kurs

[...] ? Calypso Europlex w Warszawie :) Noc przespana na spokojnie i wstałem w miarę wypoczęty. W pracy sporo jeżdżenia, a do tego zimno, więc nie było za przyjemnie. Pierwszy kurs dostałem jeszcze kilka minut przed rozpoczęciem pracy %-). Potem trening, dokupienie paru warzyw i powrót do mieszkania. Resztę dnia spędzę na nauce i odpoczynku, może [...]

[...] jazdy, a po dostarczeniu miałem jeszcze kilka godzin "normalnej" pracy, gdzie tych km wiele mniej nie zrobiłem. Dzisiaj wcale nie lepiej }:-( , do tego wziąłem dodatkowy kurs po pracy, żeby pojechać z wypowiedzeniem umowy dla jakiejś restauracji. Po dojechaniu na miejsce, okazało się, że restauracja jest nieczynna :)) także zrobiłem jeszcze [...]

[...] bede w 2 liceum to dałbym arde dużo podciaganc sie w wynikach w piłke mozna powiedziec ze radze se świetnie pod wzgledem technciznym i fizycznym ora ztaktycznym bo aj chialbym isc na Awf ale nie na w-f co bedzie sie wasem bawil tylko potem na kurs trenerksi itp.lub cos takiego ....moglbys mi jakos pomóc z tym przygotowaniem byłbym wdziecznym

a kasa leci. no nic tak nie wkurvia, jak egzamin na prawo jazdy - nieustajace zrodlo kasiory dla niektorych. jak o tym pomysle, to mnie jeszcze teraz szlag trafia. ale z drugiej strony moze by sie oplacalo zrobic kurs na egzaminatora, bo fucha wydaje sie byc lukratywna

wczesniej lubialem grzebac w smarach i w szkole mielismy za darmo kurs na prawko. teraz za chooya nieposzedlbym do takiej szkoly ale wazne ze cos ukonczylem wogole

pewnie cały dzień roboty Szefie jak wygląda ten kurs na inst kulturystyki i czy to opłacalne? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-08-11 21:43:00

[...] Myślę, że wiedzę posiadam i chętnie podzielę się z innymi, którzy kaleczą się od początku. Zawsze chciałem robić to co lubię a nie to co muszę. Również uważam, że na taki kurs powinny chodzić osoby co mają kilku letni staż a nie laicy bo później ta osoba ma uczyć innych... a sama nie wie co to trening siłowy, jak wyglądają podstawowe [...]

siema, właśnie jak wygląda taki kurs na co kładzie sie największy nacisk ?

[...] Ogólnie dużo czasu na regenerację dzisiaj nie mam gdyż czeka mnie nauka na kartkówkę i sprawdzian, ale wieczorem za to zrelaksuję się przy książce :D Zacząłem dodatkowo kurs prawa jazdy i akurat tak się złożyło, że szkolenie teoretyczne jest w moje dni wolne od treningu co bardzo mnie cieszy gdyż nie muszę zmieniać mojego rozkładu :D Dieta [...]

kurde a ja mam teraz ciężko z posiłkami po południu bo chodzę na kurs na prawko i nie mam mnie w domu od16 do 22 :D

ja w swoim przypadku nie nazwałbym tego stylem życia ale całym swoim życiem :) Bo po mimo że na razie nie zawsze mogę trenować ...to zamierzam zrobić kurs trenerski w najbliższym czasie :) po prostu lubie to... ale mniejsza o to bo zaraz będą krzyczeć bo to nie temat o tym :P można pogadać w "o siłowni po siłowni "

[...] na rekach to moje marzenie. Co krok progresu to dwa do tyłu i tak się kręcę. Jak ktoś trafi na fajne triki czy filmy to proszę o wrzucanie... Tak jak pisałam bedzie kurs Czarka, a teraz jest też dostępny Krystiana - jego.znam osobiście, bo kiedyś prowadził zajęcia w Fitness academy i polecam ;) [...]

[...] na rekach to moje marzenie. Co krok progresu to dwa do tyłu i tak się kręcę. Jak ktoś trafi na fajne triki czy filmy to proszę o wrzucanie... Tak jak pisałam bedzie kurs Czarka, a teraz jest też dostępny Krystiana - jego.znam osobiście, bo kiedyś prowadził zajęcia w Fitness academy i polecam ;) [...]

[...] jakieś 3 lata i już teraz musimy to mieć na uwadze. Z mniej niezbędnych rzeczy, aczkolwiek równie ważnych dla Daniela, są np różnego rodzaju zajęcia sportowe, takie jak ten kurs jazdy na nartach, z którego filmik i zdjęcie wrzuciłem. Pozwalają mu się rozwijać fizycznie i dają poczucie, że nie jest tak całkowicie i ze wszystkim ograniczony. Ale [...]

Darujcie sobie te glupie wpisy TEST bo to nie spam post, napalili sie jak arab na kurs pilotażu.

No wlasnie nie... Ostatnio sie na cykl wykosztowalem jakies 250zl, wczesniej kupielm tryton III. A jeszcze ostatnio mi sie nawinal ten naklad olimpijski 2x20kg co duda chciał go kupic Teraz bym sobie kupił jakieś suple na nastepny cykl ale musze miec kase na kurs prawa jazdy A ty cos zamawiasz od keltona??

[...] mnie wszystko %-) a na mojej siłowni są tylko sztangi do 25kg :)) a żeby podnosić więcej trzeba się wynieść do centrum rozwoju siły na piętrze gdzie najpierw trzeba przejść kurs obchodzenia się z ciężarami %-) to mnie pewnie czekaj w daleeeekiej przyszłości. %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0130d53cac6d47a9a3ff89a0772a6a42.jpg Zmieniony przez - dżulia [...]

[...] pracy czy odgórnie narzuconych restrykcji. Chcę też próbować ciągle nowych rzeczy, poszerzać swoją wiedzę, żeby w przyszłości móc pomagać innym (planuję zrobić na studiach kurs instruktora i jakiś aerobik ) 4. Dieta- zerowy bilans, wg wzoru mam 2172,8, więc 2100kcal styknie. Tyle, że nie chcę sobie ustalać diety z wyprzedzeniem. Wieczorem tak, [...]

dzieki Robertowi wygrałem 150 zeta hehe . i tak dziwil mnie kurs 1,85 na Burneike.

Sam seks :-D powodzenia Arphiel! Licze na duuuzo zdjec z imprezy :-) Niestety sie nie poznamy live jutro ale licze na kawe i stejka w wawie jak przyjedziesz na kurs instruktora :-)