kre

to do tego co proponował Dudek/oprócz mono/, do storma dodaj kre-alkalym lub ester kreatyny/jedna porcję dziennie lub nawet tylko po treningach/ i bedzie super. także polecic mozna by ci zma i lecytyne. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-16 21:16:59

Kre-alkalyn jest mało opłacalny.

ja po 5 latach wróciłem do mono idzie ładnie Kre ZDECYDOWANIE za drogie stack jak już to ładuję TYLKO przed treningiem i git możesz pojechać kolejny raz na mono/jabłczanie i stack/NO pred treningim zapodać tylko.

szisza91 - rozumiem oczywiście, że zmianie ulegnie także trening, mozna skorygowac także odżywianie- bo sama zmiana formy kreatyny wtedy nie pomoże. ogolnie można by zmienc na ester czy kre-alkalyn bo one tak jakby nie powodowały zwyzki wagi innej niż czysty mięsień.

czyli jesli cykl na cm3 trwał nie całe 6 tyg to jeszcze mam poczekac 4 tygodnie zanim zaczne brac kre alkalyn ?

mercol i MateuszR - r4in0 chyba wie ile trzeba mu tego geinera. Apropo czy cykl musi bazować na Kre-Alkalyn ? Bo ja bym proponował Nitrobolon II lub Xpanda. Jaka jest twoja historia ze suplementami?

i tak zrobi jak będzie chciał.... więc jak już i tak chcesz kupić to ja bym polecał kre-alkalyn albo cp. z obu na pewno będziesz bardzo zadowolony.

w porcji masz 4200mg jablczanu kreatyny. stosujac porcje dziennie masz 50 dni suplementacji. Dorzucilbym do tego 2-3 kapsy Kre-Alkalyn albo 2-3g CEE i robił z tego cykl. ps. sprawdzony patent

kre+carbo 30 kinut potem posiłek+bialko do uzupelnienia diety. a po treningu bym pil samo carbo+kretke, a bialko bym wypil na noc.

x-pand albo kre-alkalyn

Z tego co wyczytałem z profilu to cykl na zwykłym mono powinien dać dobre rezultaty wiec po co przepłacać i Kre-alkalyn kupować. Zastanawiał bym sie nad nitrobolonem II bo samo mono powinno dać ładny efekt. WPC80 i Carbo spoko. Jeszcze o witaminach bym pomyślał.

weż jakiś stack na estrze lub kre-alkalyn zma też się przyda jak masz lata to stestuj T-A-B z Premium Nutrition

ponawiam pytanie, ile min przed treningiem brac kre alkalyn????

dobra ok. dzieki ale czy nikt mi nie odpowie na to pytanie: ile przed treningiem należy wziąść Kre alkalyn?????

nitro bierz przed treningiem kre-alkalyn rzeczywiście możesz trochę zwiększyć dawkę

mono troche stare jest. weź kre alkalyn.

nie przeżywaj, zgłoś się do niego może jeszcze nie sprzedał.. a zreszta widziałeś że dał nową oferte.. Kre-Alkalyn 2500 160 kaps.

Brałem Kre-Alkalyn 2500 Olimpu w max dawkach producenta; wolno się rozkręca, ale po ok.2 tyg siła i pompa ładnie skoczyła.

Jakiej firmy masz ten kre-alkalyn ??

Nie wiem czy to dobry pomysł. Kre-alkalynu nie uzyskasz. Ja bym brał samo mono.