pozdro