krzywy

[...] Robiony niewielkim obciążeniem(bo nikt Ci nie każe rzucac sie na przeogromne ciężary) nie będzie powodował żadnych szkód(no chyba ze masz jakieś przeciwskazania lekarskie,krzywy kręgosłup itp,wtedy kategorycznie martwego nie rób bez konsultacji ze specjalistą). Jak już sie uparłeś ze nie chcesz ciagu to rób unoszenie tułowia lub [...]

Jak kupiłeś krzywy drążek, to zwróć go na reklamacji. Ja nie mówię, że ma być laboratoryjnie wykonany, ale tutaj gołym okiem widać, że jest albo pokrzywiony, albo spawacz spartolił robotę.

[...] Profile, czyli te ramki, które widać z tyłu są przywieszone niemalże idealnie prosto przy użyciu poziomicy. Chyba nie pozostaje nic innego jak zakupić jakiś inny drążek. to zmienia postać rzeczy bo pierwsza myśl że źle założyłeś lub skręciłes ale jeśli jednak jest krzywy sam w sobie to reklamuj bo przecież nie można akceptować takiego dziadostwa

krzywy kregoslup = zakaz robienia MC. Jesli jestes mlody rehabilitacja, jest masz po 20stce to prostowanie tulowia z opadu. Jeszcze zalezy jak duza masz wade. Pozdro.

[...] ta wada kiedys jezdziłem na basen i wykonywałem rózne cwiczenia ale przerwałem z 50% byłem na tych cwiczeniach. a czy moze ze ten cyc jest większy i jest nizej to ze mam krzywy kręgosłup czy przez to ze prawy mięsień jest wiekszy bo jestem prawo ręczny ? dodam jeszcze ze jak widze siebie w lustrze to cała moja sylwetka jest prosta tylko ten [...]

z tego ujęcia nie bardzo można stwierdzic czy masz krzywy kregosłup, troche to podchodzi pod okrągłe plecy/kifozę piersiową.

wg mnie na pewno ma to jakiś wpływ. wszystko zależy od tego czy Ty/inna osoba miała jakieś uwarunkowania do kontuzji np krzywy kręgosłup (ale na tyle że nie przeszkadzało Ci to przy mniejszym obciążeniu i tego nie odczuwałeś). z całą pewnością ćwiczenia na mniejszych ciężarach wzmacniają mięśnie otaczające kręgosłup. Ciężary 200+ to już raczej [...]

BPL-G bez tego tak stwierdził. Powiedział że to mi tylko pokaże że mam krzywy kręgosłup, mam problem z jakimiś dolnymi kręgami które przy dużych ciężarach naciskają powodując duży ból.

ale z drugiej strony zycie jak jakis łysy, krzywy mnich to tez nie za dobre

Niestety odwalilem krzywy nr i nie mam HCG... Chcialbym się dowiedziec jak to ogarnąć z początkami tego gino tymbardziej ze jutro juz koniec ;>

Jak ma krzywy kregoslup to raczej ciezarami go nie na prostuje.. proponuje basen.. Polecam : http://www.kulturystyka.pl/atlas/

dobra dales mi do zrozumienia ze Ty masz go dluzej a basen naprawde pomaga wiem bo sam mialem kiedys krzywy kregoslup

[...] Was o spojrzenie na moj artykul w dziale trenig-"trening wloski, jak wyglada" i ocene, moze tez jakas rade, jesli to jest mozliwe. Nie naleze do osob ktore leca na krzywy ryj jak sam zreszta zauwazyles, bylem jednym z pierwszych ktorzy oplacili abonament i juz wydalem troche forsy w sklepie ktory pomaga w utrzymaniu tej Twojej [...]

Tym że mam krzywy kręgosłup się nie przejmuje bardziej się przejmuje tym żebym miał płaski brzuch i żebym mógł ćwiczyć na siłowni. Bo człowiek chce coś osiągnąć ma cel to nie może a taki grubas jeden z drugim nie mają problemów żadnych a dalej siedzi przed kompem i je chipsy i to mnie najbardziej boli. Zmieniony przez - KrystianeK w dniu [...]

no i masz winowajce, brak rozgrzewki i krzywy kręgosłup, z kręgosłupem do rehabilitanta.

[...] więc proszę bez tak naiwnych, naprawdę naiwnych sugestii, na temat tego co uważam. Chodzi o kontekst, kiedy Murban - osoba jednoznacznie kojarzona na forum z Megabolem - wytyka krzywy marketing produktu, wskazując na alternatywę utrzymaną w tej samej konwencji. Jest to niefortunne po prostu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-23 13:25:36

robie tylko wyciskanie 100kg w ostatniej serri 8 razy podstrawowych cwiczen nie robie bo mam krzywy kregoslup i szkoda mi go,poprzednio robilem tan sam plan tylko 3 razy w tyg bez nog pozdro

"podstrawowych cwiczen nie robie bo mam krzywy kregoslup i szkoda mi go" lekarz , zalecenia ? diagnoza ?

krzywy jestes i tyle, widac ze sie garbisz

moze to tez przez kregoslyp. Niewiem ale ja mam troche krzywy kregoslup i przy cwiczeniu dluzszym to mnie strasznie bark boli i kuje. jak porobie cwiczenia rozciagajace kregoslup to mi troche przechodzi ;) pozdrawiam zycze powrotu do zdrowia Zmieniony przez - Lapino5 w dniu 2012-08-06 11:25:45