bo ty masz sprawy poplatane i tak de facto leki ktore bierzesz maskuja wiele innych problemow, tarczyca.. hormony plciowe to si ewiaze.. Teraz nic nie bede ci polecac, pierw dopracowujemy diete by działała z zasady nie walimy wszytkiego na raz,
e-lite. po choooy im jeszcze leki ograniczajace laknienie i zmniejszajace wage ciala? oswieccie mnie a po co komu rzezbienie kosci? tu w niczym nie ma logiki.
tez znam a co do katabolizmu, jak przyjmujesz leki ktore wywołują cos na podobę jadłowstrętu to ciężko uniknąć katabolizmu i żywić sie optymalnie do diety redukcyjnej
dla nich te leki to samo co koksy dla koksow taki k.wa doping dla anorektyka (po to aby mogl byc jeszcze chudszy - to ich wlasnie cel, nienormalny wlasnie! ale ta choroba ma podloze psychiczne)... k.wa nie wiem jak to moze byc tak trudne do skumania ... a czy moze przydac sie koksowi - tak k.wa moze przy u3maniu scislej diety ograniczajac jego [...]
Ehh. No niestety... widziałam w Twoim dt ze tez miałaś do czynienia niedawno. Najgorsze ze ponoć trzeba wyleżeć i żadne leki nie pomogą, przynajmniej nic konkretnego nie dostałam ( na receptę znaczy). No nic. Teraz to byle do domu.
[...] uznałam, że nie ma na co czekać już i poszłam dziś do laryngologa. no i się okazało, że mam spory obrzęk przewodów słuchowych, prawdopodobnie na alergicznym tle. dostałam leki ze sterydami i przeciwhistaminowe. no i mam nadzieję, że to pomoże, bo upierdliwe to jest mega w życiu codziennym. a dalsza perspektywa bujania się z tym nie napawa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dziękuję wszystkim za miłe słowa. Dzisiaj nie będzie standardowego wpisu, bo nic nie było - ani diety (zjadłam malutko, brak apetytu i nie czuję smaków w ogóle), ani treningu, ani nawet suplementacji. Leki wzięte i mogę powiedzieć jedno, czuję się dużo lepiej, na szczęście obędzie się bez antybiotyku. Powoli zatoki odpuszczają, nie gorączkuję [...]
Dzięki dziewczyny. Puszki - wiem, wiem - po prostu kończyłam taką pyszną pastę z fasoli z czasów przed sfd ;). Masło - też wiem, że lepiej chleb posmarować awokado. Wypadek przy pracy, bardzo dobrze, że wyłapany, bo im tych wypadków mniej, tym lepiej. Resztę tłuszczy mam raczej ok, do sałatek oliwa z oliwek, albo olej lniany, na patelnię idzie [...]
Dzięki. Jak z tym drążkiem do klatki nie pójdzie, ani trenejro nie pomoże, to będzie trzeba nagrać. W garze moja pierwsza szynka gotowana. A w lodówce ściąga się pasztet z wątróbki, soczewicy i fasoli. Mam nadzieję, że będzie zjadliwy ;). Skończyłam dziś jeść pieczony schab - kilo takiego schabu w lodówce i od razu białka bez problemu dobijam do [...]
Uzupełniam zaległości w dzienniku Poniedziałek 18.05.2015 Trening: crossfit Leki: Euthyrox 50 Niewliczone: pomidor, sałata. Partyczki: Patyczki zbożowe, w składzie tylko różne mąki i woda i... 26% otrębów. 10g błonnika w porcji 50g. A błonnik nie pomaga lekom we wchłanianiu się... /SFD/Images/2015/5/20/52cbcd7c44de44f2bd8ff8569c9772cb.jpg [...]
I jeszcze miska: Trening siłownia (wypiska post niżej) Leki: euthyrox 50 Nieliczone: Rzodkiewa, pomidor, sałata, kiełki lucerny, ogórki kiszone, marchew, pietruszka (korzeniowe, ale tyle co w zupie z soczewicy), por, koperek, cebula. Samopoczucie: Myslałam, że mnie rozsadzi po tej zupie z soczewicy (a poprzednio tak nie było, a to ta sama zupa, [...]
Znowu uzupełniam zaległości. 20.05.2015 DNT Miska niezaplanowana, ale liczona i wpisana po fakcie... Rozjechało się, ale myślałam, że będzie jeszcze gorzej... Nieliczone: pomidor, sałata, kiełki lucerny, papryka, cebula, ogórek kiszony Leki: euthyrox50 Tortilla: bez komentarza, skład masakryczny - będzie trzeba zrobić podejście do własnej. Maka [...]
22.05.2015 czwartek Trening: cross - nie trzymam brzucha przy thrusters'ach jak już się trochę zmęczę i nie myślę o tym... Leki: euthrynox50 Miska: też była nieplanowana, ale spisana. Jak na brak planu, wyszło już dużo lepiej niż dzień wcześniej. Wieczorny banan, był po drodze z treningu. [...]