latanie

[...] %) czyli co dzialac? leci mix, dd, i meta inj , jak bylem na koncu wina inj to wlasnie odczuwalem czasem scisk , teraz zadnego scisku na prostacie nie ma ,tylko wlasnie to latanie w nocy niekoniecznie prostata, ja tak mialem jak bilem trena ace, szczanie czeste i malo i wlasnie najgorsze to w nocy wstawanie i przed samym snem poprawka zawsze [...]

[...] posrane, mocno realistyczne sny, tak jak niektórzy ponoć mają po mk677, czytając wypowiedzi. Drogie cholerstwo było, bo jakieś cztery paczki dałem za to w aptece a potem latanie przez pół miasta po wszystkich aptekach żeby mi to rozrobili z cyteynianem sodu, bo na recepcie wyraźnie było napisane dawkowanie low dose (4mg bodajże). Finalnie [...]

[...] %) czyli co dzialac? leci mix, dd, i meta inj , jak bylem na koncu wina inj to wlasnie odczuwalem czasem scisk , teraz zadnego scisku na prostacie nie ma ,tylko wlasnie to latanie w nocy niekoniecznie prostata, ja tak mialem jak bilem trena ace, szczanie czeste i malo i wlasnie najgorsze to w nocy wstawanie i przed samym snem poprawka zawsze [...]

[...] ja w uk przez 12 lat gp tylko raz widziałem, nie chodzę nawet po badania podstawowe takie jak lipidy czy morfo bo i tak muszę resztę zbadać na własną rękę wiec bez sensu to latanie a wizyta u gp wiąże się z jakąś tam nieobecnością w pracy czego moj szef bardzo nie lubi chociaż chłop bardzo spoko jest. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 18/07/2019 [...]

Siema Obecnie chcę zająć się pocięciem sylwetki. Do końca tego tygodnia jestem na tygodniowej przerwie regeneracyjnej od treningów gdyż trenowałem całe wakacje.Dieta będzie wysokobiałkowa . Odrzyweczki jakie użyje do tego cyklu to białeczko , aminokwasy bcaa, glutamina i stack kreatynowy ( no xplode). Mam Zamiar popracować nad żezbą starając sie [...]

Opcja nr 2 zapewne %) czyli co dzialac? leci mix, dd, i meta inj , jak bylem na koncu wina inj to wlasnie odczuwalem czasem scisk , teraz zadnego scisku na prostacie nie ma ,tylko wlasnie to latanie w nocy Ja na dece to latałem kilka razy , do tego nocne poty , przebierałem się ze trzy razy .

[...] nie utrzymam tego co zbudowałem na saa , bo I tak przyjdzie czas ze odpuszczę ..... Taka pausa wyszła na dobre . Ja chłopakowi zle nie życzę . Czsem trzeba zrobić jeden krok do tylu żeby zrobić dwa do przodu :-) Tak masz racje ale on nie mysli jak ty i wiekszosc tez mysli jak on. Bo szkoda kasy i czasu im na latanie po gabinetach i lekarzach .

Często widzę w różnych tematach, że przewija się info odnośnie stosowania antydepresantów i przeciwlękowych będąc na bombie lub trt. Czy ktoś z was ma w tym doświadczenie i mógłby się podzielić informacjami szczególnie interesuje mnie czy z czasem leki przestają działać i trzeba zwiększać dawki albo zmieniać na inne? Czy to już wyrok do końca [...]

[...] lepsze a co gorsze - tego nie wiem i zamierzam wnikac bo i tak jest to bez sensu. Ufam swojemu trenerowi i słucham go bezwzglednie. Uwazam ze we współpracy musi byc bezwzgledne zaufanie i nie kombinowanie i latanie po innych z pytaniami, "czy tak jest dobrze bo ten czy tamten mi tak rozpisał" Zmieniony przez - azazelll w dniu 2018-11-10 08:19:42

Opcja nr 2 zapewne %) czyli co dzialac? leci mix, dd, i meta inj , jak bylem na koncu wina inj to wlasnie odczuwalem czasem scisk , teraz zadnego scisku na prostacie nie ma ,tylko wlasnie to latanie w nocy

