SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gino pod koniec cyklu ;>

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2363

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

97

Wzrost

184

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

120

Obwód uda

63

Obwód talii

87

Staż na siłowni

3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ww:5g B:3g Tł1g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Pierwszy Test Prop

Opisz swój plan treningowy

5 razy w tyg, typowo masowy

Cel cyklu

Masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

14

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

porostu owłosienia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nie robie maxów gdyz mnie to nie interesuje, klatka jesli robie płaską sztangą, to 105 x 7-8, Martwy160 x 5, przysiad, 160 x 6
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2414
Wyniki bede mial dopiero jutro, i w zwiazku z tym nie zaczalem jeszcze jechac na nolvie by wiedzieć co i jak z wynikami, nie wiem w sumie czy to dobry pomysl aczkolwiek do jutro mozna sie juz chyba wstrzymac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2414
wyniki bede mial jutro, i pomyslalem, ze nolve zarzuce dopiero od momentu jak zobacze wyniki, a ze dzis nie bylo opcji odebrac to niestety jutro... nie wiem czy to dobry pomysl z tą nolvą by przekladac, ale chyba do jutro mozna sie juz wstrzymac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2414
mam wyniki, wygląda to następująco Estradiol według normy w jednostce 7.63-4.26 mam 86.49, i prolaktyne wedlug jednostki mlU/l 86-324 mam 451.4, dodam, że nie brałem jeszcze nolvy, jutro mam ostatni strzał, jak to widzicie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2414
Panowie otrzymam moze jaka sodpowiedz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Podaj jeszcze raz normy dla e2, bo coś pokręciłeś.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2414
norma jest 7.63-42.6, przy moim wyniku 86.49 sorry za błąd nie w tym miejscu zapodałem kropke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Kiedy kończysz ten cykl?

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2414
jutro mam ostatni strzał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
HCG już leci?

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2414
Niestety odwalilem krzywy nr i nie mam HCG... Chcialbym się dowiedziec jak to ogarnąć z początkami tego gino tymbardziej ze jutro juz koniec ;>
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak kontynuoować cykl?

Następny temat

Zapłodnienie na cyklu

WHEY premium