kto

Nie no plan jest super!! a mam pytanko kto zna jakis dobry plan na klatke, ćwicze juz od Września i powoli mi klatka rośnie? prosze o jakis plan na Klatke!!!!!!!

Mi sie nie podobają te rozpiski-jeden wielki chaos. Push pull jest idealne na 4 dni. Jak chcesz robić fbw czesciej to od biedy mozesz cwiczyc twtw.. ps to co wkleiles to nie jest fbw. ps teraz byle kto może być pt-aby miał białe ząbki, biceps i modną fryzurę. Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-04-04 15:31:08

Pieczywo nie jest dobrym zrodlem wegli, wiem o tym, ale jest smaczne i moim zdaniem nie powinien go wykluczac calkowicie z diety ktos kto je lubi, oczywiscie moze to zrobic jesli ma na to ochote. Nie zamierzam nikomu przedstawiac swoich racji, poprostu nie traktujcie tego forum jako jedynego zrodla wiedzy.

[...] obiad: 400g ziemniaków (albo powiedzmy pół talerza) 200g piersi z kurczaka w panierce itd. uwzględnij wszystko co wkłada do buzi Jednak ciężko jest odchudzić kogoś, kto tego nie chce lub nie ma ochoty na jakiekolwiek ograniczenia i poświęcenia. Pamiętaj też, że zachowanie późniejszej wagi wymaga zmiany nawyków żywieniowych na stałe. Nie [...]

[...] Cholesterol z tego co twierdzi w ostatnich badaniach wyszedł w normie. Pozostałe badania "podstawowe" równiez w normie. Wiem, że ciężko jest odchudzić kogoś, kto tego nie chce lub nie ma ochoty na jakiekolwiek ograniczenia i poświęcenia. Tak jak wspomnialam postaram sie go do tego zmusić. No i gdyby on tak całkowicie nie chciał to [...]

Mariusz jest z byt ambitny aby np. przyjąć cios na twarz i obmyślać strategię , od razu dostanie qrwicy i zacznie się ostra wymiana ciosów jak za czasów Tysona mało kto wychodził z tego cało myślę że w*******i chińczykowi ! ale co będzie się działo w walce z Sylviom to już się nie wypowiem , po prostu to się okaże

a kto pamieta zbitego prostego ktorego wyprowadzil Najman, he? :D jak by byl wolny to prosty wyprowadzony od boksera by go trafil na stowe

"a kto pamieta zbitego prostego ktorego wyprowadzil Najman, he? :D jak by byl wolny to prosty wyprowadzony od boksera by go trafil na stowe" taki cios to zablokuje bokser z jednomiesięcznym stażem szanuje Pudziana jako strongmena ,ale jako fightera go nie widzę choć oczywiście będę mu kibicował

[...] którzy obserwowali treningi Pudzianowskiego. Panu Krzysztofowi nie imponują opowieści o potwornej sile jaką posiada strongman, bo zwyczajnie zna jak mało kto branżę sportów walki i wie, że siła noszenia ciężarów nie idzie w parze z siłą, precyzją i umiejętnościami - szczególnie bokserskimi a to jest znaczący element w walkach [...]

- Moja taktyka jest prosta. Wyjdę i urwę mu łeb - powiedział na łamach "Super Expressu" Mariusz Pudzianowski, który w piątkowy wieczór zmierzy się na gali MMA z Japończykiem Yusuke Kawaguchi. - Nie będę czekać, ruszę na niego ostro, będę jak rozjuszony byk. Nie po to trenowałem ostro 7 miesięcy, żeby teraz w siebie nie wierzyć. Mogę [...]

Ale słyszeliście Najman podjął wyzwanie od Kułaka myślę że nie macie wątpliwości kto wygra

hefe - sog flex - wiedziałeś co wcześniej pisałeś, że fajterem nie bedzie to jest nierealne wallywally - jak to kto napisał wcześniej - MikX! A silvią wygra

[...] ze go rozwali do 3 minut bo wiedzialem ze pozniej bedzie ciezko z kondycja no i wymiekl troche szybciej ale wszystko da sie zrobic tylko trzeba nad tym umiejetnie popracowac i robic z glowa bo jakby poprafil jedna runde tak nap.i.e.r.dalac jak na poczatku robi to malo kto by to przetrwal Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2010-05-08 08:25:18

ale popatrzcie, nikt nie znał wczesniej Najmana. teraz wszyscy wiedza kto to. Licze na Pudziana za dwa tyg. Co do japonczyka - nie ma co krytykowac Pudziana, walczyl jednak z dosc doswiadczonym przciwnikiem, a sam toczyl dopiero druga walke w tej formule...

[...] atut, jego trenerzy musza to wykorzystac. Warto zauwazyc ze Pudzian startujac w MMA nie rezygnuje ze strongmenow, a co lepsze kreci pirueciki w tancu z gwiazdami koorva kto to oglada a nie zapominajmy ze jest czlowiekiem, jak np. osoba skupia sie na jednej, konkretnej rzeczy, jest w stanie o wiele lepiej,wiecej osiagnac niz bawiac sie w [...]

sie okaze czy nie ma szans. najlepsze jest to ze jak przegra to beda mowic wiadomo, za cienki jest. a jak wygra to powiedza nic dziwnego z emrytem mma kazdy by wygral. jak 46 letni bokser go polozyl to kto by nie polozyl. haha./ tak czy inaczej czesc obrzuca go błotem jak zawsze.

oczywiscie ze trzymam kciuki za mariusza. chlop ma jaja jak malo kto i za to trzeba go cenic bez wzgledu na wynik piatkowej walki! Polska gora!!!

kto nie wierzy w mariusza to sie jeszcze zdziwi

chlopy kto zna jakiego bucka online gdzie moge postawic ale bez wysylania kopi adresu karty dowodu itp. Poprostu przelewam siano z konda badz debetowki i ogien.najlepiej uk hehe. Bo na expekt chca potwierdzen a na williamie nie ma walki

polsat transmisja o 2:30 z piatku na sobote:D kto z was jedzie do BDG na Puchar Polski??:D