siema mam pytanie zawsze po treningu biore carbo z kreatyną i mam pytanie czy jak wypije te carbo z kreatyną to mogę odrazu po carbo wypić białko a po 20-30 minutach zjesc posiłek ?
Mam pytanie czy moge to przyjmowac razem, odrazu po treningu?
Witam Kupiłem kreatyne i mam zamiar dokupic carbo lub dekstroze jak transporter Co wybrac i w ogóle opłaca sie kupywac carbo/dektroze do kreatyny czy to nic nie da ?
witam wszystkich. czy x5 olimp można brać z kreatyna 1000??:> i do tego carbo? z góry dzięki pozdrawiam
Czy stosowanie samiej Kreatyny z CARBO jest wystarczajace? Czy musze stosowac jeszcze Dextroze?
Witam! jak w temacie mam te wszystkie odżywki i nie wiem jak je podzielić w cyklach?Bo wszystkiego naraz to chyba nie bardzo :P prosze o pomoc
Witam Takie pytanie jeśli używam kreatyny mono z carbo mogę również brać białko ? Np jeśli biorę w DT kreatyne rano i po treningu kreatyne z carbo , na noc mogę wypić białko ?
Witam. Mam pytanie czy mozna mieszac ze soba bialko kreatyna i carbo. (oczywiscie chodzi mi o shacke po treningu). Carbo dlatego ze jestem ekto i ciezko mi nabijac kcal.
Witam. Mam krótkie pytanie i oczekuję krótkiej, konkretnej odpowiedzi. Czy mogę mieszać kreatynę z carbo w jednym shakerze zaraz po treningu?
Co myślicie o mieszaniu monohydratu kreatyny z 10-15 gramami carbo przy każdej dawce? Czy to przyspieszy wchłanianie kreatyny? A jeśli odradzacie to dlaczego?
siema od poczatku tygodnia zaczalem test!! bede informowal o swoich rezultatach!
Siema Wszytskim... Mam pytanie jak brać razem carbo, białko, kreatyne ? W ilu gramach, jak w dni treningowe, nietreningowe ? Jakie polecacie białko, carbo, kreatyne ?
koncze trening, kiedy brac kreatyne/biako/carbo? chodzi mi w jakim czasie po treningu mam brac te poszczegolne supelki :)
siema, czy można zaraz po treningu brać 5 g kreatyny, a następnie 40-50 g carbo ? czy musi być jakiś odstęp między kreatyną a carbo ?
Jak myślicie czy to Dobre połączenie ?, aha i jeszcze jedno czy do tego trzeba dextroze dodac ?????????
JAk ktos ma do sprzedania powyższe suple to pisac! białko do 2,3kg (d0 110zl)
Witam, nastepujace pytanie: czy musze popijac kreatyne dextroza rozpuszczona w wodzie, czy wystarczy carbo?
Witam jak myslicie, o polaczeniu Kreatyna Mega Caps+Amino max 6800 trec+carbo olimp czy zastapic aminokwasy czym innym??
Witam. Czy można brać kreatynę i carbo jednocześnie? Czy trzeba np. Odczekać jakiś czas? Kreatyna to trec cm3 a carbo to Olimp carbonox
Siema, czy brac carbo przed treningiem, czy po treningu razem z kreatyna?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
