lipo

Arkona to widac pieskie zycie nie jest takie zle :-) oj wiem wiem te wszystkie olejki i psikacze to @@-) wczorajszy trening: -10 min orbi 1a. przysiad 4x10/15/20/10 tempo 2010 odpoczynek 2min 45kg/40kg/35kg/ 6x50kg 1b. romanian DL 4x6-8 3020 2min 50kgx 8/8/6/8 ( ostatnie z hakami) 2a. przysiad bulgarski 3x12 na noge 3010 90sek [...]

wczoraj mial byc dzien beztreningowy, ale jako ze dzis ide do doka i nie wiem kiedy i w jakim nastroju wroce to postanowilam zrobic trening gory. Nie byl on zrobiony w 100% ze wzgledu na ten nieszczesny bark ale tyle ile sie dalo. bo jak czulam bol to zmienialam obciazenie. wiosla -10 min 1 wyciskanie na klate skos gora 4x 6-8 2010 90sek 2x 8 [...]

obli dziekuje , w koncu zjadlam "normlane" jedzenie, ale nie wszystko bo z rozpiski wypadla watrobka. No ale jak nie urok to s... a %-) jak sie sypie to wszystko, bo znow chyba jakas babska infekcja mi sie przyplatala :)) nie wiem moze to po tym antybiotyku co bralam ? trening: -rano godzina rozciagania -po poludniu nogi: 10 min orbi 1a. [...]

mam takie lipo po 3 tygodniowym cyklu na nutelli że szkoda gadać ale zauwazyłem że po gugglach wyraznie mam lepszy metabolizm, jem jak popadnie, nie biore żadnych supli, oprocz witamin i jest za***icho. zalało mnie i doszlo z kilo fatu i nic wiecej z tymi cukierkami to nie raczej. mysle ze kuchnia chinska bedzie na miejscu bardzo!:D

[...] 4 tygodnie . waga z 77 na 75,6 polecam koszykarzom i pilkarzom w treningach po sezonie . Bralem przed treningiem pleometrycznym i przy silowym ( gl. cwiczeniach zlozonych : podrzut, cw z Kettlebell ,podrzuty pilka itp. ) . rok temu probowalem lipo 6 bylem po cyklu oslabiony czulem sie znacznie gorzej niz teraz po cyklu z no xplode ___________

[...] bcaa 500g oraz ok 100g glutaminy - GLUTAMINA 5 GRAM RANO 10 GRAM PO TRENINGU SIŁOWYM Na okres wycinki planowalem dokupic thermo fat - DLA CIEBIE ZA SŁABE LEPIEJ CLENBUREXIN, lipo x pack oraz clenburexin. i oczywiscie to co braknie w uzupelnieniu diety oraz bcaa. sPoKO - DOPIERO ZOBACZYŁEM, ŻE COŚ NAPISAŁEŚ JAK U DEFINICJI PRZECZYTAŁEM, ŻE ZADAŁEŚ [...]

osobiscie jak mam brac spalacze typu thermo speed thermo stim to tylko jako dodatek do efki.same na mnie absolutnie nie dzialaja. jezeli juz bym mial w cos celowac to ergoleanAMP z ergopharmu jetfuel tight scorch lipo-6x i inne na poziomie. jednak mysle ze zdecydowanie za wczesnie na takie smakolyki.

[...] zyciu, ale temat nie na forum, USG było robione i niestety albo stety nie wykazało ze jest gino....ale nie ma co tematu poruszac bo to nie ten dziennik ;-) Mysle ze to duze lipo ktore zejdzie na redu, powoli z tym działamy, bo "suple" to tez dwa podstatwoe srodki w małej ilosci. A co do ciebie Tomek jest kosa, i wałsnie to jest to że ty [...]

