leki

[...] nie jem żadnych strączkowych, buraków, wątróbek podrobów Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:tak (raz,7 lat temu) Preferowane formy aktywności fizycznej siłka,biegi,rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :----- [...]

nie to te leki to mialem wczesnie ale one tak naprawde niesa problemem i nie maja nic wspolnego z impotencja, moj swiat sie zmienil najpirw po uderzeniu w leb a dobila mnie ta wizyta u bioenergoterapeuty, wiem ze chcial dobrzeale cos sie spiprzylu u mnie po wizycie,nawet jesli to sobie wkrecilem ale mysle ze on cos zrobil abym byl spokjnieszya [...]

[...] (7km w jedną stronę), 3-4 razy w tygodniu aerobik (sztangi, TBC, piłki) Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane/makaron/kasza z owocami, orzechami i jakimś serkiem/mlekiem Co lubisz jeść na obiad :makaron z mięsem i warzywami, pieczone mięso/ryba, ziemniaki, surówka Co jako przekąskę :kanapka (chleb razowy na zakwasie, sama piekę) Co [...]

[...] ginekomastia przejdzie mi sama? Osobiście nastawiałem się na zabieg w celu usunięcia ginekomastii, lecz teraz wiem, że nawet jeśli nie uda mi się poradzić z tym poprzez leki, najpierw muszę wyrównać poziom hormonów. Czy ktoś kto miał podobny problem do mojego może się wypowiedzieć jak przebiega/ło leczenie ginekomastii związanej z [...]

Witam nieśmiało Podglądam Wasze forum już od dobrych dwóch lat, ale dopiero teraz zdecydowałam się na coming out.;-) Zakładam dziennik, żeby zmotywować się do regularnych ćwiczeń i trzymania diety, bo przez brak czasu różnie do tej pory z tym bywało. Zaczęłam ćwiczyć na siłowni dwa lata temu i przez pierwszy rok osiągnęłam fajne rezultaty (z Waszą [...]

[...] Co jako deser :sernik Ograniczenia żywieniowe :nie chcę jeść mięsa Stan zdrowia:ok czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej, łyżwy, spacery, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

Zakładam DT, może łatwiej będzie mi panować nad wszystkim i kontrolować sama siebie :) Od ostatniego postu jest spora różnica ale nie jestem jeszcze usatysfakcjonowana samą sobą. Nie umiem poradzić sobie z brzuchem, ale nie wiem też czy mam liczyć na coś więcej po urodzeniu dwójki dzieci. ANKIETA ****DANE [...]

[...] : owoc Co jako deser : owoc Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: b.dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : [...]

[...] (jak często) siłownia 4x w tyg i 2x cross fit Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Dokładne pomiary zrobię jutro rano. Obecny trening - cel siła 4x6. Pierwsze ćwiczenia to ćwiczenia wiodące ,w których liczy [...]

Cześć, jak w tytule - jestem bylym nałogowym żarłokiem, a także sportowcem, trenerem i instruktorem. W skrócie: mieszanka wybuchowa :-) Moja droga ku zdrowiu mentalnym i fizycznym jest ciężka i wyboista, ale systematyczna i konsekwentna. Trenuje od 4 lat, mam za sobą rok przerwy na stabilizację kręgosłupa (hiperlordoza), a także start w [...]

Witam wszystkie Forumowiczki. Bardzo proszę o pomoc i poradę, gdyż chcę chcę wrócić do normalnej wagi :) Około 4 lata temu nie miałam problemów z jej utrzymaniem. Przy wzroście 167cm ważyłam 59kg. Często niedojadałam gdyż zajęta byłam różnymi zajęciami poza domem wiec nie było czasu na jedzenie.Ciężka praca i lulu.Gdy zmieniłam tryb życia na [...]

[...] chudniesz : piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie hula-hop, przysiady, 3 razy w tygodniu pompki męskie Co lubisz jeść na śniadanie: płatki z mlekiem, owoce, nabiał Co lubisz jeść na obiad : kurczak pod każdą postacią, makarony Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : owoce, kisiel, galaretka owocowa, nabiał [...]

[...] dobry czy regularnie miesiączkujesz: średnio czy bierzesz tabletki hormonalne: stosuję antykoncepcję hormonalną (z nakazu lekarza - regulacja okresu) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: jak wyżej czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieg, fitnessy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : w kwestii zdrowotnej nie posiadam Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: Fitness, bieganie, interwały Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosuję, [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: 121lovegame121 WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od roku trenuję w domu, najpierw Chodakowska, Mel B, teraz zaczęłam kombinować z obciązeniem, od roku regularnie rowerek stacjonarny ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78,3 kg WZROST: 168 cm [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: hashimoto, czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: Euthyrox czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: koszykowka, plywanie, rower, cwiczenia domowe. Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

NICK: MW WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 miesiąc nieprzerwalnego terningu na siłowni (wg niżej opisanego treningu) 3 x w tygodniu Wcześniej od około 1,5 roku ćwiczenia fitness 2-3 razy w tygodniu. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 kg WZROST: 170 cm OBWÓD RAMIENIA: 30 cm [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bubbless WIEK: 22 STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 69kg WZROST: 182cm OBWÓD RAMIENIA:28cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 58cm OBWÓD BIODER: 100cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA 73cm: OBWÓD TALII 70cm OBWÓD KLATKI [...]

[...] pieczenie w gardle i przełyku Jak mi wiadomo mój żołądek produkuje chyba wtedy nadmiar kwasów które nie wiedzieć czemu cofają się do przełyku ? Oczywiście stosowałem rózne leki typu reni,ranigast itp ale jak wiadomo one leczą objawy a nie przyczyny. Co jest przyczyną tak częstego występowania u mnie tak popularnej zgagi? Sprawa poboczna to to [...]

Bardzo chciałabym zacząć trenować na silowni. Mam 30 lat i trójkę dzieci. Anię urodziłam 4 miesiące temu. przed urodzeniem pracowałam fizycznie (dosyc ciezko) praktycznie do końca ciąży. W Szwecji nie dają tak łatwo zwolnienia lekarskiego. Mam problem z impulsywnym jedzeniem dlatego regularne posiłki to mus. Spadek cukru oznacza opróżnienie [...]