kretyna

spoko pousuwalem idiote bana tez ma Domisowi mogliscie napisac zeby skasowal kretyna Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-01-24 08:11:01

1. 4 jajka, 50 g twarogu KRETYNA od razu jak wstaje 100 g chleba (4 kromki) 15 oleju 2. chleb 100g ser gouda 60g szynka 60g masło/margaryna 3. chleb 100g ser gouda 60g szynka 60g masło/margaryna 4. kurczak 150 g ryż 100g olej 15g 5 wpc/carbo /creatyna mleko 250 mln TRENING 6 wpc/carbo /creatyna mleko 250 mln [...]

wawel zna sie na rzeczy, zawsze dopomoze, on tylko takiego kretyna udaje na forum,mysli ze nas oszuka ze jest i******em i powsinoga,ja mysle ze to dosc inteligetny gosc,niewiem ale podejrzewam ze on chyba juz nawet jakas szkole skoczyl(pewnie specjalna dla kosmonautow) co w tych kartonach jest?sok malinowy?:-d to wszystkiego dobrego biernol, [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=3D3HbRtVdsY Ludzie potrafią z siebie kretyna zrobić za parę groszy

Cyklop to to ja wiem chodzilo mi o wresje pdf za darmo ;) Fajnie ze kiedys powstal ten alfabet mafii.Bo np w ksiazce slowika opisuje on mase jako kretyna, d****a itd itp.Zapewne czesc w tym prawdy ale jak posluchac mase to nie jest taki ograniczony.Potrafi normalnie mowic i z sensem.Prawda lezy gdzies po srodku. Zmieniony przez - rezun w dniu [...]

[...] bcaa to mozna sobie jak to Bydyline pisze wetrzec pod napletka tak wiec wole kupic mono i puche bcaa niz stacka. z tego co kojarze srednio stack ma d0 200mg kofeiny w porcji, co dal hardcora (siodema) to jest dawka co moze sobie nosem wciagnac i wypuscic druga dziurka tak wiec jak dla mnie kretyna solo+dodatki solo a w konkretnych porcjach.

to kretyna+dodatki juz czytalem oczywiscie ;P

MICOLAY pedale,wlasnie sie dowiedzialem ze to ty mnie pod******lasz do tego kretyna moda jak tylko wejde na forum,prawda to?

własnie trening skończyłem wpis juz jest w dzienniku Ja też , tak się skatowałem że nie mogłem włożyć łyżeczki z kretyną po treningu do japyZaraz obdadam Twój dzinniczek Siemano FoD Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-11 19:44:53

Już kiedyś była gadka na forum, że sie podszywam pod tego kretyna, tzn zająca poziomke I skończyła się na tym że pewien mod mnie przepraszał i uznał że to błedy na tym forum

zejdz gosciu na ziemie bo robisz z siebie kretyna, front gowno daje a napewno juz nie po 2tyg, to ze wczesnije puchnales to nie znaczy ze za kazdy razem tak spuchniesz, mala zmiana w diecie i sa roznice. ja na antku nie puchne a ponoc najbardziej podlewa. chciales fronta to trzeba bylo propa ladowac. a swoija droga na bombie i 210g bialka, [...]

kretyna i hmb to zuuuuuuuuuuooooooooooooooooo

Jak nie był jak wchodził do narożnika i gadał do niego. Chyba %-) No ale był raczej. Puar, jak jac, przecież wóda z energetykiem to najlepsze:)) Smakowo zaj**iście. Choć w sumie w okolicy jeden typek od tego padł na imprezie ale niby miał wadę serca wrodzoną i wiedział, że nie może tak odp*****lać, czyli był d****em i jednego kretyna mniej:))

[...] stosujesz je w celu uzupełnienia diety albo w przypaku gdy nie możesz zjeść posiłku w danym momencie jeżeli będziesz trymał dietę to nie są ci potrzebne , suplementytypu kretyna sobie odpuść no chyba że juz masz co najmniej 6 miecięcy stażu treningowego Nie wiadomo co ile gram i czego 1.Posilek (śniadanie) Płatki owsiane Oliwa z Oliwek [...]

ja bym na twoim mijscu narzie jechał na odzywkach kretyna bialk jakies gainerki jestes mlody organizm ma sam w sobie duzo testosteronu i bedzie dobrze rosł.Najwaznijsze ze ty w sibie wierzysz nie przejmuj sie rodzina i rodzicam zycie to nie bajka ,wiaodomo lepiej jest jak cie ktos wspiera niz pozniza pozdr

Jak się ma kretyna do wydolności? przy połączeniu jabłczanu z efka czuć pompe w nogach, imho to przeszka, ale może tylko w takim mixie?

[...] gospodarczej) pozatym takie listy sa tez ogolnie dostepne na stronach stowarzyszen s.s. z allegro WYSTARCZY WPISAC W GOOGLE zastanawia mnie fakt czemu robisz z siebie kretyna piszac propozycje??? z transportem nie mam problemu i twoj kontenerek nie jest mi zupelnie potrzebny.jesli chcesz zobaczyc magazyn to zapomnij,wycieczki rob sobie na [...]

Dobra, poprawiłem. Dorzuciłem nieco tłuszczy w postaci soji oraz pestek dyni. Dzienna oprcja waha się w granicach 2800-3000 kcala, dla mnie to i tak sporo. A w przypadku gdybym chciał się wspomóc gainerem oraz kretyną ( nie wcześniej niż w połowie marca) to w jakim stopniu musiałbym zmieniać dietę ? Jeszcze raz wielkie dzieki za pomoc.

Ten zaczął ******lić że opanował do perfekcji bokserskie udeżenia i zaczął ,przy ludziach machać łapami jak małpa:/. Mój kumpel żeby nie narażać się na śmiech ludzi odszedł zostawiając kretyna w spokoju -

Ale wyebany jestem trening siłowy, cardio i te kafle na 3 piętro 16 rund }:-( Mokry jak świnia byłem wszyscy się patrzą jak na kretyna \-)