kto

Tak, tu się zgadza, szkoda bo jakby miała kostium do ciągów to kto wie.????

gdzie tu widzisz male partie? MOWILEM OGOLNIE tutaj nie trenujesz zadnej malej partii miesniowej w izolacji. ZGADZA SIE triceps pracuje przy cwiczeniu na barki i klatke, biceps - przy cwiczeniu na plecy. ZGADZA SIE ALE KTO MOWIL ZE W WYSTARCZAJACYM ZAKRESIE BY STYMULOWAC WZROST MIESNIA.ZAZWYCZAJ MIESNIE WSPOLPRACUJA W NISKIM % wez pod uwaze, ze [...]

A kto tu mówi o siłowym treningu na nogi? Na siłowni można ćwiczyć mase, rzeźbę i siłe. Siły nie zaleca się w młodym wieku, ale rzeźba i mase można już ćwiczyć od 15 roku życia. Chyba myślałeś, że jak na siłowni to tylko na siłe.

Święte słowa. Po pierwszym tyg jest mega fascynacja tym sportem. Albo to pokochasz albo znienawidzisz. Każdy kto zaczyna i to pokocha gada non stop o siłce. Chce wiedzieć jak najwięcej ale to jest jedyna dobra strona takiego zachowania. Bujanie się i kozaczenie swoją drogą.

[...] talentu. Owszem, możesz podjąć się nauki u najlepszych, opanować technikę do perfekcji, zdobyć maksymalną (dla siebie) wydolność i siłę uderzenia. Ale! Zawsze znajdzie się ktoś od ciebie odporniejszy, wytrzymalszy, silniejszy, szybszy. Prawda jest taka, że to ile możemy z siebie w danej sytuacji dać ustala już odgórnie za nas genetyka. Choćbyś [...]

No to ja jestem chyba wredny bo ja dość mocno patrzę na to gdzie co kto kończył i jaką ma wiedzę merytoryczną ;)

nordland w garnuszku sobie tego nie zakrecisz przelicz maszyny , szklo , nakleiki, taki biznes to jak masz uklad i kogos kto to srzeda to po 5 latach zacznie zarabiac na siebie tak podejrzewam. a ile trzeba miec szczescia??

Sa uklady formalne - tul - ale wchodzi sie na to od basenu. Ja cwicze u Pawla ofcourse A jak tu wszyscy jestesmy to powiedzcie kto wy jestescie Ja jestem ten co na bjj chodzi ( duzy, lysy )

nie kazdego deca blokuje testosteron nie wplywa znacznie obciazajaco na watrobe dlatego kierowalbym sie raczej to propa w dawce 50mg co 2 dni bo w takich srodkach jak primka to kto wie co jest... Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-11-14 11:52:48 Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-11-14 11:53:06

Kaloryfer się wyrabia treningiem siłowym. Czy słyszałeś o kimś,kto pompkami w domowym zaciszu zbudował solidną klatkę? Analogicznie jest z brzuchem.

[...] znajoma co pracowala najpierw w jednej agencji, potem w 2ch innych. W tej pierwszej nie robili problemu jej z tym, w 2ch pozostalych, problem byl baaardzo duzy. Zalezy kogo kto ma nad soba i tyle. W agencjach nieraz owszem jest tak, ze Polki nie chca gadac w jezyku polskim, chociaz moga. Ale co im po tym jak maja takie kryteria, ze trza kumac [...]

Co do Tussipectu, z wlasnego doswiadczenia wiem ze 20tabsow powinno wystarczyc, polecam wiecj, a tak wogole tussipect jako syrop jest lepszy, szybciej ,,kopie''. Do tabletek KONIECZNIE wypic 2l kawy, i ze 2,3 aspiryny (lub kofeiny ).

Panowie kto broni kupić w aptece za 6,20 i sprzedać za 9 zł a nie 12?

co kto woli, mnie calosc zajmuje ok 45-50 min

To zależy od tego też ile kto ma ćwiczeń na trening i jakie przerwy między seriami robi. Mi też całość zajmuje średnio 45-60 min. ale takie np. 8 obwodów ACT to już raczej zajmuje ponad godzinę Poza tym, autorowi tematu proponuję zapoznać się z tym artykułem: http://www.sfd.pl/Cechy_motoryczne_-_wytrzymałość-t456551.html Zmieniony przez - szepke [...]

ale z nia malo kto wytrzymuje na trzezwo...tez o wszystko sie czepia

i tez mi zimno ale odkrecilam na maxa kalafior:D i syf tyz mam,ale kto by sie tym przejmowal.......

Mam Cię na oku Bruce. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Bruce wie ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

[...] Ronowicza! Pozdrawiam ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."