wczoraj pierwszy dzien treningowy --- masakra 8-O Obli bede wdzieczna jakbys zerknela - wioslarz 10 min rozgrzewki Dzien 1. 1a. przysiad 4x10/12/15/20/10 tempo 2010 odpoczynek 2min dwie serie rozgrzewkowe 0,20 kg x10 (7+3)x 50kg; (8+4)x 45kg; (13+2)x40kg; 20x35kg; 5x52,5kg #-P jesli chodzi o tempo to jest mi strasznie ciezko przy 50, [...]

witam mam Pytanko mam w suplememntacji clena i właśnie lipo i tak sie zastanawiam czy moge np rano jak zapodałem porcje clenburexina po sniadaniu czyli po 40 min wypic kawe czy raczej odradzasz ??ipozrawiam i szacun za to co robisz

Fajne te nowe opakowanie Lipo X Packa jest co nie ? Mi się podoba - bynajmniej lepsze od poprzedniego

[...] że nie wiedziałem gdzie ich wsadzić http://www.youtube.com/watch?v=kbkrbPPGNoQ Suplementacja Wszystko zgodznie z planem z pierwszej strony. Ale przed trenigniem wziąłem lipoburna + flashover (jeszcze mi zostało 5 próbek z testu ) Odczucia Trening był hardcorowy - pompa po rozgrzewce była tak masakryczna że myślałe że mi skóre rozrywa [...]

Dla mnie to nie jest gino, sutki i pod sutkami nie mam nigdzie ani gulki ani twardej tkanki. Może lipo ale nigdy nawet o tym nie myślałem, u nas w rodzinie każdy takie ma, zarówno ojciec jak i moja dwójka braci :-P fajna rodzinka,wszyscy na bombie :-D:))

Moje cofki i załazwione oczy podczas łykania lipo wywołują popłoch i szybką ewakuacje wśród ewentualnych obserwatorów.|-)

he he a jak zobaczyli 100na sztandze to pewnie sie zapowietrzyli ;-) No troszkę|-) Jeden z moich nowych "kolegów" spytał czy aby napewno wiem co robię... ja na to, że raczej tak. Mili byli i troszkę tacy zabawni w tym swoim zdziwieniu ale jeszcze tam kobiety robiącej TAKI trening nie było. 03.07.2012 Dieta Ostatni dzień na jedzonku u rodziców. [...]

Jezeli tj wg ciebie młodziencze gino to co k**** ja mam mam podobne suty do kolegi i zawsze myslałem ze to lipo bo moj cale zycie sie masuje i waga duza przy duzym mięsku moze wstawie fotki przeanalizujesz mam 20lat a co to ten naposim

[...] i to wygladało jeszcze gorzej jak zaczynałem cwiczyc klatka sie rozrastała i takie cycki jak od dojnej krowy teraz to sie poprawia zauwazam o tyle ile wiecej miesnia wchodzi na klatke i bardziej ja rozbudowywuje pod wzgledem msay miesniowej grudek typowych dla gino nie mam dlatego moja diagnoza lipo cały staż masówka nigdy redukcji nie robiłem

[...] poprostu jak zaczynałem jakies 4lata temu byłem otłuszczony i jak zacząłem budowac dobre mięso na klatce to było lepiej i teraz z czasem jak sie nie zalewam po kolejnym cyklu na mase idzie lepszy kształt jednak nie taki jak bym do konca chciał wiec chyba lipo... a co to k**** ten naposim heh moze profilaktycznie bym go mógł przyk*****????

[...] endo poważnie pisze cholera i co teraz zrobic jechac dalej mase i wchodzić na metke czy isc do lekarza zeby mi pobajdużył co jest nie tak miczlx jak ty sie wypowiesz na temat mam 20lat dostrzegasz tu symptomy młodzienczego gino kolego czy moze jestes bardziej przychylny mojemu stwierdzeniu lipo,foty dałem jechac ta mete w lipcu czy poczekać???

Nie ma tragedii, ale zanim wejdziesz na zabawki zredukuj ten fat bo jest sporo,a z lekarzami bym sie wstrzymal redukuj, i sie zobaczy, powinno wygladac duzo lepiej ani gino ani lipo to tu za mocno nie widac, ot tlusty sut