kulturysta

Witam. Po 10 latach zmieniłem profesje na pracę fizyczną wstając zza biurka. Zająłem się wykończeniami mieszkań, jest to lekka praca głównie ruchowo wytrzymałościowa, ale czasem raz na kilka dni trzeba powywalać śmieci albo poprzenosić jakieś worki do 30 kg. Mam permanentny ból mięśni od kolan do prostowników grzbietu i trochę boli mnie stopa od [...]

Sa reklamy alfabetu mafii, w urywkach jest znany kulturysta, polski o ile sie nie myle...dzisiaj odcinek o 22:25 na tvn powiedzcie co o tym sądzicie ...nie ebde wymieniał nazwiska jakie typuje bo wieciejak jest nie można nikogo posądzać, ale po sylwetce widac duzo ogladajcie

Wczoraj odszedł od nas wilki człowiek, kulturysta, wyciskacz oraz trener Jarzy Furmanek. Będzie nam go brakowało. Mistrz kulturystyki i wielokrotny Mistrz i rekordzista Świata w Wyciskania Leżąc. Będzie nam będzie go brakowało. Spieszmy się kochać ludzi,tak szybko odchodzą....Spoczywaj w pokoju [...]

jak w temacie... bo łapy to niezle ma !!

ernie taylor znany kulturysta zamierza sprobowac swoich sil w mma. ciekawe jak sobie poradzi. podobno zamierza zaczac od k1. twirdzi ze dlugo trenowal muay thai wiec moze byc ciekawie... ponoc od jakiegos czasu trenuje tez grappling napewno go skojarzycie ze zdjecia bedzie interesujace zobaczyc kulturyste w mma. # 2002 Grand Prix England - 4th # [...]

Nie wiem czy było ale nie mogłem znaleść więc zamieszcam nowy temat http://kszoski.wrzuta.pl/film/1lKqHIbFRv/najmlodszy_kulturysta_swiata

Czesc, chcialbym poruszyc pewna kwestie izometryczna. Mianowicie, jak widac na zawodach kulturystycznych prezentacja jest podczas napinania. Wiekszosc osob, co chociaz jeden rok trenuje podczas napiecia sie wyglada dosc solidnie i wzbudzajaco podziw. Natomiast wiadomo, ze jak jestesmy na basenie, czy plazy, w takich codziennych sytuacjach -> przez [...]

Witam gdzieś na forum było zdjecie Irka Kurasia w formie jak był jeszcze kulturystą a znalazlem gdzie zdjecie Svena zobaczcie jak z niego był byk.Pozdroooooo

[...] sylwetką, ale także mieć doskonałą wytrzymałość, z której będzie można zapamiętale korzystać wraz z rozpoczęciem sezonu narciarskiego czy rowerowego. Jak zatem potężny kulturysta, stworzony do krótkotrwałych, ale bardzo intensywnych wysiłków może poprawić swoją wytrzymałość i zacząć się równać z osobami, które trenują tylko w tym kierunku, [...]

Natknąłem się na taki filmik: http://www.youtube.com/watch?v=h-7u8tS_Fhg ten chłopak ma 18 lat, być może teraz jest starszy bo nie wiem w którym roku to było ale chce zapytać czy jest możliwe w takim wieku wyboudowanie takiego ciała?moim skromnym zdaniem nie...tutaj musiało być co innego

Witam Serdecznie. Mam 15 lat od 2 tygodni chodzę na siłownie (3 razy w tygodniu + kickboxing 2 razy w tygodniu.) Mam dziś do was kilka pytań, więc żeby każdy załapał podzielę sobie to na kilka punktów. 1. Informacje o mnie. Wiek: 15 lat. Waga: 67 kilogramów. Staż: 2 tygodnie na siłownie, mam na kilka treningów trenera personalnego więc co do [...]

Dawajcie propozycje, który kulturysta według was był najlepszy zpośród zawodników z dawnych lat. Jak będzie dużo zdań to zrobie ankiete. Pewnie wszyscy powiedzą Zane albo Arnold

Na sherdogu Paul Lazenby (profesjonalny fighter) napisał: "Over on Musclemayhem.com, I got into a heated discussion with bodybuilder Eric Nute aka "Nuteboy" about the merits of MMA. He had a lot of disparaging things to say about MMA fighters, saying that we're not at all tough and would be demolished by pro boxers. I offered to show him the error [...]

Zbliża się nowy miesiąc i trwaja negocjacje z naszym kolejnym Super Gościem na miesiąc marzec. Od razu piszę-nie jest łatwo. Nasz potencjalny Super Gość po weekendzie zrobi w naszym dziale swój audyt i jak pisał-jeżeli wypadnie pozytywnie-w marcu bedziemy działać. O kogo walczymy ? Atrybuty : -trenuje kulturystykę -startował w zawodach IFBB -jest [...]

Siema. Jestem nowym użytkownikiem tego forum jak i początkujacym kulturystą jezeli moge to juz tak nazwac ;D A wiec do rzeczy... Mam pare pytan zwiazanych z moja posturą oraz kilka pytan dotyczacych diety,mam nadzieje ze spece beda mieli ochote odpowiedziec,w zamian napewno zrekompensuje sie SOG'iem. 1.Jestem strasznym chudzielcem,mozna powiedziec [...]

W latach 1997-1998 Piotr Szymiec był czołowym polskim kulturystą w najcięższej kategorii wagowej. Jak widać na zdjęciu, prezentował się wtedy wręcz doskonale. Gdy później został strongmanem również prezentował się doskonale, z tym że w nieco innych kryteriach. Wraz z zakończeniem kariery strongmana zatęsknił za dawnym wyglądem. Postanowił zmienić [...]

[...] podniesienia 1,5kg ciężarka.Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt że ten mały siłacz waży 9kg i mierzy niespełna 80 cm wzrostu. Co ciekawe to niezwykle sprawny kulturysta, który jest w stanie udźwignąć ciężary nieosiągalne dla dużo większych osób. Dla Romeo jego rozmiary nie stanowią bariery. Ten dzielny człowiek intensywnie ćwiczy [...]

Witam Na początek wspomnę, że już wcześniej miałem małą przygodę z siłownią - treningi 3x w tygodniu w okresie: luty 2011 - kwiecień 2011 - ćwiczenia ogólnorozwojowe wszystkich partii mięśni. Nie trenowałem aby uzyskać specjalne efekty tylko tak dla zabicia wolnego czasu. Przyszły wakacje, wyjazdy, grille, piwko itp. a brzuszek i oponka nie dały o [...]

[...] Gym,Szamotuły,ul Dworcowa 24 Zapraszamy chętnych-będzie okazja się poznać i bedzie okazja podpytać i podpatrzeć treningi Marcina Wlizło. To bardzo uniwersalny siłacz i kulturysta-w tych dwóch zakresach na pewno wiele się dowiecie . Marcin już gościł w kilku programach-poniżej linki do tematów-są tam też filmy [...]

Nie pisać zanim nie skończę! Przedstawam wam Chucka Sipesa. Był on nie tylko kulturystą ale także niesamowicie silnym ciężarowcem. Może zamiast go opisywać po prostu podam wam jego wymiar oraz wyniki, tak chyba będzie najlepiej. Wyciskanie - 255 kilo Przysiad - 270 Uginanie przedramion ze sztangą - 112.5 Wzrost - 175 cm Waga - 99 kg Ramiona - 48 [...]