Też jestem studentem więc jakoś mnie nie zaskakujesz. Za dużo tłuszczu daj 1 gram , operuj węglami . Źródła białka serca z kurczaka, wołowiny i indyka koszt 5-8zł/kg , wątróbka z kurczaka 4zł/kg + inne mięsa z promocji , udka z kurczaka. Węgle kasza jaglana , gryczana średnio do 5zł/kg na rynku. Warzywa mrożonki i bulwiaste, a + makrela , [...]
Deca dostepna w aptece w polsce to chyba tylko pojemnosc 50mg/1ml i koszt to tez jakies 40-50zl z tego co pamietam.To nie Holandia niestety I tak wszyscy skonczymy pod ziemia :)
Wiadomo Licząc, ze uda mi sie urwac koszt wysylki zostaje mi jakies 400 zl na gryfy i ciezarki. Ciezar moge miec po 2,5 zl na kg + kosz wysylki. A jak tak wyliczam co moge kupic taniej a osobno i dodając do tego koszty wysylki to wychodzi cena tego zestawu co powyzej ... Takze, dlatego sie skladniam w strone tamtego.
[...] jak koledzy wyzej rowniez uwazam to za shit. Nic Ci nie wyrobi miesni brzucha tak jak cwiczenia silowe na drazku lub z masa wlasnego ciala. Jak juz to kup sobie AB Wheel - koszt max. 30 PLN w zaleznosci od miejsca - kup w markecie bo nicznym nie roznia sie te z marketu od tych z renomowanych sieci sklepow sportowych. Najlepszy na swiecie [...]
[...] ok 495$ Teraz, kontkaktowałem sie z fastem i dowiedziałem się, że do UK, gdzie mieszkam, przesyłka będzie tania. Na poczatku napisali mi, że cały koszt wyniesie w przyblizeniu 650$. Jednak gdy mnie poprosili o kod pocztowy, to cena radykalnie spadła. Nie wiem czemu. Albo źle ich zrozumiałem (choć ang mam dobry), albo [...]
Witam, 1.Na jaką sumę szacujesz koszt niniejszej wyprawy??? (+/- 500 zł) 2.30 dni (i to jeszcze na raz) to spory problem z wzięciem urlopu w pracy, nie wszyscy bowiem są bogatymi, niepracującymi studentami ... Jakie masz pomysły na rozwiązanie tego problemu?? 3.Ile wyniosła Cię wyprawa dookoła Polski (razem z zakupem sprzętu) w porównaniu do [...]
i to caly sekret ??? ale nie dziala ...wiesz mam pomysl wyslij mi to na meila mam pomysł tomoze ktos swoje obciążenie wysle mu na swoj koszt?? taki zaje.bisty joke na tym forum jest taki temat mysle ze nie tylko jeden...uzyj "szukaj" mozesz ewentualnie przepatrzec wszystkie działy od poczotku do końca... a no i mozesz zamiast szukac [...]
ja w sumie gryf kupiłem z kw za 60zł a licytacja była juz na 70zł ale jakoś namówiłem ziomka i poszło qmpel takiego samego kupił za 125zł neiraz na allergo sie trafiają dobre i tanie rzeczy ale koszt kw :/
Blotniczkow do rowerow z przednim amorkiem na przod wlasciwie nie ma , a na tyl jest to koszt ok 20 zl za najtansze . Zalezy od typu . Opony w cenie od 40 do 70 zl za jedna (kendy sa stosunkowo tanie a niedrogie ) A co do wagi to zalezy od tego jakiej wielkosci rame wybierzesz . Aha wlasnie tam masz do wyboru wielkosci ram . Mysle ze w twoim [...]
Rozumiem super,skocze jutro po bete w proszku :) I jak rozłożyć dawkowanie ? Bo kreatyne z tego co wiem to tylko w dni treningowe bo inaczej to będzie tylko koszt marnowania pieniedzy,tak karmowski mówił na jakimś filmiku.Więc dawkowanie po 5 g w dni treningowe by były okej? A jak z dawkowaniem z beta alaniną?
Naprawde nie ma sie co przejmować. Mój endokrynolog powiedział, że lepiej się samemu odblokowywać, po nie za dużej dawce sterydów. Jednak jak masz obawy, zbadaj sobie poziom testosteronu w najbliższej przychodni- koszt ok. 30zł.
Koniu a moze chcesz sie jednak wymienic za tego shocka?? moge Ci dac jakies 550 gr shocka i ja pokrywam koszty jego wysylki, a Ty bys wyslal pkt zwyklym listem poleconym - koszt 3,55 bez zadnej zabawy w pobrania i inne ******ly??
tak miałem jechać na swój koszt i dlatego nie jadę droga wycieczka 66 kg to już zamknięty temat za dużo siły traciłem zbijając przyszedł czas na nowe wyzwania zobaczymy co będzie :)