Dawno nie było wpiski. Ogólnie wygląda to tak, dostałem mocniejsze leki na sen. Śpię, ale przynajmniej raz w nocy się budzę, ale jest lepiej. Michy pilnuje dość dobrze, ciężary narazie bez zmian, ale progres jest.
Wczoraj spałem, dzisiaj spałem jest poprawa ;-) Wczoraj był nawet trening 1. Wyciskanie leżąc rampa 6 55/65/75/87,5 2. Wyciskanie hantli na skosie 4 x 8 30kg 3. Rozpiętki na skosie dodatnim 4 x 10-12p(12,5kg) + pompki klasyczne na ziemi 4 x 10-12p 1. Wyciskanie siedzac hantli rampa 6 10/15/20/25 2. Arnoldki x 10 + wyciskanie hantli naprzemian [...]
Wczoraj spałem, dzisiaj spałem jest poprawa ;-) Wczoraj był nawet trening 1. Wyciskanie leżąc rampa 6 55/65/75/87,5 2. Wyciskanie hantli na skosie 4 x 8 30kg 3. Rozpiętki na skosie dodatnim 4 x 10-12p(12,5kg) + pompki klasyczne na ziemi 4 x 10-12p 1. Wyciskanie siedzac hantli rampa 6 10/15/20/25 2. Arnoldki x 10 + wyciskanie hantli naprzemian [...]
[...] z ciężarami. Biegunki itp... jest ok, naprawdę unormowało się Już wklejam obecną dietę. Dieta w DT i DNT W następnym tygodniu ide do lekarza, powoli trzeba odstawiać jakieś leki, bo ostanie 2 dni super spałem. /SFD/2017/6/23/9f1157c3002c40139cad41abcc1721fa.jpg /SFD/2017/6/23/623009877ddb47dba19164a109f67b21.jpg Zmieniony przez - spaiter w dniu [...]
[...] z ciężarami. Biegunki itp... jest ok, naprawdę unormowało się Już wklejam obecną dietę. Dieta w DT i DNT W następnym tygodniu ide do lekarza, powoli trzeba odstawiać jakieś leki, bo ostanie 2 dni super spałem. /SFD/2017/6/23/9f1157c3002c40139cad41abcc1721fa.jpg /SFD/2017/6/23/623009877ddb47dba19164a109f67b21.jpg Zmieniony przez - spaiter w dniu [...]
[...] oczopląs. Poprostu : NERWICA. Ale teraz jest ok, od paru dni już normalnie śpię, czasem się obudzę w nocy, ale zaraz zasypiam. Muszę to na spokojnie przyjąć, piję ziołowe leki i antydepresanty. Ale dam radę, nigdy nie się nie poddaję, więc ćwiczyć nie przestanę, tylko może to być u mnie nie regularne, tzn trening może się przesunąć czasem o [...]
[...] o ile nic się nie zmieni. 3 noc śpię całą... Wyciszyłem się trochę i chyba to pomogło. Tak jak wcześniej pisałem, piję melisę i ziołowy suplement diety, a wszystkie mocne leki wywaliłem. Zobaczymy jak będzie za tydzień lub dwa, bo pochopnie nie wyciągam wniosków. Narazie jedzenie itp... wszystko zostaję, bo muszę uspokoić nerwy i wtedy można [...]
[...] o ile nic się nie zmieni. 3 noc śpię całą... Wyciszyłem się trochę i chyba to pomogło. Tak jak wcześniej pisałem, piję melisę i ziołowy suplement diety, a wszystkie mocne leki wywaliłem. Zobaczymy jak będzie za tydzień lub dwa, bo pochopnie nie wyciągam wniosków. Narazie jedzenie itp... wszystko zostaję, bo muszę uspokoić nerwy i wtedy można [...]
[...] o ile nic się nie zmieni. 3 noc śpię całą... Wyciszyłem się trochę i chyba to pomogło. Tak jak wcześniej pisałem, piję melisę i ziołowy suplement diety, a wszystkie mocne leki wywaliłem. Zobaczymy jak będzie za tydzień lub dwa, bo pochopnie nie wyciągam wniosków. Narazie jedzenie itp... wszystko zostaję, bo muszę uspokoić nerwy i wtedy można [...]
[...] mleka krowiego. Mleko krowie jak wskazuje sama nazwa jest pokarmem dla cielaków, (potrzebnym min. do wzrostu kopyt i rogów), a nie dla ludzi. Mleko krowie jest mlekiem typu kazeinowego. Aby trawić kazeinę jest nam potrzebny enzym podpuszczka, którego organizm dorosłego człowieka nie produkuje, w związku z tym mleko jest produktem [...]
Normalne normalne . Nie normalne jest to , że tyram sobie nogi , patrze w lustro a kurczaki z głodnym bicepsem po 32 łykają sobie tableteczki przed treningiem . Szok normalnie co się dzieje z tymi ludźmi . To nie były leki na pewno
Witam mam pytanie 1.rok temu byłem u lekarza z kolanami wydałem trochę pieniędzy na lekarza i leki ale nic nie pomogło drugi raz nie chciało mi się już płacić więc to olałem teraz mam problemy ogólnie z kośćmi jak chodzę bolą mnie piszczele nie mówię już o bieganiu,przy graniu w kosza,siatkówkę czy robieniu tricepsa,bicepsa bolą mnie kości w [...]
Witam,na wstępie zaznaczam że nie jestem żaden ginomen, ok przejdzmy do sedna, otóż , mam taki problem i założe się ,że nie tylko ja, otóż jak możecie sie już co niektórzy domyśleć mam kobiecy kształt ciała mimo ,że jestem facetem, tak było zawsze, czy byłem chudy jak patyk to i tak zawsze miałem duży tłusty tyłek, odstajacy, nawet z celulitisem, [...]
Nie moge jeszcze przez kilka miesiecy obciazac prawego kolana. Mialem z nim problemy w tamtym roku, musialem brac leki przeciwbolowe typu Ketonal Forte. Dopiero jak lekarz powie ze juz moge robic przysiady to zaczne je robic, a wizyte mam pod koniec Maja.
[...] nic do tego moje dziecie ktory konczy dzisiaj 9 miesiecy przechodzi zabkowanie tancowalam z nia dzisiaj na rekach ponad 3 godziny w nocy tak plakalao biedactwo,ajest na takim etapie ze tylko mama ale jak to mowia zawsze moze byc gorzej zazywam tam jakies leki to pewnie do dwoch dni mi przejdzie to swinstwo dopijam kawke i smigam na pieterko