2 dni w miesiacu płatny a jak potrzebowałem to.bralem bezplatny jesli nie mialem juz platnego, np jak mialem latanie ze szkola

Dzień 68 http://i61.tinypic.com/rcu35t.jpg Push Press 4s Unoszenie hantli w przód 3s Unoszenie hantli na boki 3s Uginanie ramion z hantlami z supinacją – siódemkowanie 2s Młotki z hantlami 4s Latanie 3s Rotacje kubańskie 3s Plank RLC 3s + 15 minut aero http://i58.tinypic.com/11he4qp.jpg 1. twaróg, chleb, orzechy, mandarynka [...]

Dzień 75 http://i61.tinypic.com/rcu35t.jpg Push Press 4s Unoszenie hantli w przód 3s Unoszenie hantli na boki 3s Uginanie ramion z hantlami z supinacją – siódemkowanie 3s Młotki z hantlami 4s Latanie 3s Rotacje kubańskie 3s Plank RLC 3s + 15 minut aero http://i58.tinypic.com/11he4qp.jpg 1. serek wiejski, chleb, warzywa 2. szynka wieprzowa [...]

[...] biceps robiłem rzecz jasna po klacie. Tylko przez przypadek się tak złożyło że jest seria w środku filmu. Nagrałem na bicho tylko tą jedną serie bo nie miałem już mocy na latanie z kamierą https://www.youtube.com/watch?v=DtRJFoNfpTk Dodaję fotkę z dzisiejszego treningu przed cardio. noga nie dopięta dlatego taka lipa na zdjęciu [...]

Dzień 88 http://i61.tinypic.com/rcu35t.jpg Push Press 4s Unoszenie hantli w przód 3s Unoszenie hantli na boki 3s Uginanie ramion z hantlami z supinacją – siódemkowanie 3s Młotki z hantlami 4s Latanie 3s Rotacje kubańskie 3s Plank RLC 3s + 30 minut aero http://i58.tinypic.com/11he4qp.jpg 1. serek wiejski, chleb, warzywa [...]

Dzień 82 http://i60.tinypic.com/96g9zq.jpg Ciężary dalej mniejsze, ale bardziej pracuję nad techniką i powolnymi ruchami. Pompa na maksa i rękoma ledwo ruszam %-) http://i61.tinypic.com/rcu35t.jpg Push Press 4s Unoszenie hantli w przód 3s Unoszenie hantli na boki 3s Uginanie ramion z hantlami z supinacją – siódemkowanie 2s Młotki z hantlami 4s [...]

[...] mocno się spompował triceps. Siady – w sumie jestem zły na dzisiejsze siady. Siłowo bardzo dobrze, takich kg nie miałem jeszcze w domu (ostatnia seria) ale - wkurza mnie latanie kolan, szczególnie do środka. Niby pod kontrolą, ale jednak niebezpieczne. Ostatnia seria, bałem się robić jeszcze 1 repsa (siły jeszcze było), no bo szkoda mi paneli [...]

Witam, Swietny artykuł, Kermit prosze o ocene mojego planu :] KLATA: Wyciskanie sztangi poziom 2x ------------------ skos 2x PLECY: Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 2x Wiosłowanie sztangą w opadzie 2x MC 2x NOGI: Przysiady 2x Coś na dwugłowe lecz do wyboru mam tylko mc na prostych nogach, moge go robić??(nie będzie za dużo ćwiczeń [...]

[...] nogach, moge go robić??(nie będzie za dużo ćwiczeń obciążającyhc kręgosłup??) Wspięcia 2x " -- rób MC tylko na prostych nogach zatem i mc rób zamiennie z przysiadem "Latanie stojąc " -- latanie? fajne okreslenie w sumie szrugsy nie są na barki :) partie antagonistyczne możesz przeplatać serie rozumiem dobierane pod siebie?

Ja mam ibs i jak zjem wiecej niz 1kg tygodniowo, to katastrofa, latanie do kibelka , wiatry, w brzuchu jakies obce sie rodza%-) a kupuje naprawde suche, prawie bez fatu mieso, musialem zrezygnowac i truje sie kura i rybami:-(