kulturysta

Jesli chodzi o srong manów to oni pakuja na sile i na mase a taki kulturysta to pakuje na mase i na rzezbe a przed zawodami****owo sie "odwadnia" by mu bylo widac piekne miesnie kture tak naprawde nie sa juz takiepiekne w niekturych przypadkach. Bo co powiesz na kobiete ktura bierze na klate wiecej niz ty ma wiekszego bica niz ty rosna [...]

[...] potępia a sam stosował odp właśni, że wtedy nie było takiej wiedzy jak dziś nt szkodliwości środków na organizm - tyle w USA a u nas w Polsce? Filleborn, niegdyś świetny kulturysta imponujący mięśniami brzucha i nóg (fotka dla przypomnienia na dole postu), potem prezes Polskiego Związku Kulturystyki i Trójboju Siłowego oraz trener kadry [...]

Masz troche racji w tym co piszesz ale nie do konca, miski nie musza pracowac na swoj wyglad pokazuja to co dostali od natury a kulturysta ma wiecej wyrzeczen niz inni sportowcy ktorych ty wymieniles. Rezim treningowy i dietetyczn sprawia ze kulturystyka to jeden z najtrudniejszych sportow.

wiesz co to jest kulturystyka naturalna, nie kazdy kulturysta sie szprycuje. jestem ciekaw co masz na mysli traca sprawnosc, wielu kulturystow potrafi zrobic np. szpagat a sterydy sa w kazdym sporcie wiec ten argumen jest do bani.

[...] na właściwą ścieżkę i wypowiem się na temat: 1.dieta 2.trening 3.regeneracja 4.motywacja 5.suplementy Odpowiem tylko na 1 część Twej wypowiedzi: w momencie wejścia na scenę kulturysta musi być tak ubrany, ponieważ nie da się raczej ocenić sylwetki, masy, proporcji i rzeźby w pełnym stroju. Co do dopingu to wybór każdego indywidualny to jest i [...]

[...] z dupy wyjęta. I tym razem, na prawdę EOT. Laciu, ale on nie rozumie, że większość Kulturystów potrafi zrobić szpagat, czy robią biegi interwałowe po 20minut. On myśli, ze kulturysta to klocek, co to siedzi w siłowni i macha hantelką. A tak ogólnie, to myślę, że on po prostu trolluje i się przy tym świetnei bawi. Zmieniony przez - Venc1Lq w [...]

Laciu, ale on nie rozumie, że większość Kulturystów potrafi zrobić szpagat, czy robią biegi interwałowe po 20minut. On myśli, ze kulturysta to klocek, co to siedzi w siłowni i macha hantelką. I to mnie właśnie irytuje Nawet na naszym forum, można znaleźc świetnie zbudowane osoby trenujące kulturystykę w połączeniu ze sztukami [...]

zmień trening na FBW 3x w tyg: tydź 1 A B A tydź 2 B A B A przysiad,ławka,wiosłowanie,bzdety B martwy ciąg,dipsy/push press/wyciskanie żołnierskie,drążek,bzdety 3s po 6-12p każdego ćwiczenia Warzywa zrobione na parze są słodkie i smaczne. Nie jesteś kulturystą,więc nikt Ci nie każe rezygnować ze słodyczy. Zamiast carbo wal gainera,bo po treningu [...]

Niezle urodzony kulturysta nie masz wlokien silowych wiec zawsze lepiej beda szly Ci serie niz pojedyncze powtorzeia sam przyznam ze trenuje WL a tyle nie zrobie pozdrawiam

Szczerze powiem marlop: Ukradłeś mi temat, który zamierzałem zrobic, ale wkońcu kto pierwszy ten lepszy A co do Michała to jest moim ulubionym polskim kulturystą. Zresztą tak samo jak Słodkiewicz Okablowany jest naprawdę zaje*iście, wogóle kozaczysko z niego jak nie wiem... Podobno tylko nóżki ma słabe, ale góra the best

Racja :) Tez widziałem go na real :) Sylwetka poprostu WYMIOT ,Góra za***ista ,mało który Polski kulturysta ma taka góre jak On ,Nie mówie ze ma "dupne nogi" Ale jesli dopracuje je jeszcze bardziej to widze go wysoko :)a Rozmawiałem z nim i wiem ze chce wystartowac w przyszłym roku na ME :) Wiec ... zycze powodzenia :)pozdro

Zanim Michał wyjechał do Warszawy był moim trenerem indywidualnym.Był bardzo surowy,nie pozwalał mi na obijanie,chciałam go momentami "udusić",ale efekty były.Bardzo mi brakuje z nim treningów.Szkoda,że wyjechał!Szanuje tego faceta pod każdym względem!Dla mnie jest najlepszym kulturystą,trenerem-instruktorem i przede wszystkim [...]

wygląd moim zdaniem rewelacja!!! na zdjeciach wychodzi bardzo profesjonalnie.... sliczna buzka, olbrzymie plecy... JAK DLA MNIE-NAJSEKSOWNIEJSZY KULTURYSTA NA POLKIEJ ARENIE...

To jest plan na dzisiaj. Ja wiem, że nei jest to do końca idealny plan i można tam wiele rzeczy poprawić, ale tak - kulturystą nie będę, a mielonego z indyka nie będę jadł na co dzień :-D dzisiaj po prostu tak wyszło. normalnie by tam był cyc z kury albo cyc z indora ewentualnie jakieś inne mięsiwo lub rybka. Co generalnie myślicie o tym ? Będę [...]

To nie są kochający rodzice, lecz opiekunowie i taka reglamentacja żywności ma za zadanie zmieścić się w jakimś przedziale finansowym utrzymania podopiecznego. Co do rozwiązania sytuacji to niestety pozostaje kupowanie dodatkowej żywności za własne pieniądze. Celowałbym w ryż i w jakieś akceptowalnej jakości mięso w promocyjnych cenach. Co do [...]

Łysy ja bym powiedział odwrotnie. Arni jest najlepiej grajacym kulturystą

co do Nubret'a, to jako kulturysta jestem fanem, ale z tego co wiem, to aktorem jest, bo miał kilka ról, ale najlepiej wypadł w "Pumping Iron" (bo innych filmów z jego udziałem nie oglądałem ) z Pudziana to taki aktor, jak ze mnie ksiądz miał kilka gościnnych występów w serialach, ale nic nadzwyczajnego

lukasznsr- peja nie jest nawet średnio przypakowany .... patrz na zdjęcia ... w łapie nawet 40 cm nie ma a przedramie to klęska ... ale i tak wygląda lepiej niż większość na ulicy ale jednak kulturystą nazwać go nie można.

kulturysta nie , ale cos wspolnego z zelastwiem ma .. wyglada dobrze

no największych tutaj brakuje ;] kevin i lou Albo mi sie wydaje albo w Pumping Irron widzialem tego Kevina. Przeciez to typowy kulturysta a nie aktor