kretyna

Nie ma czegoś takiego jak kretyna na jeden cykl. Jak zobaczysz efekty po krecie to na pewno zrobić drugi, trzeci, itp. Kieruj się ceną bo kreatyna to kreatyna ale dobrze jest wybrać taką z oznaczeniem creapure czy jakoś tak. Badania potwierdzają, że do krety wystarczy 25 g glukozy i to właśnie ją (glukoze) radził bym ci stosować, bo wychodzi [...]

kretyna na cyklu bez sensu hmm... klocil bym sie ;) moge podac linka do arta.(ENG) jakby byl ktos szerzej zainteresowany tym tematem Zmieniony przez - epz w dniu 2010-07-09 17:51:11

to z kretyna to mit, obalony z 6 lat temu.... pij co chcesz najlepiej zeby nie zawieralo cukru pozdro

[...] białko itd, itp. Wszystko, co niezbędne zawiera właśnie gainer, ale jeżeli nie masz kasy, to nie musisz go kupować! Wystarczy, że będziesz się dobrze odżywiał-wtedy kretyna zadziała! Ryż, kasza(tego akurat nie spożywam, bo nienawidzę kaszy, poza tym mleko, serek wiejski na śniadanie-ma dużo białka. Oprócz tego udka z kurczaka, mięso [...]

Tak jak Chłopaki pisali w żadnym wypadku nie popijaj białkiem kreatyny. W ten sposób sprawiasz, że całą kretyna idzie.....ale w kibel. Co do Max Carb lepiej wypij całą porcję po treningu, lub jeżeli trening jest obszerny (obejmuje np. 2 grypy mięśniowe) podziel i 1 cześć wypij w połowie treningu, a resztę po jego zakończeniu. dzięki temu [...]

[...] to domnie było ?? HEHE a co mu dadza sterdy bez odpowiedniego odzywania ?? chwilowo wieksza sile i zalania woda i tluszczem FAKT JEST TAKI TRZEBA JESC CWICZYC I ODPOCZYWAC kretyna ci daje zrobic lepszy trening wiecej mozesz latac po silowni i troche sily a poprzez lepszy trenining (nie zapominajac o diecie i regeneracji) sa przyrsoty Stacki sa [...]

[...] uczucie pękających mięśni , jakby ci żyły rozrywało 80 % osób które znam się na to skarżyły , również i ja , dlaczego nie wiem . Stąd klasyczne dawkowanie się nie sprawdza , kretyna po treningu z rana do śniadania - OK Ja stosuje 2 mini faze nasycenia - 10 gram dziennie i przechodzę na dawkę rzędu 5 gram po treningu , zbyt kreatyna pompuje . Coś [...]

[...] lat to zastoj sily jest z powodu np slabego układu stwowego , i w tym wieku jego stawy i i miesnie szkieletowe nie sa w stanie podnosic jakies ogromncyh ciezarów wiec nawet kretyna moze nic nie dac , a zreszta wiadomo ze z kazdym cyklem slabiej dziala wiec , trzeba zostwic ten pierwszy cykl na najbardziej Potrzebna i jak najbardziej pozna chwile [...]

tak patrze na nie go jak na kretyna który całe swoje zycie spedza na złomie , zdrowa atletyczna budowa to jedno a napakowany telewizor to drugie

"tak patrze na nie go jak na kretyna który całe swoje zycie spedza na złomie, zdrowa atletyczna budowa to jedno a napakowany telewizor to drugie " Nieno lewro trochę mnie źle zrozumiałeś, mi niechodziło o to, żeby był wielki jak "DOM" tylko, żeby trochę poprawił swój wygląd, a ponad to poleciłem mu żeby zapisał się też na sw. [...]

ps. a zwazywszy na to http://www.sfd.pl/Kreatyna__d%C5%82ugotrwa%C5%82e_stosowanie_a_skutki_uboczne.-t704443.html kretyna u osob zdrowych (!) nie ma praktycznie zadnego negatywnego dzialania nawet przy dlugotrwalym stosowaniu

[...] spżedawał różne "guwna": kreatyninę i stak oparty na nowej formule z XIX wieku, chmb, chitmasssa i kilka innych "chit" dodatków z chitowatym zkladem; kretyna, chmb i stak dostępne będą w plastikowy opakowaniach, na początek wykorzystam puszki po farbie; o czymś na rzeźbę pomyślę za kilka tygodni myślę o sraczkicie na [...]

Dziwne rzeczy opowiadasz, że niby kretyna podwyższa ciśnienie. Ja mam podwyższone ciśnienie, a kilka cykli zrobiłem i jakoś nie zauważyłem żeby ciśnienie mi skakało. HMB to strata kasy, lepiej kup dobrą glutaminę 400g w proszku, lub bcaa może być amino anabol pq. Doradca w dziale suplementacja

Witam, Jestem kolegą BUSKOWATEGO i chciałbym też sie spytać o jedną rzecz.. Ja mam do dyspozycji: - Cell Pump 665g - Monohydrat kreatyny (mała pucha) - Aminokwasy BCAA (150 kaps.) - TCM OLIMP (150 kaps.) - Carbo 3 kg I jak mam to brac? DT:Rano, 5 kaps. TCM OLIMP, po treningu 10g Cell Pump, Carbo i Amino? DNT:Rano, 5g Kreatyny, w czasie treningu 10 [...]

osoba zdroiwa nie odczuje roznicy zadnej ale osoba z problemami z zoladkiem moze miec problemy delikatne ale to nie ma wplywu na to kretyna a sama woda gazowana/czy cokolwiek gazowane jesli mozesz pic hektolitrami i nic Ciu nie dolega - to mozesz jesli boli brzuszek - to znaczy ze jednak az tyle nie mozesz

[...] rana na czczo jak 1 cykl moze byc 3g i druga porcje po treningu 5g najlepiej z carbo 70g aby odbudowac glikogen bo kreatyna po treningu sama dobrze sie wchlania. W dni bez treningu 5g z rana na czczo i finito tylko pamietaj zeby nie jesc duzo tluszczow oraz zadbac o transport kretyna najlepsze do tego bede: -Tauryna -Carbo -ALA Oczywiscie Olimp

[...] tym i jesli chodzi o stack czyli cytonox to w ogóle mnie nie rusza dziś nawet dwie miarki przed treningiem i tez mozna powiedziec ze nic, a dopiero drugi raz mam stycznoc z kretyna a z przedtrenigówka pierwszy raz bo piersy cykl był na samym mono a co do cytocell narazie nie ocenie bo jestem w trakcie cyklu niby ma rózne formy kreatyn wiec moze [...]

Teraz jestem w trakcie grypy, waga mi mocno spadla ale staram sie ladowac. Waga 68 Wzrost 184 Klatka 109 Biceps 36 Diete staram sie trzymac, ale wiadomo czasami ciezko jesc na sile, dlatego wzialem ten dinbencizen moze cos da. AAKG mam firmy Higher Power Nurition kosztowalo z przesylka ok 35$, Kretyna tej samej firmy, i cena 30$ xD Wszystkie suple [...]

Mam jescze jedno pytanie Kretyna 400tabs biorac DT : 4 rano, 4 przed treningiem i 4 po treningu w DNT : 4 rano i 4 w godzinie treningu. Na 6 tygodni wychodzi ok. 400tabs jest OK. Aaale mutant mass 2.2kg wychodzi mi na ok. 2 tygodnie spozywania ;/ wiec jak to zrobić np. 2 tygodnie samej kretyny, potem 2 tygodnie z MS i na koncu znowu 2 tygodnie [...]

tak buduj masę z kretyną nie redukuj.....