Prin, nie masz ty krótszej jednej nogi, zrotowanej miednicy albo jakiś problemów z niesymetryczną mobilnością? Dziwnie krzywy jest ten przysiad na filmiku od frontu. Zapauzuj sobie na 0:42 - jedna noga idzie na wprost, jedna całkiem na bok, jeden pośladek wyżej niż drugi.
Wina fotografa, światła lub tego że rzeczywiście krzywo stanąłem, krzywy nie jestem, chodzę co jakiś czas do lekarza na kontrole i powiedział mi że kręgosłup i cała reszta w super stanie są, no jedynie moja klatka jest lekko krzywa bo miałem naderwany przyczep prawego mięśnia klatki.
Zgadzam sie z Tobą Mike, bana hadesowi na kilka dni to sie nauczy. A ten młody co tak bardzo chce cwiczyc niech cwiczy , za kilka lat wruci tu i bedzie pisal "Mam 17 lat, mega krzywy kręgoslup i problemy ze zdrowiem =((. Co z tym zrobic ?"
Myślę, że masz krzywy kręgosłup i dlatego tak ci brzuch wystaje. Mam to samo. Ile byś się nie odchudzał zawsze brzuch będzie tak wystawać. Poczytaj sobie o lordozie. Spróbuj ćwiczyć brzuch szczególnie dolne partie.
To dlaczego jest 1800kcal? Przeczytałaś arty w regulaminie, jak nie to to zrób :-) Tak jak przypuszczałam masz krzywy kręgosłup, oglądał to ktoś obeznany? I stopy ci do środka lekko lecą
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10341856_251185741739006_2452735828798899986_n.jpg ta od wczoraj jest moją ulubioną fitnesską tak rozkminiam że chyba ma krzywy kręgosłup, bo tak biodro na każdym zdjęciu wykrzywia %-)
[...] chce miec satysfakcje taką jaki Ci któzy kopali Cie betonie i harali Ci w pysk, miło ****a? wiec ****a mać nie pouczajmy sie wzajemnie, skoro znamy temat, tylko skonczmy to w***** nim zrobimy tu krzywy finał nie ma sensu, zwracam honor za topic/on - "baton", i po sprawie. zachowujmy sie jak cywilizowanii, a nie jak uchodźccy z ulicy.
[...] bo tu jest temat o zawodach, które Robert wygra!!! Del Rio to był przed Robertem w Phoenix to była pomyłka, której teraz nie będzie i nawet Moe, który wrócił po latach nie zabierze Robertowi zwycięstwa jeśli taka lista jest optymalna :) to musza być zawody Roberta, bo jak wygra jakiś krzywy Del Rio to nie rozumiem toku rozumowania sędziów :P
A co, myślisz, że się tak na krzywy ryj? Selene, trzeba było zjeść dobry sorbet. Trochę węgli nie zaszkodzi poza tym sorbety powinny być z owoców, a te wcale nie tak straszne jak je 'miszcze' odchudzania malują //no dyć że ja. Piątak się należy Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2011-06-25 19:50:48
Nie garb sie i staraj sie trzymać prostą postawe, widać ze masz troche krzywy kręgosłup, jak na 2 lata hmm moglo by być lepiej :) ale nie jest źle. Mamy ten sam rocznik ;D zapraszam do mnie :PP
nie lipo tylko zaczep krzywy , coraz mniej to widać z każdym kilogramem zresztą zobacz że na zdjęciu obecnej formy po prawej widać dalej tą dysproporcje
[...] dlaczego usiadłam na tyłku? Floor press Podobno przy floor press widac podczas wyciskania krzywe ułożenie ciała (jakby wyginam sie w bok w banana ), wg BAMF-a. Wychodzi krzywy kręgosłup.. Zeby sie upewnic nagrałam filmik moze cos zauważysz WODYN-ie Zarzut+przysiad przedni Przy czwartej i piątej serii w pierwszych dwóch powtórzeniach miałam [...]