Curling to jest chvjowy sport moim zdaniem (jezeli to jest to latanie ze szczotą przed czajnikiem na lodzie ) Jak mozna się w ogole emocjonować takim ,,widowiskiem" kilku facetów lata ze szczotkami i zamiata na lodzie no toż to są jaja A na poważnie to na olimpiadzie prędzej będzie jakiś kijowy sport ktory ma zaplecze sponsorów (czytaj kasa [...]
[...] na ciężkie wyciskanie i ciężkie dociskanie na maxymalnych ciężarach na których dasz rade zrobić 3 pow - 2 trening zrobiłbym lekko bary wyciskanie z przodu nie zza karku i latanie czy coś w tym stylu i lekki triceps oraz brzuch - 3 trening na lekką klatę aby poprawić dynamikę i technikę oraz ciężki triceps - 4 trening na ciężkie barki oraz [...]
[...] kłocimy się, który styl jest lepszy:) Ich trener mówi że karate jest ****** bo nie można uderzać rękoma po twarzy,mój trener natomiast ciągle powtarza,że teakwondo to tylko latanie i się nie przydaje.Moim zdaniem koledzy,którzy odpowiadali powyżej mają rację,idź i sam oceń co lepiej trenować i co bardziej Ci się podoba:) Zmieniony przez - [...]
Tak możesz i przez te 2 tygodnie jak najbardziej powinieneś właśnie o to zadbać żeby jak najlepiej do tego momentu funkcjonowała i przez to mam na myśli również między innymi odpowiedni wysiłek a nie 'latanie jak głupi po ikei' ponieważ moga pojawiać się włąśnie tego typu zaostrzenia.
patrzac po znajomych wiecej z tym klopotow niz radosci. nie stac mnie na latanie po endo miesiacami, zaczynam powaznie zastanawiac sie nad krotkim cyklem 2 tyg 50 prop e2d. pozniej mocny odblok 3x hcg, clomid, nolva i bromergon, cynk + b6. caly czas trening kiedys robilem cykle po odbloku wszystko bylo spoko. raz zrobilem dlugi cykl na omce nie [...]
[...] doktorem nie jestem, ale prawdopodobnie masz po prostu większą retencję wody niż przeciętnie. Zamiast skupiać sie na sikaniu, poatrz lepiej czy jest postęp. Inna sprawa, że latanie w nocy co chwilę do klopa regeneracji nie sprzyja. Jest tez możliwość, moim zdaniem niewielka, że faktycznie coś tam nie w porządku (chociaż niekoniecznie nerki), i [...]
[...] 12 powtorzen stojac uchwyt mlotkowy lub ostatnio 4 serie sztanga stojac i 4 serie modlitewnik barki: rozgrzewka 4 serie wyciskania sztangielek 3 serie hantlami na boki (latanie) 2 serie do przodu naprzemian 3 serie w opadzie na tylne aktony brzuch mniej wazne nastepny klatka rozgrzewka 4 serie prosta 3 serie skosna 4 serie rozpietki na [...]
"Problemem jest... ciagle latanie i dokładanie talerzy przy tłumie na silowni. Czy jesli wrzucę w ten plan progresję liniowa stracę duzo? " ??? Można po polsku?%-) Zmieniony przez - Heliodor Cepa w dniu 4/4/2018 9:55:50 PM
[...] za glowa w siadzie 4 serie x 15 pow. -podnoszenie sztangi przed glowa w siadzie 4 serie x 15 pow.wybiez to lub to pierwsze jedno z tytch dwoch -seria laczona: "latanie" i podnoszenie hantelek do wyprostowania rak 4 serie x 15 pow. Środa: Plecy: -UJEME TO TAK CALY ATLAS 4 SERIE X 15 POW. COOOOOO???? -martwy ciag 4 serie x 15 [...]
[...] uogalniac dziennikarze. A faktem tez jest ze zwrocenie sie do obserwatora - tak wlasnie ty mi pomoz,potrzebuje twojej pomocy !, znacznie zwiekszy szanse jej udzielenia - niz latanie po ulicy i krzykiem na twarzy ratuuunku pomocy morduja! Wtedy ludzie oslupiali patrz i sie dziwia jakis wariat czzy co ? I obserwuja final czy cale zajescie jak to [...]
[...] broni możesz skorzystać tylko i wyłącznie w obronie własnej. Dlatego wprowadzono takie pojęcie jak "broń obiektowa". BO trzeba zdać po służbie i ZAKAZANE jest latanie z nią po służbie. BO to nie broń stosowana na obiekcie tylko rodzaj pozwolenia, jest to broń przydzielona tobie np. przez kierownika jednostki organizacyjnej lub [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mono vitalmaxa jest bardzooo puszyste, możliwe że to słabe działanie jest związane z tym że brałem taką płaściuteńką łyżeczkę od herbaty. Zwiększyć nieco ilość? Minimalnie. Nie odczuwałem żadnego dyskomfortu, jedynie te ciągłe latanie do kibelka. :)
kolega wspomniał wyżej, że fundusze nieograniczone więc na Jego miejscu nie bawiłbym się w latanie po aptekach i składanie zma btw zamiast magvitu lepiej filomag b6
Kregoslup-przepukliny wypukliny,gdzies tam mam "na to papier" po rezonansie magnetycznym , łokiec lewy przeskakuje od wielu lat,kolana zepsute strzelaja i bolą od niedawna od przysiadow,jakis rok czasu. Wspolpracuje z ortopedą,niestety na NFZ mysle ze wiadomo co to oznacza Rozumiem,iż masz na myśli przepuklinę krążka międzykręgowego? Co z tym [...]
[...] (brak mocy bez tych węgli) 4s, pompki francuskie z obciążeniem na udach 40kg 4s, na barki wyciskanie sztangi przód 3s, wyciskanie na maszynie (jak hantlami) 5s mały ciężar, latanie mały ciężar 4s, proste brzucha i skosne na maszynie i wznosy nóg zwisając na drążku. Micha i jakieś tam foto z fona, ale dalej czekam na aparat, tu mało co widać, żył [...]
[...] byłem,nie jest to dla mnie powód do dumy,więc nie Ci bedzie że w tym przypadku górujesz. PS: Zależało mi na wypowiedzi na temat,gdyż jako student dzienny nie mam czasu na latanie teraz po komisariatach i chciałem wiedzieć czy wg polskiego prawa bedzie to jeszcze konieczne,a nie na ocenianiu mojego towarzystwa... PS 2 : Swoją drogą dowiedziałem [...]